娘のアレルギーが酷くなってるっぽいので、フィトケミカルスープでも毎日飲ませるかな。 腸活せねば！

加工工場さんです。いろんなカプセル化の手法があります fujicapsule.com/softcapsule/gr… 1粒 54円と手頃っぽいすが、ヘンプオイルを 1日10gくらい(100円程度)摂取続けた方が確実に健康になると思ったり... 麻オイルには、オメガ3/6以外にも,豊富なビタミン,CBD以外の有望フィトケミカル成分がありますので pic.x.com/jjenci5vum

９月18日は、 かいわれ大根の日でした♪ かいわれ大根は、大根の発芽直後の芽と茎を食用とするスプラウト食材で、酵素を多く含み、種子の時には無かったビタミン・ミネラル・フィトケミカルなどを含みます(#^.^#) #REALITYで描いてみた #REARETYイラスト部 #朝の10分お絵描き #今日は何の日 pic.x.com/6x2igjzd8v

9/18は「かいわれ大根の日」　 発芽する前後が一番栄養があると言われています！ 🍏酵素 🍏ビタミン 🍏ミネラル 🍏フィトケミカル 割と簡単に栽培できて 美容にも良いね😊 生命のパワーを感じるね💗

*今日は何の日*かいわれ大根の日。酵素が多く、ビタミン、ミネラル、フィトケミカルが多い野菜。痛みやすいので、長持ちする方法を書きますね、 ①クッキングペーパーに包む…根元を切ってよく洗い、水に5分浸けておく。 ②ざるに上げて、よく水気を切る。… pic.x.com/f27ecroa1j

9/18は #かいわれ大根の日 大根の発芽直後の芽と茎を食用とするスプラウト食材🌱 ビタミン・ミネラル・フィトケミカル・酵素などが豊富です。 回復アイテムのCBDオイルも天然由来で栄養素が豊富です！ 柏市は晴れ☀️本日も素敵な1日を✨ #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式が地元の天気を言い合う… pic.x.com/ipcpxxypop

おはようです。 外気温24℃☁☔ 皆さまに感謝して『べったべっただんだん』です かいわれ大根の日：日本かいわれ協会(現：日本スプラウト協会)で記念日制定。かいわれ大根は酵素、ビタミン、ミネラル、フィトケミカルが豊富💕自分で栽培❣ ☆フォロバ100％💯 #FC募集　#かいわれ大根 pic.x.com/rdunfix1kj

おはようございます☀ 今日は「かいわれ大根🌱の日」です 「酵素を多く含む食材である」として 重視され、その他ビタミン・ミネラル ・フィトケミカルなどを含有 元気出そう😃 まだまだ暑いですが、頑張りましょう！ #缶バッジ　#オリジナル #pictmatch #移動販売 pic.x.com/mprok5qtbh

おはようございます！ 下仁田の天気は ☀️ のち ☂️ 今日は、かいわれ大根の日だそうです。 ビタミン・ミネラル・フィトケミカルなどが含まれている。 今日も1日よろしくお願いいたします✨ #企業公式相互フォロー #企業公式が地元の天気を言い合う #おは戦60918ss 🌊 pic.x.com/5899s1oeok

おはようございます🐓#かいわれ大根の日 本日はかいわれ大根の日です🌱 かいわれ大根には、酵素、ビタミン、ミネラル、フィトケミカルが含まれており、定期的に食べると良いと言われています₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ かいわれ大根。雷のキャベツの上にのってますよ😏 #企業公式つぶやき部 pic.x.com/vu03azfncr

#おはようVtuber 水曜日 みなさんおはなぎ～ 9月18日はかいわれ大根の日！ 発芽直後の芽と茎が食用可能なスプラウト食材の一種で酵素、ビタミン、ミネラル、フィトケミカルが含まれるのでめちゃ美容と健康にいいらしいです！ 今日も1日ふぁいてぃ～ん ❤️💬♻️で巡回してます✨ #Vtuber #男性Vtuber pic.x.com/dcjgoni1xn

9月18日は『 #かいわれ大根の日』 大根の発芽直後の芽と茎を食用とするスプラウト食材「かいわれ大根」 酵素、ビタミン、ミネラル、フィトケミカルなどが含まれています！ サッと熱を通したり、電子レンジで温めると辛みを和らげることができます。 簡単に栽培でき、自家栽培野菜としても人気！ pic.x.com/hfegvcvado

