お昼ごはん時短でサプリメントとかさすがにやばいよー バランスのいい食事は、健康の基本です！

一日分のビタミン系ドリンクのんで栄養取れた気になってる良くない大人です バランスのいい食事しようね

返信先:@Kurotoao2Huelの完全栄養食ドリンクかナッシュとかで栄養バランスのいい食事にすると痩せるよ(*˘ ˘*)

産後バランスのいい食事してる？ 特にワンオペのみんなできてる？ 私本当に自分の食事に手を回すほどの 余裕ないから片手で食べれるものしか 食べてないんだよね。 来月末糖負荷試験またやるけど、 バランスいい食事できないし 無理なのでは...？って感じてる...😭

忙しい毎日でイライラすることもあるけど、育児のストレスは腸内細菌の多様性と関係があるんだって。 子育てしながらバランスのいい食事を心がけてみる。 あとは通販で見つけたサプリもちょっと試してみようかな。 #PR a.r10.to/h5JiS8

返信先:@nn_tkm_すごくバランスのいい食事ですね！ 炭水化物とタンパク質がしっかり取れれて最高です！ よければ相互なりましょう！

返信先:@reiwarokumonsen国際水準とかどうでもいいですね。適切なものを適切なだけ。 まるでバランスのいい食事を信じて足りない栄養素が足りないままのよう...

返信先:@Angel__mahiru無理していっぱい食べる必要は無いよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 量は少なくていいから、栄養バランスのいい食事を(˶' ᵕ ' ˶)

もう春もだいぶ進んできた頃なのに突発的に鍋会をやった(友達に巻き込まれた) けど意外と良かったので鍋ってオールシーズンなバランスのいい食事かも、の気持ちに

とか言いつつ気を抜くと削ぎ落としたはずのネガティブな感情が。それもまた人生。うまくコントロールするしかない。ちゃんと睡眠をとって運動してバランスのいい食事をして友達と会って楽しい時間をすごして。 おやすみなさい。

返信先:@futamiya_バランスのいい食事と規則正しい睡眠！！ 生活習慣がいいと体調だけでなく気分も上がります！！

返信先:@ttmikrsタモリ式でも質にこだわってる 2食かな… 貧血でイラツク 1食は❌ 例）パスタならスープもサラダもつける バランスのいい食事 水分はしっかり

濵ちゃん動画ありがとう。静岡、海も山もあるから何でも美味しそうだね。特にシラスが美味しそう。バランスのいい食事して、ライブ盛り上がったかな。 もうすぐメトロックだし、きちんと食べて体休めてくださいね。朝晩涼しいから喉もお大事にね。 #はまだのなんでも日記

キムチは野菜だしマヨネーズは卵。ご飯にこのふたつをのせればバランスのいい食事です！いただきます！

昨日肌キレイやらスタイルいいやらめっちゃベタ褒めしていただき有難いかぎりだった😂😂体型に関してはまだまだ作ってる最中なんだけど、今乳だけ残して−7kg…肌に関しては徹底してます🫠 すぐできるオススメは焼かない！擦らない！バランスのいい食事！

お昼ごはん時短でサプリメントとかさすがにやばいよー バランスのいい食事は、健康の基本です！

返信先:@srkn_CoC適度な運動とバランスのいい食事、あとは睡眠ですな！

#夏までダイエットにあすけん バランスのいい食事で腸活

あとバランスのいい食事と適度な運動とたっぷりの睡眠と。。。健康管理は王道を行くしかないんや。。。

返信先:@howardmong作って満足、食べても満足でした… やはりバランスのいい食事が落ち着く…！

🐰 Day.20 推しの得意なこと 🐰 ダンス、お歌、栄養士の資格あるから栄養管理？ 疲労にはこれがいいとかバランスのいい食事教えてくれる🥺 全力で楽しむこと、れなちを笑顔にして幸せにすることです🥺💖 #みんみ愛

わざわざリプ送っても意識を変えようとしない人間は仕方ないので、結局はバランスのいい食事を取る事が健康に繋がります。 　そもそも。偏食で癌の発生を食い止められないほうが問題では？

忙しい毎日でイライラすることもあるけど、育児のストレスは腸内細菌の多様性と関係があるんだって。 子育てしながらバランスのいい食事を心がけてみる。 あとは通販で見つけたサプリもちょっと試してみようかな。 #PR a.r10.to/h5JiS8

今日の朝ごはんはサラダと目玉焼き バランスのいい食事がわからない

そうなるとたんぱく質を食べてもしっかりと吸収できず、さらにたんぱく質が不足するという負のスパイラルに陥ります。 厚労省のバランスのいい食事に根拠はありません。 PFCバランス 炭水化物50~60%、脂質20~30% 、たんぱく質13~20%とされてますが、科学的根拠はありません。

議論の結果「バランスのいい食事」をとるべきという結論に至るMSSP【#MSSP切り抜き/Vampire Survivors】 youtu.be/tEMoQFxDOGI?si… pic.twitter.com/3163aQ57pW

五月病にならないように、朝日を浴びる、バランスのいい食事、お休みでも普段と同じ時間に起きる。ってテレビで言ってた。

返信先:@oogiri_zamurai他1人バランスのいい食事を心掛けよう

返信先:@dstry22おお！ なんとバランスのいい食事🌾

返信先:@AOI_041944スマホ見てて大丈夫？ ってここで聞くのも変か笑 バランスのいい食事にしよ！

返信先:@oekakikusoniitoこんなにバランスのいい食事をしていたら 痩せてしまいますよ🥹w

これは服伊の伊先生にやってほしい　普段はちゃんとバランスのいい食事食べてそうだけど仕事で疲れた時とかにでっかいアイスとかプリンとか買ってきていいもの買ったからおいでって服君呼んでほしい　自作しててもいい 夜のお誘いではなかったが先生が楽しそうなので何よりと思ってる服君

返信先:@Ecccm2Ecccmこんなくだらない事考えて生きてて楽しいかね？ バランスのいい食事をして、よく働き、よく寝ていれば風邪なんかひきませんよ。あと体温を下げないことが重要。

私の晩酌に付き合ってもらいたい(笑) ちゃんと栄養バランスのいい食事を、格安で提供するから！！

日差しが強いと体調を壊しやすいので、気をつけなきゃね😄 水分補給をちゃんとして、栄養バランスのいい食事を食べよう 元気に夏を過ごしたいね☺

全部ではじめてバランスのいい食事なんだよ

返信先:@1ooczそれわ、都市伝説！！バランスのいい食事がベストだが一人だと難しいのわ、わかりますなるべく、野菜中心の食事を…私のばわい若い時調理の仕事をしてたので…佐原さんわ病も有るのて無理わし無いで下さい 🎌🇪🇦🌺㊙️😁😁😁

返信先:@2NZ08TF4Lnax5vmこう。さんはもう大丈夫です笑 規則的な生活をしてれば熱量の収支もなんとなくわかってくると思うんですよね。普段はバランスのいい食事しててたまには気にせず食べよう！その代わり次の食事は少し減らそうとかその日はスクワットだから使い切れるだろうとか。 体重の増減見なくてもわかるんじゃねと😁

骨密度は30歳代、野菜摂取量はAから5段階評価で最低のEでした バランスのいい食事を"心がけ"、筋トレでもしようと思います