返信先:@Tohka_cosとうかさん、こんばんは。 バランスのいい食事とってください。

返信先:@kokonenomaeバランスのいい食事と良質な睡眠と運動だ！ これが結構難しい… お大事に！

返信先:@Poko_Allyバランスのいい食事

日差しが強いと体調を壊しやすいので、気をつけなきゃね😄 水分補給をしっかりして栄養バランスのいい食事を食べたいね 健康に夏を楽しみたい😄

炭水化物ばかり食べているのでドクターGのビタミンB1不足で脚気心というの怖くなってきちゃった 少食一人暮らしだとバランスのいい食事難しいんだよなーサプリメントでなんとかなりませんか…

連日可愛いカード見せられても心踊らないので、やっぱバランスのいい食事って大事なんだなって

返信先:@tokoroten_88894バランスのいい食事とかそういうのです

お昼ごはん時短でサプリメントとかさすがにやばいよー バランスのいい食事は、健康の基本です！

返信先:@DOL_de_MONONOFUいっぱい笑ってお風呂にしっかり浸かって栄養バランスのいい食事！！ 手洗いうがいマスクはコロナ前から常にしてます🫡

ピアス開けてから外でラーメンとパスタ一切食べなくなっただけでなんかバランスのいい食事してるかもって思いがちだがそんなことは無い

頭痛やだるい感じ、花粉症のせいかも。いつまで続くのかと思ったけど、サプリを取り入れたらちょっと楽になったよ。花粉の季節は体調管理が大事。バランスのいい食事とお薬でこの時期を乗り切らないとね！ #PR amzn.to/3TEu9au

積み上げ　64日目 腹筋　1セット限界まで 3/7法ブルガリアンスクワット カーフレイズ　1セット限界まで 　呼吸とフォーム意識！ 筋トレで健康的にダイエット^ ^ 無理な食事制限よりも、バランスの 良い食事と筋トレで健康的な 体を目指そう💪 理想はこうだけど バランスのいい食事って難しい😓

忙しい毎日でイライラすることもあるけど、育児のストレスは腸内細菌の多様性と関係があるんだって。 子育てしながらバランスのいい食事を心がけてみる。 あとは通販で見つけたサプリもちょっと試してみようかな。 #PR a.r10.to/h5JiS8

ビタミン、ミネラル、蛋白質、炭水化物、脂肪。バランスのいい食事ができればいいのに・・・メッチャ難しい!でも、少しずつ意識して改善していきたいです。

暑くて食欲がおちる。胃腸の消化力は消化酵素が減ってくることで低下します。消化酵素ペプシンが正常に働くととたんぱく質を消化・吸収してくれます。ウォーキングやストレッチで腸を刺激してぜんどう運動を高めて消化力アップで胃腸の調子を整えて。暑い日もバランスのいい食事で健康にすごして。

返信先:@sunrise_care_sおはようございます✨ バランスのいい食事ですね👍

痩せたいって思ってる女子、結構いるよね。でも、無理な食事制限は絶対NG。体を動かしながら、美味しく栄養バランスの取れた食事をすることが大切って。そんなバランスのいい食事、宅配弁当で手軽に取り入れられるんだって。

全滅やったのに急にライブ誘って貰えて行けることになったからめっちゃ嬉しい☺️ モチベあげて頑張ろう！ 違う用事で購入した服きてこう！ あと1ヶ月あるしバランスのいい食事して少しでも服が似合うよに努力します🙇

youtu.be/7JHEEzOdiJ8 管理栄養士が実践してる栄養バランスのいい食事はこの3つだけ

返信先:@b_a0370本当それです…！ お互い気楽に構えるのがいいんだろうなとわかっていても、できればもう少し栄養取って欲しいバランスのいい食事を取って欲しいと思ってしまいますよね… たまにはパンだけとかマックとか手抜きデー設けつつ、頑張ってやり過ごしましょうね🥲

バランスのいい食事が一番良いけどそう上手いこと行かないこともあるよな…

返信先:@MMO__Meめちゃくちゃ栄養バランスのいい食事だ！٩(๑> ₃ <)۶

返信先:@Mark_867_量を減らしてバランスのいい食事を心がけてくださいね😊 って、たかたかもだろうがー🫲😅 と、ツコッミを入れてください🙇‍♀️

エマタケちゃん！ バランスのいい食事は大事だよ🥺 あと、咀嚼は大事よ！ 俳優の高橋英樹さんは咀嚼をしっかりやってダイエットに成功したそうですよ💦 #kmixmove

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返信先:@oekakiko_zeroバランスのいい食事の方がいいと思いますよ🍖🥬🍙( ˙༥˙ )

バランスのいい食事を取りたいと思うと焼き魚と卵焼きをやよい軒で食べ出す私。 バランスとは……。 ちなみにサラダは頼んでない。

なんか、ダイエットでも病気の対策でも何でも、最終的には規則正しい生活・適度な運動・バランスのいい食事　に収束していくんだな…と感じる今日この頃

バランスのいい食事って大変だなぁ

職場の健康診断で、「貧血」「バランスのいい食事」って書かれてて草 この体型と性格に貧血は似合わない。改善する。

原因がないのにイライラしちゃう涙が出る 睡眠をしっかりとれ運動しろバランスのいい食事をしろ適切な薬を飲めストレスをためるな人に期待するな過去のくよくよを振り返るな SNSを見すぎるな←ぜんぶやってるんだよ でもそういう次元じゃない 脳？から勝手に死にたい殺したいって漠然と降り注いでくる

忙しい毎日でイライラすることもあるけど、育児のストレスは腸内細菌の多様性と関係があるんだって。 子育てしながらバランスのいい食事を心がけてみる。 あとは通販で見つけたサプリもちょっと試してみようかな。 #PR a.r10.to/h5JiS8

もっと心を自由にしたい こうしないと こうあるべき これをした方がいい これも大事 あれも大事 バランスのいい食事 早寝早起き 運動も適度に取り入れて 適度に遊んで適度に勉強して やったほうがいいことが やれないと「ダメ」みたいな印象になる のが しんどーーーーー

【髪の毛を早く伸ばすためには】 栄養バランスのいい食事が◎ 野菜類だけでなく、お魚やたまご・納豆などのたんぱく質をしっかり摂取するといいみたい。

痩せたいって思ってる女子、結構いるよね。でも、無理な食事制限は絶対NG。体を動かしながら、美味しく栄養バランスの取れた食事をすることが大切って。そんなバランスのいい食事、宅配弁当で手軽に取り入れられるんだって。

返信先:@tr0ouX5MT534857めっちゃ美味しいそうですね　バランスのいい食事

返信先:@sawa_ndskバランスのいい食事と適度な運動！あとしっかりと睡眠をとる！

返信先:@Iolite2486おう…バランスのいい食事って大事やな…私もハマったら続けて食べれちゃうタイプなので気をつけたい、血圧高いから😢 それに現役引退したムッスコ、やばいくらい太っちゃってサラダ弁当をご所望しだしたの。 身体になんかあってからじゃないと気付かないよねぇ おねえさんが教えて差し上げて🥹

返信先:@sayune_snack凄くバランスのいい食事だな。 まさにベジタリアン