曹洞宗のお寺で、グナラダナ長老の本を読んでる。 この後ヨガニドラー。 カオスなり。

4回目🧘‍♀️SPヨガニドラー 強度1。めっちゃ好きなIRさんのSP！受けるのは2回目。また受けたい…そして異動しないで… ママさんIRさんというか、たぶんレッスン数的に非常勤？？（と勝手に思ってる）IRさんにも異動はあるのかしら…

今朝はウォーキングから マイプラクティスまで大充実🌸 😌🩷🌱✨ 久しぶりに自宅でランチ食べた🍽️w 今夜はオンライン おうちヨガ&瞑想習慣💓 ✨ヨガニドラー よろしくお願いします🌈 yoga-mindfulness.jp #ヨガ #おうちヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/GunmUE5OeP

返信先:@Yuuki001001ヨガニドラーとは？？

返信先:@yusha_kenkunヨガニドラーはどうでしょう？

4日ぶりの仕事。 やぁ〜疲れたわぁ〜。 いつもこの勢いでコンビニに行ってたなぁ〜 ”仕事終わりの一杯はご褒美“ なんて言い訳は今の私には通用しません😤 しっかり社食で夕飯🍽️ ヨガニドラーをやっておやすみなさい⭐😴 #断酒仲間 の皆様にも良い夜であります様に✨ pic.twitter.com/12cTyo3Qok

返信先:@nitoamaneおはにとー！ ヨガニドラーの動画流しながら寝るのオススメよー❀.(*´▽`*)❀.

環の杜✨お掃除セミナー&ヨガニドラー✨✨in茅ヶ崎ホリデービレッジ 掃除の歴史と意味 公害にならない 自然の理に適った清掃のお話し💓 その後はヨガタイム✨ ヨガ・ニドラーで瞑想への誘い 頭スッキリ！身体も軽くなったよーの声いただきました💓 次回は4月15日10時〜💓 #茅ヶ崎 #ヨガ #ネトビ塾 pic.twitter.com/BeHWnKgmwK

これって言語処理能力の問題で 論理とイメージが直結しづらいことが原因です 実はヨガニドラーとかのイメージ瞑想がものすごく有効で、 言葉を聞く→視覚で想像する を繰り返すうちに言われたことの理解力と記憶力が向上していくので試してみて

茅ヶ崎holiday village（ホリデービレッジ）にてヨガ💓 シバカンさんの循環お掃除セミナー&ヨガ・ニドラー 心もお家も地球もキレイに💓 身体も頭もヨガでスッキリ 4月1日13時〜 tinyurl.com/4arbwnh5 #ヨガ #循環清掃 #エコ #リラスマイルYOGA #ネトビ塾 #ヨガニドラー #オンラインヨガ

🌼お知らせ🌼 ✺4/9(火) ✺11時～60分 ✺価格2,200円 ✺横浜市旭区　浄性院 　最寄り駅:二俣川 身体の1つ1つに意識を向け、 『深い安らぎヨガニドラーとクリスタルボウルサウンドバス』カラダ・アタマ・ココロ整う至福の時間。頭と心の断捨離にぜひいらしてください💕お待ちしてま～す🎵 pic.twitter.com/KsezVHlWQZ