【コンビニ購入して飲んでいるもの】 〈プルーンFe 1日分の鉄分飲むヨーグルト〉 →メチコバールに入ってるビタミンB12と鉄分・カルシウムが取れる 〈パイナップル〉 ※ジュースがなかったので潰してジュースに →痰予防 〈緑茶〉 →殺菌と痰予防 他におすすめの飲み物あれば教えてください🙇‍♂️ pic.twitter.com/xDKGCH2oRo

佐久の道の駅。お土産コーナーはにリンゴ、リンゴ、リンゴ。まずリンゴパイをゲット。リンゴワインも見つけたが、お店の勧めでプルーンワインを選択（プルーンの生産は日本一だそうだ）。さらに和菓子好きな私はシャインマスカット大福を購入。ちっさな大福だが、マスカットの香りがして美味だ。 pic.twitter.com/PAspBxN82t

プルーンの花がさきました pic.twitter.com/3E1HovT8a8

【WF2024冬】#AMAKUNI 新作美少女フィギュア「#BOMBERGIRL プルーン サキュバスチアコス Ver.」監修中原型が展示！ #moeyo moeyo.com/article/143808 pic.twitter.com/4dclqFeLNC

🌸最近のVRC🌸 しごおわしたプルーンさんと！ ホラワ行ったりワールド巡ったりB級ホラー見たり楽しかった🙌🙌 pic.twitter.com/X7KFnhkesY

元気の出ない私へ ひっさつー 晩ごはん(まだ昼！) 生姜水(アプリでカウント) プルーン ウインナー チーズ ポタージュはブロッコリー 頂きます🍴🙏 pic.twitter.com/W2w8GPzIsJ

【黒なつめ】 （無農薬・無化学肥料、無添加） 漢方でもおなじみ！ ヘルシーで栄養価が高いなつめ（寧夏産 無農薬なつめ）を蒸して乾燥させました。 ノンシュガーで嬉しい無添加✨ プルーンやレーズンのような 食べやすいテイストです♪ pic.twitter.com/NsL0f12N4L

ドライの洋梨、プルーン、イチヂク、デーツ、アンズ、レーズン、アーモンド、カシューナッツ、オレンジピール、レモンピールを少しのイースト生地でまとめ、スパイスで風味づけしたお菓子、フリュフテブロートFrüchtebrot。多分フランスのベラベッカと共通するところがあるのかな。 pic.twitter.com/SaoR9G68OS

おはパウンド！ プルーンと杏入りパウンドケーキを作りました！ pic.twitter.com/xzqvle4mof

ご存知の方いらしたら教えてください🥺 実生から育てたプルーンが6年生になりましたが花も咲かず勿論実もなりません こんなにスクスク育ってるのに😥 pic.twitter.com/ruRTeW5yxi

おはようございます☀️ 朝食🍞 こいつぁ梅ぇP🥛おにぎり🍙せとか🍊プルーン🍇ヨーグルト🥣MCTコーヒー☕️ 今朝はマグ食べる気にならなくて、急遽メニュー変更しました🍽️ あ‼️体重も体脂肪も元通りになりました😊 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/2cpaczQZMY

🥢🍚朝ごはん🐟🥬 ◆玄米(黒米入)80g ◆味噌汁(人参/大根/舞茸/レタス/わかめ/油揚げ) ◆大根おろし ◆キムチ納豆 ◆鮭◆しらす◆高菜 ◆ヨーグルト/プルーン pic.twitter.com/Wkpk3hMFUB

返信先:@We_Love_coconutこんな時間に初コメ失礼します。私も良く鉄不足になるのですが鉄剤がダメであちこち試した結果、雪印のプルーンFe１日分の鉄分飲むヨーグルトに辿り着きました。暫く続けることで毎回効果ありなので、もし良かった試してみてください。 pic.twitter.com/l6hXmoHM50

