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紅麹のサプリが世間を騒がせていますが、サプリは飲み合わせにも十分に気をつけなければいけません 亜鉛、葉酸、ビタミンC、ビタミンE、、、 よく知られたサプリですら、一般的に飲み合わせの良し悪しをほとんど知られていないのが現状です news.yahoo.co.jp/articles/2f363…

じん@栄養と漢方の薬剤師@kanriyakuzaishi

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ビタミンEの約500倍…認知症予防が期待できる"史上最強の抗酸化物質"を多く含む「魚の名前」 サプリで摂取しなくても、ひと切れ食べるだけでいい #プレジデントオンライン president.jp/articles/-/806…

銭湯千尋@_1010chihiro

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【セレン(セレニウム)】 セレンは身体の抗酸化作用に大きな役割をしています。 ビタミンEと一緒に摂取すると感染予防効果が上がるといわれています。 セレンを多く含む食材は魚介類が代表的です。

すずきさん家の健康食堂/医療従事者とも@suzukensyoku

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Amazon DHC 天然ビタミンE[大豆] 30日分 (30粒) amazon.co.jp/dp/B0177IZD90?…

sheep_kz3@sheep_kz3

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raku10_marche@Raku10_Marche

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痩せたいのにアーモンドチョコミルクが美味しすぎる ビタミンEとカルシウムいっぱいだからいいか、、 pic.twitter.com/u83kt234TN

寝そべり族@韓国生活@neso816

アーモンドブリーズのチョコレート味が美味しすぎてネットで箱買いして飲んでる

寝そべり族@韓国生活@neso816

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Emo!miu様のプレゼント企画に当選🎁@Emo_miu @almondkoka_JPN アーモンド効果をいただきました🤍⋆*✵ 栄養たっぷりで嬉しいです👩1日分のビタミンEが含まれていて、健康的な生活を送れそうです✨ アーモンドミルクラテはまろやかな美味しさが口に広がって美味しいです𖤣𖥧 #アーモンド効果pic.twitter.com/2OI3nHGvZf

Emo!miu/エモミュー@Emo_miu

ビタミンE/食物繊維たっぷり「#アーモンド効果<オリジナル>」&新作「<アーモンドミルクラテ 砂糖不使用>」 10本セットを10名様に🥛🥜 応募⬇️ ①@emo_miuフォロー ②投稿リポスト ③アーモンド効果を飲んだこと(あるorない)をコメント✏ #Emo春プレ2024🌸 ⏬詳細 🔗emomiu.jp/news/173115

🌼あーちゃんママ🌼@achanmamachan

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レチノールとビタミンEでハリとうるおいを。トランスダーマAを夜に使えば翌朝、驚くようなハリ肌へ。 使ってわかるその実力。ぜひ日常に贅沢なお手入れを取り入れてみませんか。 まずは様々試せるトライアルから。 transderma.jp/?pid=174766460 #レチノール #導入美容液 #美肌

sns@alron.net@transderma

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サンカットプロディフェンスホワイトニングUV エッセンスがサンメディックの代わりになるか試してみた トラネキサム酸とビタミンE誘導体が有効成分で酸化チタンなし。ただアルコール臭強く刺激も感じる。しっかり伸ばせば白浮きしないんだけどuvカット効果得られるくらい出すとどうしても白浮きする。 pic.twitter.com/6aR6Sm7pOK

瑠璃@lapizalice

まっっって…?!サンメディック、製造終了してるんだけどーーーーー😭😭😭 トラネキサム酸が有効成分のトーンアップしない酸化チタン入ってない日焼け止め知ってたら教えてください😭 とりあえずサンメディックはストックしとく😭

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脂肪の酸化を抑える効果や細胞の老化を抑制するビタミンEとガン細胞の増殖を抑えコレステロール値低下、血圧上昇物質を抑え生活習慣病の予防に効果があるカテキンを含んだ、1日5杯以上飲むとガンや心臓血管病リスクが3割程度低下するという研究結果も出てる 菊川茶の収穫はもうすぐです。 pic.twitter.com/EbpHGvTWIy

かなやま⚡キャンプ⚡わたモテ@tukinuketa

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👸<健やかな髪を育む食材🥦🍅 アボカド🥑のビタミンEと脂質が 髪を潤します✨ また、頭皮の血行も促進し 健康な髪を育てます🌱 #リーブ21ヘアケアのポイント #アボカド pic.twitter.com/fsADcA3DwJ

