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30分ほど横になって目を閉じて寝たまんまヨガできた。 寝過ぎず寝落ちせずできたのは良い。 雑誌の山が崩れて直すトラブルで疲れた。想定外の体力精神使用。突発的な出来事。よりによって大変な日曜日録画対応あるのに。仕方ないと思うしかない。 起きて食事に移れた。

ウーッッ！！自分キモっキモっ 明日をがんばろう ヨガして寝る

実際使ってるのはアプリなんだけど、ヨガニドラこういうやつ。眠れない人におすすめ。 【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！ youtu.be/58bmqCgJWJ4?si… @YouTubeより

技名の頭にヨガってつければ何しても良いって思ってんだろ!!

朝のヨガセッションで身体と心を整える。ポジティブなエネルギーを感じます。

ラバ？(ホットヨガスタジオ？)(動物？)(溶岩？)(ぶくがのらばたん？)

自律神経の調子が悪い人は 呼吸が早く浅いらしい。 ストレスを溜めずにリラックスして その日その日の楽しかった事を 前向きに一つ一つ数え 呼吸をゆっくり深くすると 良いらしい。 前にヨガをした事があったが 様々な呼吸法や動きがあるので それも効くかも知れん。

返信先:@kei_fctokyo712飲んだ事ないわwwけど美味しくなさそうだよね😅 必死にヨガやる🧘

9/22(日)本日お昼のクラスは… 🕉️結びヨガ 〜水の型 12:00〜13:00 　"魂と心を結ぶ"ヨガ。 　ゆるりとした波動を生む動きで 　滞りがちな水分代謝をスムーズに 流していきます。 🧘‍♂️ほのか先生@hono_yoga 💁‍♀️ご予約はこちらから treeoflife-tokyo.com #インドヨガ #結びヨガ #下北沢 pic.x.com/vqzaxwc1ed

返信先:@R_Tokyo3あれどんな味がするの？w ヨガとか柔軟とかやったら寝れそうだよねw

ヨガやエアロビクスなど、自分に合った運動を選べるのがいいな

返信先:@kei_fctokyo712飲んでたらびっくりだわww ちょっとヨガでもしてみるわ🧘w

・後援会勧誘活動で幹部ら20人処分 ・公用車で違法セクシー個室ヨガ通い ・ロシア大使呼び出し時の原稿棒読み ・台湾副総督をご指摘の人物と表現 ・ゼレンスキー演説時の大あくび ・携帯カメラ胸ポケット問題 マイナス要素ばっかり なんなんコイツ

今週末はヨガのクラスあるし 来週は土曜日に友達とひらパー行くんで すでに土曜日のバス買っちゃったし 私だけバスキャンセルして前日から大阪行くとは言いにくい、、 その次は仕事すでに2人休み入ってるから休めなくて 結局19しかないかなぁ21も行くけど😂

朝、ヨガ行った時が原因だと思われる筋肉痛がきた。 24時間以内に来てくれたということはまだ若いということですね(?) そしてお風呂キャンセルし続けてようやくこの時間に湯船。 明日もヨガ行く🧘‍♀️明日はゆったりめなレッスン☺️

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新しいヨガクラスを試してみて、心と体の調和を取り戻す🧘‍♀️

ヨガぶたが出現! 超可愛い豚をもっと出荷しよう！ pic.x.com/y9ebdk230p

午前中ヨガ行ったあとは家で旦那とゴロゴロして、 夕方から久々にヒトカラ行ってきた🎤！ しかもハシゴして計6時間半…笑 最初の店の部屋が、なんかマイクの感じがイマイチで上手く歌えなくて不完全燃焼で、 ハシゴ先の店ではすごく気持ちよく歌えて でもさすがに終盤は声かすれてた😂

夜のヨガタイムがリラックスできて最高

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朝から出かけてて、記憶ない。 起きたら、裸ん坊でヨガマットの上いた。

今度友達と岩盤ヨガに行くの！ いっぱい汗かいて可愛くなるぞ〜！

返信先:@Cat_Nursヨガマスターと今度からお呼びいたします☺️

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・ホットヨガ行けた ・勉強できた ・シャワー浴びれた またこんな時間に…、おやすみなさい◦<(¦3[▓▓] #りり_今日できた3つのこと

返信先:@dayodayo_sabヨガマット的なねww

返信先:@dayodayo_sabヨガマット？

モデルの当ニャンはヨガマットで寝るのがなぜか大好き☺️ pic.x.com/k9xknt6d2i

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ケータイみるよりか本よむかヨガするようにするだけできっと違うのに こんな夜中に でぃーじぇーやってるケータイさわって良かったな、なんてことは絶対ないし ケータイなんかちっとも触らないがいいんだきっとたぶん 何時にどことかわかんなくてぐちゃぐちゃに気が向いた時気が向いたらとこ

返信先:@nagai_mariko2駅すっごい‼️最近🐦は軽ジムもヨガもさぽり気味だから、運動しなきゃだめだなあ💦 体力といえば仕事で今日勝負頑張ったあとへとへとで歩いてたら空のベビーカーを押す後輩に🐦さん乗りますかー❓とか言われちゃったんですけどー💨 もーご老体のご隠居扱い💦こりゃムッキムキになるしかないですね💪

ヨガ始めたおかげか、身体がいい感じになってると言われて嬉しかったです。

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#おやすみVtuber #おやすキスミ いきなり問題です！👩🏻‍🏫 Q: 眠れない夜は何がいいぃー？ 正解は！👀 A: 1. 暖かいカモミールティーを飲んでみましょう🌼 2. 熱いお湯でシャワーを浴びてみましょう🚿♨️ 3. 耳や首筋、脇の下から腕までをマッサージ👐🏻👂🏻 4. 瞑想やヨガで心身を安定させましょう🧘😌 ⇣

俺もこないだGoogleマップで画像だけ見てええやんと思ったおしゃれカフェのHPよく見たらヨガでデトックスだのどうこう書いてあって怖くなった

メリーポピンズ仮装のためにこれからストレッチとヨガを頑張ります　セルフヨガ部　みんな監視してね

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