鉄分補充したい最近。デレーズのプルーンを毎日3粒ずつ食べてる🌼種無しだし、味も日本と同じだし、値段も2.59€。もっと早く見つけられてたらよかったけど、スーパーで視界に全然入らなかった。250gと500gがあったけど、乾燥していきそうだから250gが好き💜 pic.twitter.com/sxdDQokmbe

ものすごい今更ですが、色紙のトレード募集しています。 提出可能→セピア・プルーン・プラチナ・グレイ・シルヴァ 求→オレン・オリーヴ・テッカ・シロ 北陸圏内なら直接お渡しすることも可能なので、お返事待ってます。 pic.twitter.com/GCWboI7wZ3

ウクライナ産のこのお菓子ゲロマズ。 食感も味もプルーンなん。 pic.twitter.com/rElgomZzss

離陸〜🪐 本日もご来店乾杯チェキありがとでした💖オープンからラストまでほぼ初めましてさんばっかで緊張した(^○^) プルーンおるって知って来てくれた仲良しニキも一緒に2回目プルーンしてくれたごしゅもプルーンでしか会えないご主も会えて幸💖 次１９日！！きんよう！ pic.twitter.com/dC7gw6PbWb

2024/04/17 #食事記録 朝…プロテイン、オートミール、ヨーグルト(+ブルーベリー&プルーン) 昼なし 夜…生八ツ橋(抹茶)4個、ベースブレッド2個 今日は全然お腹空かなかった。 体重はゆるりと目標へと向かっております。リバウンドしないために少しずつ、少しずつ。 pic.twitter.com/oRje7UkYUU

須坂に降りて行ったら、麓の桜が満開。 以前に比べたら1週間は早い。これでも去年よりマシと思うが、温暖化。 もうこれが普通なんだろうね‥‥。 千曲川の桃畑など、桃やプルーンの花が満開です。 #標高1500mの暮らし #信州の春 pic.twitter.com/MnkItLL2fy

夜ごはんは例えば今日だとこんな感じ 自分で作った献立だと全然栄養価が足りず、プルーンとミルミルとヤクルトを摂ることでどうにかなっているという。な？ 学校でちゃんと教えてよ栄養学 pic.twitter.com/VEXRYlFhCU

#ボンガミニ色紙トレード希望 【譲】 （↑2024ver.） グリアロ・パステル・シロン・グレイ・クロ （↓2023ver.） ツガル・パプル・オリーヴ・グレイ・プルーン 【求】 シロ（2023,24どちらでも可） ※持ってなくて、どうしても欲しい方は要相談 21日のプリボムで手渡しできる方優先でお願いします🙇‍♂️ pic.twitter.com/sDyeZ37RCI

【朝】焼き芋、トマト野菜スープ、プロテイン、コーヒー 【昼】焼き芋、プロテイン、プルーン 【夕】ブリーチーズ、焼き鮭、冷奴、トマトスープ、オートミール、アイスコーヒー 業務用スーパーでブリーチーズ久しぶりに買った。やっぱおいしい。すき。 pic.twitter.com/EQv7VuxEKZ

本日の赤ワイン。ボルゴ・ディ・モリ2022 モンテプルチアーノ・ダブルッツォ。伊。青紫の色調。ブラックベリーの香。やや大人しめのアタック。柔らかく程良い甘味が良いですね、キャンディ、果実味もあります。プルーン的鉄感が若干あります、が飲みやすいと思いました、苦渋ほぼないです。お得。13% pic.twitter.com/X0vSY7foPt

頭痛がイタいけどオニャカは減るだ… 適当にゃ晩飯～ 鶏唐サンド(#食パン+鶏唐･キャベツ･マヨマスタード) ガンボ?っぽいスープ オクラ･茄子･赤ピーマン･白菜･エリンギ +コンソメの素&トマトペースト&香辛料(チリパウダー他) バナナに葡萄にプルーンに南瓜 ６３０ｋ #晩ご飯 #晩ごはん #夕食 pic.twitter.com/M9YuXaG8Qx

