今日は早く仕事上がれたので 久しぶりにナイターテニスしてきた🎾

先日の日曜日、初めてナイターテニスをやりました。はじめましての方ばかりの中へ飛び込んだは良いもののダブルフォルトカーニバルをやらかした😭3時間ゲームをやり続ける体力がなかった…💦あと照明って太陽よりやっかいね🪔

夕飯を作って平日はナイターテニスに行くのですが コートに行く道中、玉ねぎやニンニク しょうが、醤油、ごま油などなどのかほりが手からふわふわかほります。 手洗うんですがどうしても😅

返信先:@smkd10712ナイターテニス🎾✨ 一緒にテニスしたいね〜🥰

お昼過ぎに起きて、インドカレー食べ行って、お昼寝して、ナイターテニスしたら、絶対働かないといゆう意思が強まった

雨止んだからナイターテニス🎾親父と同級生と町のおじさんおばさん達と pic.x.com/m33v4tietd

これからナイターテニスに行ってきます😆🎵

雨の中3時間ナイターテニスしてました びしょびしょ🤣🤣 ２面９人ほぼ休み無し😅😅

今日は家族でナイターテニスしております🎾 相棒はセイコージウジアーロにしました😊 pic.x.com/8rkumjrycs

9月も後半なのに、なんでこんな汗だくでナイターテニスしてんの💦 この気候馬鹿なのかなぁ🤔

きのうナイターテニスでゴワゴワの体、寝る前にいくつかヨガやってみたら、肩周りや背中のこわばり取れて楽に眠れました。睡眠スコアも良！やっと少しヨガが身についてきたのかな？

シトルリン6日目 夜に飲まないと夜間頻尿は発生しない ただしナイター🎾テニスで息切れ発生 テニスやる直前に飲まないと息切れ防止にはならなそう 今日のアルバイトテニス🎾で効果が有れば良いが pic.x.com/zj8gts8mmq

二日間ぐうたらに過ごしていたせいか、ナイターテニスがめっちゃきつかった。だらけた体には無理…途中で腕も足も痛くなって、座りたくなったよ💦

いやー今夜のナイターテニス🎾はオレの足の動かなさのせいで40-40の1勝負でセンター抜かれて負けてもうた もうマジで暑さにやられて後半になると足が動かないのよ 無理に動くともつれて転びそうになるの 耄碌したなぁ 久しぶりに片手バックもやってみたけど差し込まれる差し込まれる あかんかった

接種したカロリーをリセットしにナイターテニス行ってきます

なんか日中の暑さはまだまだ真夏って感じだけど 夕暮れはやっぱり秋を感じさせるねぇ んでナイターテニス🎾行ってきます pic.x.com/rijma4jexb

返信先:@manager_yossiこんばんは😃 場所によっては天気悪いんですね😣 綺麗なお月様🌕でした😌 ナイターテニス🎾も、休みほぼなしで練習したいことはやりきりました👍

ナイターテニス中止だったのでラーメン食いに来た！ 期間限定のホタテ&コーン入り！🍜 美味しゅうございました🙇 pic.x.com/qpqo3igufk

返信先:@Miyuki55537873こんばんは🌃 お疲れ様です🤗 今夜は満月🌕 こちらはパラパラ☂️です😂 残念ながら見えません😢 ナイターテニス🎾楽しんでください‼️😊🫶🎾🫧✨

今日は日中ミジンコ水槽２個リセットとメダカ水槽20個水換えと水槽掃除🥵メダカ全く星になってませんでしたとさ🐟💨 ほんでメダカ終わってからナイターテニスで汗吹き出してました🥵 汗の出かたが昔より激しくなってる様な気がしてる🧐 早めに水分補給しとかんと倒れるな🥵 pic.x.com/ovjmk1fblq

ナイターテニス、きた！ ちなみに、数年ぶりで超初心者です。 今日は朝トレ、プール、テニスと盛りだくさん‼️心地よいけど、今日はぐったり〜。明日から仕事、行きたくない😅 pic.x.com/brlpsbb1g3

明日はお休みだから 日曜ナイターテニス🎾 昼は残暑だけど夜はもう秋！ 月曜が休みだから心置きなく 楽しめました。 明日は敬老の日だから 母親に団子でも買って 会いに行ってきます。 pic.x.com/jdpojcwpaw

