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骨粗鬆症、あなたは大丈夫? カルシウムと共に骨を作るのはビタミンDです。 ビタミンDはカルシウムの吸収を促して、丈夫な骨を作る働きがあるので、カルシウムと一緒にビタミンDを含む食品もとりましょう! 干し椎茸、うなぎ、卵、キクラゲ #骨粗鬆症 #カルシウム #ビタミンD #骨を作る

Twitterたかこ@若返りと在宅ワークの新情報☆@ta_ko68420737

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#ビタミンB.C.Dの健康効果・食材の効率的な食べ方|主治医が見つかる診療所」 healthy-pot.com/syujii-vitamin/ #ビタミンB #ビタミンC #ビタミンD

骨粗鬆症、あなたは大丈夫? カルシウムと共に骨を作るのはビタミンDです。 ビタミンDはカルシウムの吸収を促して、丈夫な骨を作る働きがあるので、カルシウムと一緒にビタミンDを含む食品もとりましょう! 干し椎茸、うなぎ、卵、キクラゲ #骨粗鬆症 #カルシウム #ビタミンD #骨を作る

Twitterたかこ@若返りと在宅ワークの新情報☆@ta_ko68420737

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骨粗鬆症、あなたは大丈夫? カルシウムと共に骨を作るのはビタミンDです。 ビタミンDはカルシウムの吸収を促して、丈夫な骨を作る働きがあるので、カルシウムと一緒にビタミンDを含む食品もとりましょう! 干し椎茸、うなぎ、卵、キクラゲ #骨粗鬆症 #カルシウム #ビタミンD #骨を作る

Twitter☆ダイエットインストラクター@6dPyaSgBau2KKSs

返信 リツイート 9:05

暗くなる前に買い物。 往復30分を歩く。 日当たりのよい道 歩きながら日光浴。 #ビタミンD 生成も 外の空気に触れるのも 歩くのもだいじ!!!! お気に入りの有機食品店で ソイミートやアリサンの 有機オートミールや #レモン白湯 に使う 有機レモンなど購入。 #プラントベース

Twitter木の実🍊ゆる〜くエコ&エシカル&プラントベース実践中@downtoeyeth

返信 リツイート 昨日 17:16

今日の羽根木公園 キラキラの太陽の光 光合成?!してきました✨ ビタミンDたくさん創れました〜 免疫系も骨も筋肉も喜ぶビタミンD 太陽の光に感謝です💓 #日光浴 #ビタミンD #光合成 #免疫系UP #骨も筋肉も喜ぶ #太陽の光に感謝 #羽根木公園 #シータヒーリング #宇宙樹 #新代田 #下北沢 pic.twitter.com/RZqrJqtbCa

Twitter宇宙樹☆ヒーリング&スピリチュアル@uchuju333

返信 リツイート 昨日 17:15

noteブログで発信中^ ^ 未病予防栄養学®️(未病段階で予防する栄養学の知識)などを発信しております。 この情報が何か皆様の気づきになりますと幸いです❗️ #未病 #予防 #健康 #分子栄養学 #栄養 #管理栄養士 #ビタミンD #うつ #HQCチェック note.com/nutrition_blog… pic.twitter.com/v9eoEWfXnH

Twitter山本卓満@HQCTOKYOの栄養おたく兼取締役@HQCTOKYO1

返信 リツイート 昨日 14:35

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