株式会社 毛髪クリニック リーブ21@Reve21_PR

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トマト嫌いでもパクパクいけちゃう★新物 【ドライとまと】 甘酸っぱくて食べやすい♪そのままぱくっとどうぞ! トマトに含まれている栄養素は、ビタミンA、 ビタミンC、ビタミンE、リコピン、カリウム、食物繊維、鉄分、カルシウム、クエン酸、その他・・と、もりだくさん!!… pic.twitter.com/2A9eDbl5HM

ドライフルーツとナッツの専門店 上野アメ横・小島屋@AmeyokoKojimaya

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4️⃣鉄分補給 胡麻には鉄分が豊富に含まれており、貧血の改善や予防に効果があります。 5️⃣美容効果 胡麻に含まれるビタミンEやミネラルが肌の健康を保ち、美肌効果が期待されます。 バランス良く食事に取り入れる事がおすすめです☆

˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ ◌@3105_369

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⭐️胡麻の効果効能 1️⃣栄養価の豊富さ 胡麻には良質なタンパク質や脂質、食物繊維、ビタミン(特にビタミンEやビタミンB群)、ミネラル(カルシウム、鉄、マグネシウムなど)が豊富に含まれています。 2️⃣血管や心臓の健康維持 胡麻に含まれるリグナンという成分が、コレステロールの吸収を抑制し、

˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ ◌@3105_369

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毛穴・キメ乱れ・くすみ対策 タカミベストセラーセット タカミエッセンス5C+E( ビタミンC・ビタミンE 配合)タカミスキンピール... hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q04mf.1… #楽天

mamalog3830@2y4m@mamalog3830mw

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返信先:@Kuroyuri_CoD甘くなくてカカオポリフェノールとビタミンE取れるなら良いかもしれないですね!!

atumesi🍚@bekupon888

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COSRX ビタミンC23セラム20ml ビタミンC ビタミンE ヒアルロン酸 ハリケア 高濃度 生ビタミンC 純粋ビタミンC 本物のビタミンC 敏感肌 人体適用テスト済み コスアールエックス 美容液 エッセンス 韓国スキンケア ビタミンC美容液 韓国化粧品 韓国コスメ amzn.to/3QeweY9

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ビタミンEの約500倍…認知症予防が期待できる"史上最強の抗酸化物質"を多く含む「魚の名前」(プレジデントオンライン) #Yahooニュースのコメント 年取ると、こういう話題だけに興味持つようになるんっだよねー。。。うーむ。 news.yahoo.co.jp/articles/97a3f…

kekeyon3@ワサラー団 ❄❄❄❄❄❄@kekeyon3

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ビタミンEと心臓病の関連:ビタミンEは血管を保護し、心臓病の予防に役立ちます。アーモンドやひまわりの種子、アボカドなど、ビタミンEを豊富に含む食品を取り入れることで、健康な心血管機能を維持しましょう! #ビタミンE #健康生活 #心臓病

BODY DIRECTOR@Bodydirector

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【オートミールで免疫力を高めよう】 オートミールとほうれん草の蒸しパン βカロチンが豊富なほうれん草をたっぷり使ったヘルシーおやつ。ほうれん草もオートミールも、抗酸化作用のあるビタミンEや食物繊維など免疫力を上げる栄養素を含みます。疲労解消・元気回復にも。 oatmeal365.com/spinach-steame…

オートミール365日@oatmeal_info

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🌸「黒豆」はアントシアニンが豊富!! 「アントシアニン」とはポリフェノールの一種。 他にも、サポニンやビタミンE、など活性酵素を除去する働きを持った物質が多く含まれているんです! 黒豆を煮出して作る「黒豆茶」煮出した後の黒豆はヨーグルトなどに混ぜて食べたりできますね。

明日もhappy♪@asitamo_happy2

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エクストラバージンオリーブオイルは多くの抗酸化物質を含んでいます 1.ポリフェノール - オレウロペイン、ヒドロキシチロソール、チロソールがあります 2.ビタミンE(トコフェロール) 3.スクワレン - これも重要な抗酸化物質で、皮膚の健康を保つのに役立つとされています

キャニック・ピンコロ天寿キト活@iCannich_jp

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返信先:@pururi22漢方は市販は高いからお気をつけて! ユベラはビタミンEだからビタミンCと飲むと良いよ!ビタミンCは必須やで!肌にも身体にも👍てか、ユベラ処方してもらってずっと飲んでたんだけど長期服用があまり良くないらしく?て、最近は処方薬飲むのやめたんだよなぁ…なんか健康オタクみたいできもいからやめ

