返信先:@rainyo_officialぐっもーにん☀ 朝も明るいし夕方も日が長くなってきたね！ 今日は通ってるマシンピラティスに行って、カフェでお茶しようかなって思ってるよ☕ Rainy。ちゃんは何するのかな〜？ 良い1日を🩵

GALA行ける日程、チケットないししょうがないからマシンピラティス予約して、次会うときのために自分磨いとくか。 今週4/5で夜ご飯2人前食べてる笑 1日は働きすぎて何もしたくなくて夜ご飯少しにしたの。 まあ、全部買ったやつだけど。

マシンピラティス増えすぎ！ 結局2年以上続けたけど、アウターマッスルの方がヤセ効果実感しますよ。。 体幹はできたけどね…

たぶんメインはリントスルの方なんだろうなあ。マシンピラティス。 渋谷店はAスタジオがヨガ、Bスタジオがマシンピラティスみたい。

ストチューブも観てきた〜😎✨ 相変わらずゆるく楽しくって感じで癒しでした🫶 私はもう1年以上？マシンピラティスに通っているのですが、ヨガはやったことないからやってみたくなった！ 運動得意なほうじゃないけど、なんだかんだ身体動かすと気持ちいいよね✨

謎に負けず嫌いなので未だに骨盤ベルトせずに頑張ってる 妊娠前から細々と続けてる筋トレとマシンピラティスでどうにか持ち堪えてる感

マシンピラティス💪

返信先:@ST_irohaま、ヨガといえば！ だよね！！ ヨガもしたいねんけど マシンピラティスもしたいのよねぇ〜 お金落ち着いたら 始めよ〜〜

マシンピラティス3回目 Lower Body Make-up ♡2.5 姿勢や骨盤ががしっと整う感じはあるんだけど、これほんとに効果があるんだろうか😇今後もマシンピラティス多めで予約してるけど、全然疲れないのでちょっと心配 #ホットヨガLAVA #Rintosull

マシンピラティス体験いってきた！！ 楽しかった！！ 契約した！！ 今私には筋肉が足りない！！ 通うぞ！！

マシンピラティスの行き帰りで撮った花💐　 #日常 #花 pic.twitter.com/ZGJ1RHbelI

マシンピラティス10回目感想🌼(週2) ✅とにかく体が柔らかくなった♡ ✅呼吸の仕方を理解して深呼吸が分かった ✅サボるという発想がなくなってきた ✅体の重みで体は伸ばせることを知る とにかくピラティスを始めて良かったとしか言いようがない 夫と先生に感謝してる

今日職場のお姉様に 「華奢ではないよね、なんかゴツい」 って言われた🥹 マシンピラティス週3〜4通ってもうすぐ1ヶ月なるし、現状スペ113で決して太ってはいないと思っていただけにショック大きい 帰ってからずっと脂肪吸引調べてた

マシンピラティスのスタジオが、マクドナルドのビルに入ってるから、帰りにポテトを買いたくなる衝動に耐えている。これぞ修行。

職場の同僚がマシンピラティス通い始めたので、レッスン終わったらお互い報告LINEいれて三日坊主防ぐようにしてるㅎㅎ最近の楽しみはモッパン見ながら筋トレすることです。 pic.twitter.com/03lgzzyCkT

マシンピラティスのトレーナーが元ハニペンだったwwwww 流れてたTWS歌ってたら、オタバレしたんだけど、TWSの現場一緒だったのおもろかったw

今日はマシンピラティス💫「Beauty Back Style」＆「Make Hip Line」2本受講😊 どちらも30分の短いレッスンだけど、どこに効かせたいのか☝️、きちんと効いてるのか🤔に、集中出来るから🙆 大きな動きではないけれど、地味に効きます😅 #マシンピラティス

マシンピラティスのパーソナル行ってきた！ 30分だけど、フォームもしっかり直されるし、そのときの自分に合ったメニューで指導してもらえるから、へっとへとになる… 呼吸も深いから夜もよく眠れるしっ #ELEMENTマシンピラティス

大型犬たろぴよすぎるし北斗くんマシンピラティスもやろうぜ SixTONES official【北斗待望のホットヨガ】朝活で初体験！！ youtube.com/shorts/Mo70Hcs… @YouTubeより

