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例えば ブラウンズフィールド じじの家 富士山🗻御来光🌄ヨガ🧘リトリート 仲間たちで宿をシェアして 朝一マルシェで野菜🥦玄米 果物🍊🍇甘酒 麹 味噌 天然塩ドライフルーツ 皆んなで調理して 有り難く美味しくいただき 温泉♨️ 北の丸神社⛩️ 山中湖 白糸の滝散歩 朝ヨガ🧘♀️
富士山🗻御来光🌄ヨガ🧘リトリート 仲間たちで宿をシェアして 朝一マルシェで野菜🥦玄米 果物🍊🍇甘酒 麹 味噌 天然塩ドライフルーツ 皆んなで調理して 有り難く美味しくいただき 温泉♨️ 北の丸神社⛩️ 山中湖 白糸の滝散歩 朝ヨガ🧘♀️ sakamoto007.wordpress.com/2024/09/15/%e8…
おはまゆです🧟♀️🐈 現代人は、呼吸が浅くなりがち。 今日は鎌倉ヨガリトリートで行った呼吸法をご紹介します🐚🫧 必要なのは呼吸のみ。道具も不要ですぐに自分で自分を癒せる効果的な方法です💡 〜自律神経を整え、心を落ち着かせる呼吸法〜 🩵ウジャイ呼吸🩵… pic.x.com/bgrjllnj49
おはまゆです🧟♀️🐈 現代人は、呼吸が浅くなりがち。 今日は鎌倉ヨガリトリートで行った呼吸法をご紹介します🐚🫧 必要なのは呼吸のみ。道具も不要ですぐに自分で自分を癒せる効果的な方法です💡 〜自律神経を整え、心を落ち着かせる呼吸法〜 🩵ウジャイ呼吸🩵… pic.x.com/i61byvtbrs
おはまゆです🧟♀️🐈 現代人は、呼吸が浅くなりがち。 今日は鎌倉ヨガリトリートで行った呼吸法をご紹介します🐚🫧 〜自律神経を整え、心を落ち着かせる呼吸法〜 🩵ウジャイ呼吸🩵 自身の身体の中(喉の奥)でさざ波のような音を感じながら行う呼吸法。胸式呼吸で行います💡 ▼効果… pic.x.com/abhi7ltmak
鎌倉ヨガリトリート第4回目🧘♀️🏖️ ヨガクラス前に材木座ビーチでアーシング👣🌏 🩵アーシングとは🩵 芝生や砂浜などの大地の上を裸足で歩くこと。 裸足で大地に立つことで、自分を介して大地と宇宙をひとつの線で繋げるというスピリチュアル的な意味もあります💡 大地と宇宙と繋がると...… pic.x.com/prkwgojebw
ヨガリトリートに🏝️☀️、applewachの充電器は忘れたけど、占い道具（Nori様にお作り頂いた🩷のルーンストーン）は何故か持っていて、宴会で占ってのご要望が多かったので嬉しかったです✨ このルーンは、ロキの弟（名前は忘れた）が持ってるハンマーで…←みかぴの説明は理論的なのです
返信先:@mayus_lifenworkまゆさん、こんにちは！ 秋のヨガリトリート、本当に楽しみですね🍁心の新たな発見があるといいですね😊由比ヶ浜の美しさ、季節ごとに変わる魅力が素晴らしいです。
第3回鎌倉ヨガリトリート🩵 今日も空と海が青い！！ 由比ヶ浜ヨガ、残るは9/14(土)のみ... と寂しい気持ちでいっぱいでしたが、11月(11/16(土))も開催する運びとなりました🏝️ 季節柄、その頃にはまた見える景色も少し変わっているだろう🍁 pic.x.com/dzs7lcuihh
CTI同期で大切な友人の初note。 化粧品メーカーで役員秘書をしながらヨガとコーチングを探究するめちゃくちゃ真面目で素敵な人です。 （こんな歳の重ね方したいと思わせてくれる人） 11月に奄美でヨガリトリートするそう✨ 普段は逗子でヨガイベントしているので、ご縁が繋がることを祈って＾＾ pic.x.com/10ifqxg3d5
尾瀬戸倉温泉ヨガリトリート開催！ 詳しくはDMくださいませ〜！ ◯日程 2024年11月3日（日）〜4日（月祝） ※現地13時「道の駅 尾瀬かたしな」集合予定 ◯詳細 instagram.com/p/C_XBIyFy5O6/ ◯お申し込み bit.ly/3At1VYK pic.x.com/5523zsieuo
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