９月１８日 「かいわれ大根の日」 日付は９月はこの日を制定した会合が行われた月で、１８日は「８」の下に「１」で「かいわれ大根」の形（竹トンボ型）になることから かいわれ大根は 酵素 ビタミン ミネラル フィトケミカル が含まれていて、独特の辛みが特徴

かいわれ大根は発芽直後の芽と茎を食用とするスプラウト(主に穀類･豆類･野菜の種子を人為的に発芽させた新芽)食材である🌱 酵素を多く含む食材であり､発芽に伴う代謝の中でビタミン･ミネラル･フィトケミカルなども合成され含まれる✨ おはようございます☀ 水曜日の今日も一緒にゆるふぁいです💗

おはようございます😊 今日は、「かいわれ大根の日」。 「8」を横にしたら「∞」となり、その下に「1」を足すとかいわれ大根のような形に見える事から本日を記念日に。 実は、酵素、ビタミン、ミネラル、フィトケミカルが含まれる安くて優秀な食品。 それでは今日も笑顔で行ってらっしゃい♪

おはようございます🌱 今日は『かいわれ大根の日』 ローフードや酵素栄養学では、酵素を多く含む食材として重視されている。ビタミン・ミネラル・フィトケミカルなどが含まれる。 最近あまり食べてなかったなー。 酵素が多いのか、よし食べよう😋 今日も平和に穏やかに。

発芽に伴う代謝の中で、種子の時には存在しなかった成分も新たに合成され、ビタミン・ミネラル・フィトケミカルなどが含まれてるのデスよ〜…zzz かいわれ大根はピリッと辛味があって美味しいけど熱を通すと甘味が増してそれはそれで美味しいのデスよ〜…zzz

返信先:@Thor_0916に記念日乎制定しております。かいわれ大根は発芽直後の芽と茎が食用可能なスプラウト食材の一種で　▶️酵素　▶️ビタミン　▶️ミネラル　▶️フィトケミカル　が含まれることから栄養学的にも定期的に食べることが推奨されております。また、割と簡単に栽培でき、美容にも良いとされており自家栽培野菜

皆さん、おはようございます❣️ 今日は『かいわれ大根の日』✨ 「8」を横にすると「♾️」になって、その下に「1」をたすと、かいわれ大根みたいな形に見える🤩 発芽直後の芽と茎が食用可能なスプラウト食材の一種で、酵素・ビタミン・ミネラル・フィトケミカルが含まれてる🤩 行ってらっしゃい💕💕 pic.x.com/zcz5spw5ju

おはようございます宇部市は晴れ☀️ 9月18日は 制定した会合が行われた月で∞の下に1で竹とんぼの形から かいわれ大根の日 大根の発芽直後の芽と茎を食用とするスプラウト食材で 酵素を多く含むと重視され 発芽の代謝の中で存在しなかったビタミンやミネラル フィトケミカルなどが合成されます #kryasa pic.x.com/htsr1oak2t

ああああああ。 フィトケミカル

抗加齢医学を勉強して変わったこと それまで捨てていた 玉ねぎの皮 かぼちゃのタネ にんじんのヘタ 捨てずにお茶パックに入れて、 汁物を作る時のだしに使う 特に玉ねぎの皮は ケルセチンという抗酸化力が強いフィトケミカルが豊富 これが細胞の老化を防ぐ アンチエイジング好きさんと繋がりたい

僕は三食ほぼ自炊。 会社へは弁当持参。 ご飯は麦と玄米の混合にしタンパク質は卵、納豆からよく摂る。 発酵食品もよく摂る。納豆、味噌はスーパーフード。魚摂るため寿司は週一。 食物繊維は重視。ちと太ったのでプチダイエットに最近野菜多めにしてる。腸内環境改善、フィトケミカル摂取。

返信先:@miko0870特にビタミンA・C・Eとポリフェノールとかのフィトケミカルだよ！

返信先:@yamachan617抗酸化物質ね！フィトケミカルとかかな。意識するね！

食品にわざわざケミカルってつけるの他になにかあるかな、化学調味料とか合成甘味料みたいなのかなって検索すると「ファイトケミカル料理」というのが。戦う体作りのプロテイン的な？と思ったらポリフェノールとかのことらしい。 植物由来化合物フィトケミカルってことなのね。