返信先:@Kirin_Breweryキリンビール 様より#ウイスキー陸 のお試しパウチ頂きました！ ありがとうございます✨ ハイボールと思ったけど、思い付いてプルーンのウイスキー漬けにしたらとても美味しい💕 漬けたウイスキーはバニラアイスに乗せて食べます🍨 pic.twitter.com/nyQ707n4l3

ブルアカのこのキャラがボンバーガールのプルーンに似てる pic.twitter.com/j1o8Anj5Ka

連日良い天気です。 体が気温に慣れないので調子が出ません。 プルーンの花が咲き始めました。 写真の品種はオパールです。 この品種だけはなぜか鳥に花を食べられるので、防鳥対策を行いました。 pic.twitter.com/BAJ0l6J6TW

10:41 昼ごはん プルーン4個と、素焼きミックスナッツと 昨日の残りのこれ pic.twitter.com/lDfIL0bgAc

iHerb購入品🍋 美白、美肌のために飲んでいるサプリと、鉄分補給のためのプルーン！ Ｌシステインは肌白くなりますが、副作用で白髪が出てしまうためビオチンも一緒に！ ↓のURLかコードで15%offになります😌 クーポン《AWX3828》 iherb.com/?rcode=AWX3828 #日焼け止め #スキンケア #美容垢 pic.twitter.com/IenI6J6jT7

プロバイオティクスとプルーンが骨粗鬆症(骨粗しょう症)から身を守る？ interphoenix.com/wp/2023/07/10/… #プルーン #プロバイオティクス #ラクトバチルス #ラムノサス菌 #骨密度減少予防 #骨折予防 #骨粗しょう症 #骨粗鬆症 #骨量の減少を予防 pic.twitter.com/9GIqsrZ20N

プルーンの挿し木からやっと葉が 榊も挿してるけど楽しみ pic.twitter.com/2nJcnovR2A

【離乳食87日目】 ⭐卵白4g 卵黄1/2 粒そのまま7倍粥40 ほうれん草10 にんじん玉ねぎ25 鶏レバーパウダー0.5 じゃがいも15 青さ少々 【午後】 🆕レタス5 豆腐30 粒そのまま7倍粥30 コープうらごしかぼちゃ10 ひじき5 にんじん玉ねぎ25 プルーン10 ヨーグルト15 ごきげんに完食 pic.twitter.com/2xAatOLs3I

作文書けないので一生プルーン描いてました pic.twitter.com/WxnVvVnzii

今日の給食です☀️ ・天然酵母牛乳パン🥯 ・ポトフ ・チキンボール ・エリンギのバター醤油炒め ・スナップえんどう 軽食はたえのこおにぎり🍙、プルーン pic.twitter.com/uQEI4i4ec4

お疲れな私へ ひっさつー 晩ごはん(まだ昼！) 生姜湯(アプリでカウント) プルーン ウインナー チーズ ポタージュはクラムチャウダー 生姜水ではなく生姜湯です。 誤って熱湯で作ってしまいました 頂きます🍴🙏 pic.twitter.com/jn7qKlOHwa

種抜きで食べやすいプルーンを買ったら、1個目から種の殻出てきたんだけど… pic.twitter.com/LemPM5DiTh

5/3 what's up presents "鶯谷CITY ROCKERS DJ PARTY & BBQ(ホットプレート) PARTY“ DJ's ・TOMOFUMI(DIGRAPHIA) ・AS ONE(脊髄注射) ・タケプルーン(サンチル) ・やっすん ・イトチン(bar echo) ・やっしー(サンチル) ・DJベトナム(illya) open 17:00 BBQ参加費¥1000(ドリンク別) 食材持ち込み大歓迎 pic.twitter.com/hQWV3x7gDR

プルーンの白い花が光ってる。 pic.twitter.com/j71GEogrYi

お洒落なテーブルセッティングもせず、手が届く器で爺さまはアラビア、婆はロイコペ朝ご飯。好きなダージリン、新鮮な果物、クルミ、プルーン、ヨーグルト。体調はよくないがこの暮らしが好き。猫たちもいる、穏やかな日々がいいのだ。 pic.twitter.com/RhzevwF2pV