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身体の使い方seriesその57『体幹を張る』ヤジロベー‼︎ それを立位で意識するグリコのマーク‼︎クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです。 - chiryouin111’s diary #体幹 #ヤジロベー #グリコ #大田区鍼灸師会 #活人の拳 #ボルダリング鍼灸師 #治療院KAZU chiryouin111.hatenablog.com/entry/2020/08/…

身体の使い方seriesその57『股関節の抜き』骨盤後傾・腰椎後弯に関連します。骨盤前傾・腰椎前弯の腰痛の方に効果的です。クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです‼︎ - chiryouin111’s diary #股関節 #骨盤後傾 #腰椎後弯 #ボルダリング鍼灸師 #治療院KAZU chiryouin111.hatenablog.com/entry/2020/07/…

RT @chiryouin_kazu: 身体の使い方seriesその55『腸骨を合わせる』骨盤の調整方の一つです。クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです‼︎ - chiryouin111’s diary #腸骨 #骨盤 #クライマー #武術家 #ボルダリング鍼灸師 #活…

Twitter美堂 @中国武術会 東方不敗 八極拳&蟷螂拳@GAMEBackerss

返信 リツイート 7/23(木) 8:52

身体の使い方seriesその56『ハムストリングを抜く』ハムストリングを緩めるメリットと方法をご紹介致します。クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです‼︎ - chiryouin111’s diary #ハムストリング #腰痛予防 #ボルダリング鍼灸師 #クライマー #治療院kazu #武術 chiryouin111.hatenablog.com/entry/2020/07/…

RT @chiryouin_kazu: 身体の使い方seriesその55『腸骨を合わせる』骨盤の調整方の一つです。クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです‼︎ - chiryouin111’s diary #腸骨 #骨盤 #クライマー #武術家 #ボルダリング鍼灸師 #活…

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返信 リツイート 7/19(日) 11:54

身体の使い方seriesその55『腸骨を合わせる』骨盤の調整方の一つです。クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです‼︎ - chiryouin111’s diary #腸骨 #骨盤 #クライマー #武術家 #ボルダリング鍼灸師 #活人の拳 #大田区 #大森 #山王 #鍼灸 #治療院kazu chiryouin111.hatenablog.com/entry/2020/07/…

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