今日の #お外でテニス🎾４名.ペア替え6G先、ミックスダブルスは 5-6、6-2 で1勝1敗でした💁‍♀️ちょっと風があったけどまずまずのコンディション☺️超曲がるだけのスライスサーブを打って遊べました🤗それにしても汗だく💦ナイターテニス、お断りして良かった🥰あとはまったり涼んで明日の為にリカバリー🍺

返信先:@mocha_963_ナイターテニス🎾✨

風が気持ち良いナイターテニス🎾。 3ヶ月振りに復帰できました。😊 pic.x.com/ewvgerjsnp

今日もナイターテニス。 テイクバックを小さくは意識できたかな。 週明けに試合があるのでちょっとでも、よく振り切れたと思えるショットが試合のときにできるようにしたい…

９月のナイターテニス🎾なのに、サウナ状態😅。 pic.x.com/je7l1oeman

ナイターテニスしてます。 夜風が秋めいてきて、気持ち良い🎾 pic.x.com/a0wgeaxymp

曇り空☁️、朝ラン🏃‍♂️終了。昼間や夕方は雨がルール降るのに、何故か朝ラン時間は降りません(苦笑)。ソレが良いのか、良くないのか（笑）。 😅 昨晩のナイターテニスで、晴陵リハ学院の同窓会に参加した教え子から様子を聞きました。深夜まで盛り上がり、楽しかったそうです。 🤣 pic.x.com/awldrw7xwa

若者達とナイターテニス🎾🔥 最近フォアハンドの調子が良くて、ネットもアウトもかなり減った印象！グリップを見直したのが吉でした💪 ただ今日は、前半はカメムシクサクサからの、後半は滝汗グリップツルツルに悩まされました… 秋に団体戦を控えているので、汗対策を考えていきたいところ… #テニス

返信先:@tetsuya271ナイターテニスは虫がいるだけって思って舐めてました… 蚊の襲撃もあるんですね😭次から必需品にスプレー入れときます🫠

返信先:@tmtmtnsrdbkcmp昼テニスは日焼け止め ナイターテニスは虫除けスプレー

席替えして西陽の当たる席になったので夕方ちょっと暑い でも退社して外出ると外暑ってなって身体冷えてたの感じる 体調おかしくなりそうだからナイターテニスして汗かいて整おう🧖‍♀️ 普段火曜は誘われても断るんだけど近所のテニ友は「女ダブやるよ」と言うと私釣れるの気付いたっぽい🥹

やっとアイフォーーン16Proから長年の弱点だったナイター動画超広角のクソ画質が改善されるのか ナイターテニス民だけが10年待ってたヤツw

平日しっかりお仕事＋週1ナイターテニス 土日でガッツリテニスの試合とバッセン 充実してて最高な1週間だった🥰 ただ疲れを取る日が全くなかったのだけがマイナスポイントだけど、それを上回る楽しい！があったからオールオッケー(*'-')b

昨日は、久しぶりナイターテニス🎾出来ました サークルでもなく仲間内で案内して来れる人だけで16人集まり大学生〜50歳半まで年齢関係なく🎾 昨日は、何人かの人が進行手伝ってくれて助かり感謝☺️皆さんから自宅帰って楽しかった〜また呼んで下さいって声が多くLINE来て良かった〜☺️気持ち大事ですよね

昨日のナイターテニス、テニスコートの支配者はコウロギにいつの間にか変わっていた。まだまだ暑くて夏だけど、秋の虫たちがテニスコートを支配している。

明日が10年ちょいぶりのダブルスの試合ということで最終調整ナイターテニス🥴 アップと平行陣練してマッチ練6-5/3-3と激競りしたけど調子も悪くなさそうな予感🥴 チームメイトがシングルス優勝したからダブルス取れるようにまずは明日の予選ファイトかましやす😏 pic.x.com/gm8c27yf50

今日は、ナイターテニスに行ってきます。🎾 速いサーブを打つことに憧れはありますが、ただ速いだけでは、相手は慣れてしまい、効果は半減します。コースの打ち分けやスピンと言った様々な要素を合わせて始めて”速さ”が武器になる、と考えてます。 ”速さ”は魅力的ですが、無敵ではないのです。