【入っているもの🥣】 ・豆乳ぐると ・オートミール ・バナナ ・シャインマスカット ・いちじく ・梨 ・プルーン ・アーモンド ・カシューナッツ ・くるみ ・はちみつ 梨がまだまだ美味しい季節🤤 しっかり洗って皮ごと食べます⭕️ 皮とか芯によりフィトケミカルが含まれます🙆‍♀️ぬか漬けも◎

ビタミン類や食物繊維そしてポリフェノール等フィトケミカルといった健康的な免疫力を整える作用(きのこ、海藻含む)多く含み、またタンパク質を摂取する事で免疫の維持出来、肉、魚、卵、大豆食品、乳製品といった食品をバランス良く摂取し、緑黄色野菜ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEが

🫐ブルーベリーの効果が凄すぎる🫐 🫐食物繊維が便通を整える 🫐カリウム豊富でむくみ予防 🫐ビタミンCで活性酸素を抑える抗酸化作用 🫐ビタミンEも抗酸化作用あり 🫐アントシアニンも強力な抗酸化作用&視力回復効果 🫐フィトケミカルで炎症の抑制！ 🫐ななななーんと、尿酸生成の抑制にも効果あり😆 pic.x.com/w2e0xsuohv

\\ 本日9/1(日)☀️旬の夏野菜たくさん入荷ございます！ // 色の抗酸化成分【フィトケミカル】たっぷりのお野菜たちを食べて、紫外線などの夏ダメージケアをしましょう!!◎ #15e_organic #フィフティーンオーガニック pic.x.com/nllbjwuq8o

冷凍庫に溜めたクズ野菜でベジブロスを作りました。 フィトケミカルとか豊富だから、健康にいいらしい。 pic.x.com/5gkgcioik3

返信先:@momo_diary_314ももさんおはようございます🍑😊 朝からお弁当作ったんですね🍱 ウインナーはあるけどたこさんはどこだろうと見てたら足がありましたね😅 広がってないもんだからわからず😅 泳いでる所かな😊 ブロッコリーはたんぱく質やフィトケミカルという抗酸化作用のある成分が入ってるから良いですね😊 pic.x.com/bqyoi3dmcg

抗酸化作用とは？エイジングケアに取り入れたいフィトケミカル食材とハーブ３選｜漢方の知恵で、もっと健やかに美しく。Kampoful Life kracie.co.jp/kampo/kampoful…

トマトのリコピン、ナスのアントシアニンみたいなものが、それです。 フィトケミカルは、まだ研究段階で、必須栄養素にはなっていないけれど、もし今辛い方は、植物の知恵を借りてみてください💓 私は野菜が好き過ぎて暫く無農薬家庭菜園してました❣️ #美と健康 #野菜の日

野菜の日✨831✨ 夏バテ気味の方へ💓 野菜をはじめとする植物は、自分の力で移動できません。どんなに太陽の光が暑くても、虫にやられそうになっても、我慢するしかない。 その中で負けないために、自ら生成しているのがフィトケミカル(phytochemical 植物性化学物質)→ pic.x.com/tw4f6m1fwm

鮭、えび、かに、いくら、金目鯛・・これらに含まれるアクタキサンチンという成分は第7の栄養素であるフィトケミカルの１つ。 ①インスリンの効果を高める ②動脈硬化を防ぐ ③ミトコンドリア機能を改善する など、糖尿病予防に効果があります。

返信先:@hirasawa.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ フィトケミカル満載なギタアルかと想像します♬.*ﾟ

返信先:@8rTFVC5hjTiRN5Qchatgpt.com/share/51a14030… 自分以外の人にリンク踏んで頂くのはやったことないんだけど…見れたらいいなと思いまする 野菜のメリットはざっくりいうと ・複雑複合な栄養素(フィトケミカル)による強い抗酸化(老化防止、健康 ・食事の満足満腹感 ・腸内環境への良い影響でメンタルヘルスケアも ってとこ

フィトケミカルは取れるようなので、新鮮な野菜や果物で余計な物を加えない自宅で作るスムージーなら、嗜好品としてたまに楽しむなら良いと思いました。 よく噛んで、固形物を食べる事で内臓の老化を防ぐ事になると、勉強になりました✨