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精神的に不安定→めっちゃ調子いい、を数ヶ月繰り返してた時があって、とりあえずSNSを見ないようにするために編み物を始めたんだけど、最近は調子がずっと一定でニットセラピーって本当みたい おすすめだよ
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悩み事で頭がいっぱいになってきたら 編み物して集中力を高めるようにしてる。 意識を編み物(目の前)の方だけに集中させることで、心が落ち着くのだ 最近はニットセラピーとも言われているらしい😲 コロナ禍で始めた編み物だったけど、あんがい心のメンテナンスができていたようです◎
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最近、編み物にはまってて気づいたら７時間ぶっ通しでやってたりする。 ニットセラピーというのがあって編み物をしているときの脳の状態って瞑想状態に近くて抗うつ薬的な効果があるらしい。 どおりで辞められないわけだ😅 メンタルに不調がある人にはおすすめの趣味だと思う。
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ニットセラピーってあるんですよ (前頭前野だよねこれ あと編み物男子増えてるのマジ メリットたくさんだからみんなやろうよー＼(^o^)／ #編み物 #ハンドメイド好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/3UHstlgUyd
【明日】の編みぴよ、適当に針と糸持ってくので、🔰さんも気軽に来て欲しい～🙇‼️ なんか素敵なおやつ買っておきます もちろん編み関係ないふつう飲みも歓迎💕 【本日】も19時よりお待ちしてます すてハンストールやっと160センチ…あと40… 鳥かごカバーにしてもいいかも🐦️
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昨日放送されたニュースevery.の編み物特集です🧶✨ “ニットセラピー”いいですね🥳 編み物は心と身体の健康に役立つことでしょう！ #お家時間 #newsevery news24.jp/articles/2021/…
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