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抹茶プロテインとバナナのホットスムージー🍵きな粉、岩塩、ピーナッツバター、蜂蜜をのっけてあまじょっぱさも美味しい +塩昆布おにぎり🍙 トレーニングしてお弁当持ってお仕事いくぞ〜! pic.twitter.com/PkHrkIhZIT
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友也先生@mococo321 の新刊から 宣言通り作りました🥰本の中から くるみのホッとスムージー 乳製品無し(小さい時から脾気虚)、冷たく無いスムージー。すぐ冷えちゃう私にとって最高なレシピでした。気になる方は是非友也先生の本を購入して見てね✨ ホットスムージー流行らないかなぁ。 pic.twitter.com/FaUiwRZMac
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【時短!軽めの朝食レシピ】 ❶のり粥 ②かぼちゃ粥 ➌春雨スープ ④豆腐のあんかけご飯 ❺みょうがの混ぜご飯 ⑥しめじとおろしの味噌汁 ❼根菜とセロリのトマトスープ ⑧さつまいもと人参のポタージュ ❾りんごとしょうがのホットスムージー 食欲がない朝や軽く済ませたいときにもオススメ◎ pic.twitter.com/WkiWCRwHI8
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今朝は冷えたので抹茶プロテインとバナナでホットスムージー🍵 ほっこりおいしい朝ごはん🥣 +雑穀米いりのわかめスープ 靴を覚えたあんこをみてほしい🐶👞 pic.twitter.com/QcxJAvvqlS
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返信先:@kotani_the_4thイケメン…! なんて嬉しい響き!!!笑 まさ先生に言われるなんて光栄ですm(._.)m そうなんですよね! お手軽で身体にも良いレシピを載せまくりました! くるみのホットスムージーに目をつけるなんて!! 美味しいですよヽ(*^ω^*)ノ