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タケノコは、タンパク質や食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富。自分で下ゆでしたものは、風味や香りが違います。ぜひ挑戦してみましょう。 athleterecipe.com/column/21/arti… #タケノコ #旬の野菜 #タンパク質 #食物繊維 #ミネラル #ビタミン

妊娠すると貧血になり易くなります。主に鉄欠乏性貧血ですが葉酸欠乏貧血にも要注意。妊婦さんに必須のビタミン~葉酸~ #葉酸 #ビタミン #貧血 #妊婦 #妊娠 #サプリメント #健康 #健康に役立つ情報 #病気予防 #健康に役立つ情報 #病気予防 rjloger.com/folic_acid/

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返信 リツイート 4分前

最近栄養について考えるようになった。 知り合いの信頼できる薬剤師の先生から、良いの紹介してもらって飲み始めたら、すごく調子がいい♥(ˆ⌣ˆԅ) 是非オススメ! modere-customer.site/mineral-soluti… #ビタミン #ミネラル #サプリ #薬剤師

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返信 リツイート 19:21

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返信 リツイート 18:21

あ!🤭 私もまったく同じです! なので、 #自己流の糖質制限ダイエット の期間は摂食障害克服出来ませんでした。 #摂食障害#高タンパク #高脂質 で克服できました。 #鉄#ビタミン をプラスで 安定し始めた感覚があります😊 twitter.com/w_mamiko/statu…

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返信1 リツイート 17:35

骨格筋でのビタミンC不足、筋萎縮や身体能力の低下をもたらす-都健康長寿医療センター - QLifePro 医療ニュース ow.ly/jnRD30obO7a #筋肉 #ビタミン

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