今日の運動 ・サイドアブドミナル20×3 ・サイドベント20×3 ・ツイストヒールタッチ20×3 ・バックキープツイスト20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️マリネス ▶️タビワダンス ▶️Momomi 腰の調子があまり良くないから明日はトレオフにしようかな💦 1週間お疲れ様でした🥳良い週末を✨ pic.twitter.com/iBYfrzw1cD

返信先:@kana_mama37すごい！！！さすが部長👏✨✨ 私最近タビワダンスさぼってヨガばっかりやってる😭💦💦 頑張らないとだなー🔥

今日は私のダイエットには欠かせないタビワダンスさん３０分頑張って偉い いろんな曲が増えててまた頑張れる youtube.com/@tabiwadance?s…

返信先:@J______barabaraタビワダンスおすすめです！

最近テレビでYouTubeが見れるから最近タビワダンスを見て体操をしてる

返信先:@4H21xgkJLi0QSHs偉い〜👏✨✨✨ 私最近体痛くて全然タビワダンスできていないーーー😭😭😭

今日の運動 ・ニートゥチェスト20×3 ・ツイストニートゥチェスト20×3 ・シットアップツイスト30×3 ・サイドアームレイズ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️マリネス ▶️なるねぇ ▶️タビワダンス 今日は朝から暑かった🔥もう初夏って感じがする😂 月曜日お疲れ様でした🙌🏻 pic.twitter.com/xpwEGgHr2b

返信先:@aassuuchanおはよー！最近タビワダンスばっかりしてる😆楽しい〜💕

返信先:@waaaaa0520タビワダンスでいつもお世話になってたけど、次回オガトレでも検索かけてみる〜🤗🎶

パラレル午前の部 ※🐟ちゃん朝活🚪🍡の活用&コリ📡 ※🦍さん🚪 30短文 🚪と🚪の間にタビワダンスさんのインスタライブがあったので、尻トレ&ダイエット勉強しました。 ご一緒した皆さん有り難うございました🥰

タビワダンスさんって言うご夫婦がYouTubeにダイエットの運動動画をあげてて、それを毎日やってる それを見た息子(4)が一緒に踊ってくれるのすごく可愛い🥰 わざわざ見て！ってテレビと私の間で踊るの🤣 で、終わったら「疲れた〜牛乳！」って言うところまで一連の流れになってる(笑)

今日の運動 ・ヒップリフト20×3 ・ワイドヒップリフト20×3 ・フロッグリフト20×3 ・ストレッチニーレイズ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️あい先生 ▶️のがちゃんねる ▶️タビワダンス すでにちょっと寒いけど、明日の朝は冷えるみたいだから温かくして寝よう✊🏻 火曜日お疲れ様でした😌 pic.twitter.com/MpnawOKz1S

今日の運動🏃‍♀️ 以前、少しだけやってた エアロビ？×アニソンを 試しに2曲だけやるはずが 楽しすぎて６曲もやっちゃった😂 タビワダンスすごい✨✨ pic.twitter.com/lxVLPWSatm

ﾊﾟｯﾊﾟがタビワダンスしてるのを見て　俺も家にいる時これやってみようかな〜って言い出したんだけど タビワさんってちびっ子もやるようなやつなので結構激しくて　たぶんﾊﾟｯﾊﾟ向きじゃないのよな シニア向け運動動画、いいのないかな〜 飽き防止でタビワさんみたいに曲数あるといいんだけど

筋トレもう終わる〜ってタイミングで甥ちゃんにタビワダンスしよ〜！って誘われて2曲分やったら太ももﾊﾟﾝﾊﾟｶﾊﾟﾝ

たけまりさん、そしてタビワダンスで30分踊ったわ！ 食べたら燃焼するのが私のいいとこですねぇ！えぇ！！(それでも➕だろうな😇 pic.twitter.com/jBuvzkAaul

返信先:@maa_myhomeありがとうございます😊 タビワダンスさんの動画はYouTuberの方がとても明るい人柄で元気もらえると思いますよ💪 好きな曲の動画もきっとあるので見つけてみてください🥳 ゆる〜く　頑張りましょう😁

昨日のメニュー ☑️YouTubeで30分の有酸素運動と筋トレ 再生リスト一発目の身体温めるための動画はこちら タビワダンスさんは曲に合わせて楽しく踊りつつカロリー消費もできる🥳 好きな曲から一曲だけでも踊れば、もうハッシュタグつけてポストOK💪 youtu.be/-OiiO5YA63s?si… #家アカゆる筋トレ部

