今日のホメ治療 ⭐️朝起きた ⭐️お洗濯をした ⭐️書類の整理をした ⭐️久しぶりに顔の筋トレをした笑 暫く産後ケア施設にいて会話をする 機会が殆どなかったので表情筋が衰えた気がします😓 おやすみなさい💤 #ホメ療法

今日のホメ治療 ⭐️朝起きれた ⭐️1ヶ月健診に行った ⭐️助産師に本音を話せた ⭐️体調崩す事なく1日過ごせた 疲れて目が冴えて眠れないパターンかもしれない😓 おやすみなさい💤 #ホメ療法

今日のホメ治療 ⭐️朝起きた ⭐️少しお昼寝できた ⭐️保健師に色々教えてもらった ⭐️夕食作った ⭐️お世話した👶（してる） おやすみなさい💤 #ホメ療法

今日のホメ治療 ⭐️朝起きた ⭐️お洗濯した ⭐️お世話した👶 ⭐️お昼寝した ⭐️来客応対バッチリ👌 ⭐️ご飯が美味しかった 今日も良い1日でした 🍼までおやすみなさい💤 #ホメ療法 #ポジティブ日記

今日のホメ治療 ⭐️朝起きた ⭐️👶のお世話した ⭐️シャワー浴びた ⭐️頭痛がなかった ⭐️鎮痛剤を飲まないで過ごせた ⭐️親友からお祝いが届いて嬉しかった 眠くなってきました おやすみなさい😴 #ホメ療法 #ポジティブ日記 #ホメ日記

今日のホメ治療 ⭐️朝起きた ⭐️足湯した ⭐️よもぎ蒸しした ⭐️シャワー浴びた ⭐️👶の手形、足形をとった！ 　（2人がかりで苦戦した😅） 明日はいよいよ帰宅です おやすみなさい😴 #ホメ療法 #ほめ日記 #ポジティブ日記

今日のホメ治療 ⭐️朝起きた ⭐️足湯した ⭐️シャワー浴びた ⭐️ご飯が美味しかった ⭐️無理せずゆっくり休んだ ⭐️モヤモヤしてた内容を伝えた 明日には風邪が治って元気になりたいです おやすみなさい💤😴 #ホメ療法 #ポジティブ日記

今日のホメ治療 ⭐️朝起きた ⭐️シャワーを浴びた ⭐️足湯をした ⭐️ゆっくりお昼寝できた ⭐️ご飯が美味しかった おやすみなさい😴 #ホメ療法 #ポジティブ日記

久しぶりのホメ治療❤️‍🩹 ・昼食のゆで卵作れた、おにぎりも ・人間ドッグの資料確認できた ・掃除機かけれた🍀

今日のホメ治療 ⭐️沐浴の練習をした ⭐️内科と薬局に行った ⭐️足湯をした ⭐️シャワーを浴びた 足湯（1日2回）をしてから悪寒痙攣が 起きなくなりました😳 足湯って体に良いかもしれない！ おやすみなさい💤 #ホメ療法 #ポジティブ日記

今日のホメ治療 ⭐️朝起きれた ⭐️3食きちんと食べた ⭐️足湯を2回した ⭐️👶のお世話をした ⭐️主治医に電話した 主治医からクエチアピンでしばらく様子をみてと言われたので今夜は食べませんように おやすみなさい💤 #ホメ療法 #ポジティブ日記

今日のホメ治療 ⭐️朝起きれた ⭐️しっかりご飯を食べた ⭐️足湯をした ⭐️シャワーを浴びた おやすみなさい💤 #ホメ療法

今日のホメ治療 ⭐️シャワー浴びた ⭐️足湯もした ⭐️🏥に行った ⭐️お散歩した ⭐️3食きちんと食べた ⭐️イベントに参加した 毎日眠いです🥱 おやすみなさい💤 #ホメ療法 #ポジティブ日記