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トレ記録です 肩と腕の日 アーノルドプレス インクラインサイドレイズ プルオーバーエクステンション アームカール リアデルト 九州単身赴任生活も終盤でして☝️ 色々巡っとかないとね😌 次のお休みは知覧特攻平和記念館✈︎ ここは関西に帰るまでに必ず行っとく所存 ついでに温泉♨️だな pic.twitter.com/z4Dts5dGPL
ミリタリープレス 80×8+2s.4+3s.4+3s 70×6+2s.5+3s.5 70→40×6+11s アーノルドプレス 21×11.9+2s.9+2s.9+2s.9+1s ストレートバーアップライトロー 20×20.20.20 サイドレイズ 13→5×20+20.20+20.20+20
3番の細かな事があるとすればプレスのかけ方とジョグする所と相手のマークを簡単に外すところ。この部分チームとして修正しないと一向に良くならないと思うけども・・・GKビルドを修正できないからなぁ・・・修正できるんだろうか・・・。
「名誉と責任のある人が名声を保っているのは、失うものがあまりにも多いからだ。彼は自分とつりあう名声を持つ人しか相手にしない。注意に注意を重ねたあとでしか、争いに加わらない。」(野田恭子訳『賢く生きる智恵 新版』イースト・プレス、P65) amzn.to/4buMUTy
#サンフレッチェ広島レジーナ #Weリーグ マイボールになったとき、攻めたくないかのように😅 味方の動きが少なくリズムが生まれない! ホームゲームでは、もっと前からプレス、分厚いフォロー、モビリティーが欲しい⚡ リードされているのに・・・ 後半期待したい\(^o^)/
個人的に今日のポイントは松田天馬だと思ってた。これまでの3トップの性格とは明確に異なるカラーの選手。プレスの起点、攻撃の組み立ての起点としてどこまでがんばれるかだと思ってたけど… 前半は素晴らしい出来だったのではないかと。決定力に欠けるのはご愛嬌w
誰がメンバーよりも、 ・攻守の切り替えを速く ・攻撃時の数的優位にこだわりすぎない ・プレスをかけるならかけるで前後の連動性を ・味方ボールホルダーへのサポートを手厚く が出来るかどうか。
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前線からチェックがかからない場合にミドルブロック・プレスで取れれば良いのですが、そこはまだ確立していないかなと。さらにいまの起用優先は攻撃の際のローテーションによる変化なのでそことセットした守備が噛み合わないのは致し方なし。
前半終了。開始早々の失点が勿体無い。 惜しいチャンスはいくつもあった。あとは決めるだけ。 長倉は枠外2本、西川のファインセーブが1本。次は決めてくれるはず! 相手がボール持った時のプレスが気になる。相手が上手いのもあるけどハマってない。
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浦和が失点しそうなときってリトリートして自陣に選手がいるときなんだよな。 肝心のボールにいけなくなってる現象。 ハイプレスにいけなくてリトリートしてるからボールにいく意識が薄くなるんだろうな。 まだ守り方がハッキリしてない印象。 追加点取らないときつい。 サッカーって奥が深いな
仙台は負けが想像できないほどの盤石な内容。 群馬はかなり苦しい展開。仙台のプレスが速くボールを前に運べない。開始直後は縦に速い攻撃もあったけど2点取られて足が重く良い形でボールが取れてもチャンスにならない。