昨日は兵庫県端っこK店でマットの上で学ぶピラティスSP受講🧘‍♀️ ヨガ子さんがよく行かれてる店舗から来られたM先生？サービス精神旺盛でレッスン前後10分費やし計80分もレッスンされた…😲 最近マシンピラティスは1ミリ程分かるようになったかと思ったものの…改めて…全く分からないなと思いました笑 pic.twitter.com/BA60LR1Mr3

マシンピラティスはいいぞおばさんです

今日は朝から予定詰め込み！ マシンピラティスのモニター体験の前に、姉のお家にお邪魔してシフォンケーキをご馳走になりました✨ 有名なお店だそうで、ふわふわで美味しかったけど、年々甘いものが少量しか入らないように😑 pic.twitter.com/Pral4FlQBT

マシンピラティス、マットピラティス、シルクサスペンション継続してますー！ マシンは始めて1年以上経過🌟

保険で採卵移植すると決めてから、しばらくお休み期間があるので、ずーっとやりたかったマシンピラティスに入会。ピラティスやること自体も楽しいけど、何より先生たちが目の保養すぎて、ポーズよりも先生の体見てる。笑

テニスしたいな🎾バドミントンでもいい🏸 運動をしたいなあ〜､､､､ジム全然行ってないな､､､､マシンピラティス行ってるし解約するかあ､､､､思考がデブ､､､､やだ､､､､

ちなみに私は本日朝からマシンピラティス行ってきました卍卍

２回目のマシンピラティス🎵 前回よりは少し出来たと思う😊 呼吸　肩下げる　エロンゲーション　骨盤ニュートラル　等など 色々注意しながら難しい💦 でもマンツーマンで都度声かけてもらえるから良いなぁ👍 ポルノの曲をかけてもらって頑張れた🥰 pic.twitter.com/pBDjS3hGHV

マシンピラティス派です 楽しい

ドジャース戦がないし外出予定もないので毎度の💦、👌chocoZAP👌。筋トレ→マシンピラティス60分→早歩き。閑散としていてのんびり…#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #有酸素運動 #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー pic.twitter.com/x2m0LSw3ns

マシンピラティス終えた！これから保護者の面談！！

来週からマシンピラティスをやってみようと思うんだよ。

∞ お勧めできる3つの理由 ∞ 🔹金沢駅近 🔹貸切り 🔹駐車場もゆったり「5台分」 ・・ ご予約∞お問い合わせ ・・ 石川県内で唯一［整体×マシンピラティス×タイ古式］ができる bodymake+金沢のびのび整体 #プライベート #せっかくなら #プチ贅沢 #21年の経験 #技 #こだわり

返信先:@Antaro_111昨日やったよ~😂ヨガ通ってるところがマシンピラティスも始めたのよ！

マシンピラティス行き始めた。これはイイ女感ある。ただマシンピラティス前の筋膜リリース時点で見せられない顔になってる...

クチコミトップクラスの魅力のマシンピラティスなら！ 　「PR」 kousukeinui.seesaa.net/article/502918…

今日からマシンピラティス通うんだけど、靴が要らないのほんと楽～と思ってたら、タオル持ってこなかった。ハンドタオルでもなんとかなるかな？

ジム、大きなお風呂とサウナが入り放題なのはかなり魅力的たったけど（サウナもだいすき）最近ウエイトトレーニングは全然しなくなってたし、有酸素はジム行かなくても毎日1万歩以上は歩くので解約。 マシンピラティスのスタジオは近くにあるのだけどマシンはやったことなくて どうなんだろう…！

昨日は5kmラン→マシンピラティス🏃‍♀️ ランで全身疲労していたけどピラティスで伸びる感覚が気持ちよかった☺️ 綺麗な体型めざして今日も頑張る🤍

昨夜は、難易度の高いマシンピラティス。お疲れだったせいもあり、思うように体が動かず💦心も体もコントロールできなかった〰🌀グループレッスンのいい所は、周りの人も一緒に頑張っているのを感じられる所。さぁ、次回へむけて頑張ろ💪