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🌸浸透型カプセル配合のオールインワンゲル♪ ジェルの中の粒々はビタミンEとコエンザイムをカプセルに閉じ込めたものなんです♪ べたつかないのにしっとり♪ リフトケアにも♪ #美容 #美肌 #アンチエイジング #スキンケア #ad a.r10.to/hwcyF4

明日もhappy♪@asitamo_happy2

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細胞ごとの物流、への、監督、な、 子宝 ビタミン 1❗ :  日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学☀   blog.goo.ne.jp/callthefalcon0… #gooblog pic.twitter.com/8WZmuJ0vsD

ブロク代謝医学@taisyaigak28480

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すっぽんは滋養強壮に良いと言われます。 すっぽんには、アミノ酸、コラーゲン、ビタミンEなどが豊富に含まれているそうです。

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豆乳にはビタミンEも含まれているので、肌や髪のアンチエイジング効果も期待できるでしょう。

おまめ@mametan1010

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サプリをビタミンEとヘム鉄を足したいんだけどそうなると常用は過多だなと思いつつ現状のビタミン系と漢方は減らせなくて悩む…

ローリング猫サンダーしゅのすけ@syuunosuke220

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ビタミンEの約500倍…認知症予防が期待できる"史上最強の抗酸化物質"を多く含む「魚の名前」 サプリで摂取しなくても、ひと切れ食べるだけでいい #プレジデントオンライン president.jp/articles/-/806…

K氏@k_kudass

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返信先:@miyako_27今の化粧水とかは変えたくない感じかな? ディオールの化粧水オススメ! ビタミンEが入ってる あとリポソームの代わりにこちらもオススメ最初浸透悪かったりして私はこの美容液で改善してからがよかったよ。 リポソームは高いし続けるのがーて時に⭕️ pic.twitter.com/UEfjMKkMUk

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えんどう豆の若芽の『豆苗』の魅力。βカロテンやビタミンEがダントツ高いのが特徴だよ。でも、一回しか食べないのはもったいない。成長点の脇芽、根から約6~8cmのところで切れば、2回収穫できるよ。アクが少なく、水溶性ビタミンも豊富だから生で食べるのがおすすめ。"ベジセーフ"で洗ってサラダに◎ pic.twitter.com/NhCOL14VAx

まるこ|栄養まるごとプロジェクト@eiyomarugoto

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小腹空いたらアーモンド食っとけ。 お腹も栄養も満たすスーパーフード。   【主な栄養素】 ✅肌に潤いを与える良質な脂質 ✅保湿因子を増加させるマグネシウム ✅コラーゲンの生成に欠かせない鉄分 ✅皮膚の健康を維持する亜鉛 ✅ターンオーバーを促すビタミンB ✅肌のくすみを改善するビタミンEpic.twitter.com/PoiYOWhAPk

たー@元鬼ニキビからモテ人生@nikibimote

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今年は白肌プルンプルン肌目指すぞ❣️ タンパク質とビタミンC!後血流流すためにビタミンE❣️

大葉柚子@ar04oraclalchan

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🌸上級者向け!! ビタミンC+ビタミンE 手作り化粧水キット!! #美容 #美肌 #アンチエイジング #美白 #毛穴 #ad a.r10.to/hUN7Cy

明日はもっとキレイに。@kireinaasita22

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アボカドは美肌の味方!ビタミンEが豊富で肌に良いです🥑 #アボカド #ビタミンE #美容

くまさん🐻@ポジティブ研究所【公式】@kumasan_posi

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ユビキノンはコエンザイムQともビタミンQともいわれる。体内で多くの化学反応に関与、またビタミンEに近い強い抗酸化力を持ち、細胞膜の酸化を防ぐ。12種ある同族体の内、Q10は心不全や虚血性心疾患を改善する効果が期待される。脂溶性。レバー、肉類、魚類、大豆、ピーナツ、ゴマ等に多い。

漢方薬局いけだや@kampoikedaya

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つよGeeちゃんねる@Gee34088429

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返信先:@Stellarietis個人的には栄養剤としてビタミンC、ビタミンE、マグネシウム辺りを摂るのがいいかなと思います 安いのはビタミンCの粉、マグネシウムはニガリ液 ビタミンEとマグネシウムの固形サプリはちょっと高いかな、オススメではありますが

えぇそうですね〜@waitingfordawn4

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ピーナッツバターのオーバーナイトオーツ オートミールもピーナッツバターも、抗酸化作用のあるビタミンEや疲労回復を助けるビタミンB群を含む免疫力を高める食材。抵抗力をつけて元気に。 作り方は電子書籍「なぜオートミールは海外セレブやアスリートに愛されるのか」amzn.to/2XdGX9b pic.twitter.com/bGHXfwWgck

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