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返信先:@natsu_suzaki1なあに 嬰児もタンパク源ですよ

🌈🌈🌈木村🕑️🌈 lotus123書院 太郎 職業は演奏家&バスーン教師@hpzimmerfrei

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返信先:@WALtD6ID5貴重なタンパク源です

あじたそ@ajinohiraki_i

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返信先:@xx_y_u_n_xxご飯の糖分は、太らない糖質で、タンパク源にもなるし2杯なら問題ないよ🙃 その分、おかずの糖分を減らしたり、お菓子を食べるのをへらすほうがええよん👌

さっしー@(ひさし)お姫奈Love🩷@sassy_to_ohina

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鶏ムネ4枚炊飯器で蒸して当面のタンパク源を工面しました

しもぱか@創作@Plumcandy2222

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返信先:@LY31QKNq83srWDX貴重なタンパク源を奪うとは死活問題じゃ…

いっち@gtcustom_st

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タンパク源 pic.x.com/umlehc2xop

yakei@スパリブにいさん@yakei_FJC

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返信先:@macha097077881しーてーねーえーー!😭 田舎もんのタンパク源は 豆!ひたすら豆です! イナゴは瓶詰めで売ってるけど! 蜂の子も! (うわ、ドロヌマ🫠だあ!)

ゆままま♪@291eIhvT2Z4mTjj

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返信先:@yu_kun_fx貴重なタンパク源ですね天然のプロテイン的な

なあ 🆔88173722@naagoluho

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ビタミンちくわって海なし県の長野県民にとって肉となり骨となる貴重なタンパク源なんだけど、他県ではあまり置いていない?よね?

naz 個展お疲れ様でした@naz_harihara

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新しい現場の目の前にららぽーとがあるの… 退勤したの大分前なのに気が付いたら閉店時間までいたの… 帰宅まで2時間かかるのについ手を伸ばしてしまったの… 世の中に廃棄を増やしたくないので君たちには私の貴重なタンパク源になってもらうの… (早く帰りなさい) pic.x.com/g9c03urtwn

えん@気付いたらそこにいる@en_amy_en

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貴重なタンパク源x.com/lv64911/status…

2,6@Lv64911

こ、これは…… pic.x.com/qwjjf0ezn9

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返信先:@dentist_mickey明日のタンパク源にします🤤

nicotine.caffeine.alcohol@kakitsubata_feb

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返信先:@291eIhvT2Z4mTjj1えっ? タンパク源にしてたんじゃ?🤔

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馬肉、体調悪い時でも食べられる唯一の肉なので胃弱の最強タンパク源すぎる お馬さんありがとう元気になるぞ〜〜! あと今回鴨刺しって初めて食べたんだけどわたし鴨のレバ刺し結構好きかもしんない 牛レバーはほんとウェ…てなっちゃって一口も食べられないんだけど

まるり@9/22 東4オ55b@amet_v3

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返信先:@hatojima_kikaku1忍者村って山奥だったかジャングルの奥地だったかにあるんでしたよね、たしか🤔魚は貴重なタンパク源だし喜ばれそ~!久しぶりの海魚じゃぞ🦀 トンチキ任務てなったらやはりあれですかね、バカ殿のお守り的なやつwww

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ダメだ…サクナヒメやはり神様だよ!貴重なタンパク源を毎回炭にされたりガマ油此処に無かった?さぁ〜?とか言われたら限界状態だと100%ブチギレるわ

Thunnini@Thunnini_kk

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今から食べたい!マグロの効果🍣 1.オメガ3脂肪酸で健康をサポート! 2.高品質なタンパク源! 3.ビタミンB12やビタミンDが豊富! 4.抗酸化作用があり老化防止! 5.血圧をコントロールしてくれる! ただ食べ過ぎには注意⚠️ ⬇️お得🉐情報⬇️ a.r10.to/hYFCOq

みーたん@vTmgsRx1IG58496

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月初にから調子に乗っていたので、後半で労り週間を実施します。 今朝は友人とカルビ焼いて食べてました。 これは、今週のタンパク源。 むね肉とゆで卵。 #おうちごはん pic.x.com/q131szdrei x.com/knmrko/status/…

kn@ポディマハッタヤ@knmrko

ありがとうございますありがとうございます今年もありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 食欲の秋がやってきた🙌 #ファミマ pic.x.com/p7pwa56fxu x.com/famima_now/sta…

kn@ポディマハッタヤ@knmrko

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返信先:@magekichi貴重なタンパク源でしたね。

きもっさん@kingkim1231

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返信先:@izayoinopad貴重なタンパク源定期

ヤシャグサ🌿@Yaguruma84893

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返信先:@goviex山奥に住んでるから重要なタンパク源っておい!!