返信先:@uyu_Diet_160いっぱい頑張ってますね！素敵💓 私もタビワダンス好きですー！ お疲れ様でした✨

今日の運動 ・ヒップリフト20×3 ・ワイドヒップリフト20×3 ・フロッグリフト20×3 ・ワンレッグヒップリフト15×3 ・ストレッチニーレイズ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️マリネス ▶️オガトレ ▶️タビワダンス 木曜日お疲れ様でした🌙💤 ラスト1日頑張りましょう☺️！ pic.twitter.com/VQzmxCZ8IX

今日の運動 ・ニートゥチェスト20×3 ・ツイストニートゥチェスト20×3 ・シットアップツイスト30×3 ・サイドアームレイズ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️マリネス ▶️アピアランスTV ▶️タビワダンス 今日が休みっていう夢を見たから、今朝は嫌な目覚めだった😂 火曜日お疲れ様でした🙌🏻 pic.twitter.com/cFipWh5bP7

返信先:@hub_uchiYouTubeでタビワダンスを検索！ 巻き方改善ダンスを娘さんとしたら楽しいよ✨

タビワダンス　マッシュル5 プランク1分間 胸鎖乳突筋20分間 繁忙期と締切ある小説に追われて出来なかったけれど今日から気を改めて😊 今年こそコスプレするんだ……

スクール卒業の日の最後のzoomで話したことをラジオでも言ってくれてた！笑 タビワダンス信者です！😆🙌 辛いダイエットから卒業しました👩‍🎓 - タビワダンス r.voicy.jp/259DDpN59No #Voicy

最近鬱々してたから、タビワダンスさんみたいな人を目指すぞー！ 前髪切ってみたけど、癖っ毛すぎて思ってたんとは違くなった😇 instagram.com/tabiwadance?ig…

タビワダンスだった笑 リズム感なくて自分で笑っちゃうけど楽しい🤣

去年の7月(78kg体脂肪率40% )の画像です。 そして現在(42k g 体脂肪率15% ) どのタイミングからでも人は、変われます！ 宅トレだけでも人生が変わりました💪 筋トレは、きんに君TV 有酸素は、令和版ビリーズブートキャンプ、タビワダンスチャンネル日替 #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/T5PrVkmn8P

今日の運動 ・スパイダープランク20×3 ・プランクニーツイスト20×3 ・プランクヒップツイスト20×3 ・サイドトゥタッチ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️マリネス ▶️オガトレ ▶️タビワダンス 3日連続の雨で湿度高くて過ごしにくかった😣明日も雨かぁ…🙄☔︎ 月曜日お疲れ様でした❣️ pic.twitter.com/oAzsbI2QAy

返信先:@yakitoritanもつなべ次男も気に入った😊✨ うちは子どもがいる時はガチガチの出来なくて、タビワダンスに頼りがちだわ😆やらんよりマシやし、カラオケ気分〜🎤

わーい🙌コメント読んでもらった🤩 理想を思い描くがスタート！人生最高の朝☀️ - タビワダンス r.voicy.jp/G4VW1lWlmeM #Voicy

〘よく聞かれることまとめ 〙 筋トレできないけど運動したい！ そんな方にはこのチャンネルがおすすめですꕤ︎︎·͜· カーディオ ワークアウト / Cardio Workout youtube.com/@CardioWorkout… タビワダンス / youtube.com/@tabiwadance?s… タビワダンスの方が強度は高いですが男性にもオススメです🕺✨️

今日の運動 ・サイドアブドミナル20×3 ・サイドベント20×3 ・ツイストヒールタッチ20×3 ・バックキープツイスト20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️トレぴな ▶️Momomi ▶️なるねぇ ▶️タビワダンス 水曜休みだったのに、年度末だからか忙し過ぎて疲れたー😇 1週間お疲れ様でした🥰 pic.twitter.com/4Hsr1yaHUi

優里までに痩せたいので、タビワダンスとオガトレ始めました

踊れない芸人ですがタビワダンスさんのこちらの動画を隙間時間に踊ってストレス発散してますww 楽しくダイエットする٩(๑òωó๑)۶ pic.twitter.com/ssu0nSn5A5

体験には行けなかったけど、やる気になったのでYouTubeでタビワダンスやった() 世界中で流行ってるやつさ、ツイストしながらやると腹にいんでない？あとAdoのやつとか夢の世界のネズミのやつとか。