🟩過ちを認める野菜マン🍛🍜元HF@🔰西のルー@nishideshigeru

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秋の不調にも豆腐最強伝説👍 ・乾燥予防 ・免疫を整える ・肥満予防 ・コレステロール改善 ・更年期改善 ・老化予防 ・胃腸を整える ・骨を丈夫に ・メンタル安定 ・血行改善 優れたタンパク源で消化も良く多くの人にお勧めできる。 栄養価は木綿の方が上で1日の最適量は豆腐1/2〜1/3丁で充分だよ😊

takakosimizu@takakosimizu

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夕飯はマルコメの大豆ミートだ〜 食べ物があって幸せ…タンパク源があって幸せ…

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マックのナゲット4つ食べおった・・・ 食べてくれるタンパク源増えて良かったわ

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返信先:@t_doppelgangerお手軽に水煮缶を使いました。肉の代わりのタンパク源に鯖と豆腐使ったイメージです。出来上がりはガパオライスっぽく、汁気は飛ばしました〜

Lilalicht_8@Lilalicht_8

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米騒動で買いこんだ人 ご飯食べてね٩(^‿^)۶ 虫が湧いても,貴重なタンパク源だと 食べろー食べるから買ったんでしょw 風味も落ちますし頑張ってね ワッショーーーイ٩(^‿^)۶

7L3KPX@7L3KPX

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返信先:@kiyo_satoそら豆とかヒヨコ豆のような食感と味みたいです。お腹の中は高強度の蜘蛛の糸を生み出すための高タンパク源がたっぷりなんだとか。茹でるか素揚げだそうです。

jironsmt@jironsmt

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返信先:@yukkurishunしゅんカゲってタンパク源だったんだ.......

ïv<Խ@Iv_hikari

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一食あたり主食のタンパク源は手のひら1枚分くらい必要って管理栄養士さんの言葉を聞いて、わかってたけどまじでそんなに食べてない………

ゆずりは@yz1226

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霊夢 「しゅんカゲ!」 ?? 「それはどうしてじゃ?」 霊夢 「重要なタンパク源!」 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/25035…

ゆっくりしゅん@yukkurishun

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~過去のおしながき~ 【324品目】海はいいねぇ…でも大地もいいぞ!超絶パワーだ‼ランドチキンサンド 鶏胸肉を茹でて細かく裂きマヨで和え、食パンでサンドした一品です。 モッキュモキュ歯ごたえがパないの! 筋肉が喜んでるぜᕙ(´◉ᾥ◉`)ᕗ 1人前200円ほどのタンパク源#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/ffmeun69yy

桃泉のおうちごはん@momoizumiz

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秋の不調にも豆腐最強伝説👍 ・乾燥予防 ・免疫を整える ・肥満予防 ・コレステロール改善 ・更年期改善 ・老化予防 ・胃腸を整える ・骨を丈夫に ・メンタル安定 ・血行改善 優れたタンパク源で消化も良く多くの人にお勧めできる。 栄養価は木綿の方が上で1日の最適量は豆腐1/2〜1/3丁で充分だよ😊 pic.x.com/rcywagsxsf

杉山卓也 メンタル専門漢方・中医学薬剤師@takuyasensei

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角切りの離乳食はじめてあげたけどベーとかせずにしっかり食べれた❕キューピーさまさまだ〜こんなん自分で切って作るの大変だもん 肉好きなのもわかったのでタンパク源も助かる

かぴ⚡️☺︎ 6m@kapy24222

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卵、料理するのめんどくさいのと味も淡白なのであまり食べなくなってしまっていたのだけれど、タンパク源としてよりも油・コレステロールの供給源として重視しはじめた。なんだかんだ言って一番良い食料なんだな……

ジオ 前垢完全凍結につき再スタート@ziohealthre

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返信先:@nmc_pinfuご馳走!Σ(・ω・ノ)ノ貴重なタンパク源ですもんね。バター醤油炒め確かに美味しそうです🤔w

藍色カエル@aiirokaeru

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冷凍の鶏むねミンチを買ってきた 保存のきく冷凍肉で良質なタンパク源を大量ストックや

ログ@Log_Sign

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やはり肉はよく言えば腹持ちがいい、わるく言えば消化わるいのかな さいきんタンパク源は大豆食品と魚にしてたから肉系食べるとやっぱそれらとはちがうなと思える でもおいしかったw

フ☆リRe: ふりかえらねぇよ a.k.a ネ☆ムRe:@nemrex

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返信先:@martytaka777うげ〜まぁ 海外では虫は貴重なタンパク源として食す国もあるが。

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返信先:@yuzuponpon_7でも気がついた。 色々あっての玉ねぎがいいということを PREMIUMハニカレーいただきました🥂 ちくわは1番手軽に摂れるタンパク源🦴

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たまさん今日は牛の日。 牛の赤身肉もよいタンパク源。 たまにはマグロとカツオとかどう? #まいにちたまもりゆうた

米騒動しゃもじ🍚@yy__0708

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