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明日はついにリタの卒業ライブ！ レッスンの期間も含めると2年以上 共に走り続けてきてくれたリタの アンチテーゼとしては最後のステージ 1人でも多くの方が足を運んでくれたら嬉しいです！全力で熱いライブ届けるぞー🔥🔥🔥！！
◤ 七々瀬リタラストライブ◢ 4/26(金) @ 白金高輪SELENE b2 OPEN 17:00 START 17:30 前物販(物販のみ) 16:00～ 料金：特典付きVIP 8,500円 / 一般 1,500円 (各+1D) 入場特典：限定ブロマイド VIP : 先着3/30 18:00～ 一般 : 先着3/31 22:00~ 🎫▶ t.livepocket.jp/e/lastrita #アンチテーゼ
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yoko先生。B1回しかやってないけど汗ばんだ🔥やっぱり朝ヨガは全身動かすものに限る😇 SOELU(ソエル)で朝の太陽礼拝を受講しました！これまでで760回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でリンパケアヨガを受講しました！これまでで1397回目のライブレッスン参加でした。 今日は肩が重いなぁと思いながらリンパマッサージしたら、一番痛いのは鼠蹊リンパと膝裏だった不思議？？？ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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本日のEnjoyLife!!!!!! 今日の1日は起きて▶︎学校▶︎ライブ▶︎レッスンだったよ！ ワンマン近づいてくるね！ みんなお友達も招待しまくってみんなで楽しもうね✌🏻 ̖́- 🎫: t.livepocket.jp/e/merry0518 #0518メリパワンマン #のあちのEnjoyLifeをお届け pic.twitter.com/vUmd4hR2gk
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SOELU(ソエル)でおやすみ前のストレッチを受講しました！これまでで201回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で体が硬い人のためのヨガを受講しました！これまでで200回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でハタヨガ(初級)を受講しました！これまでで307回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU 今日はなんと２コマ出られた。 私にしては快挙だ。 soelu.com/lessons?ogp_le…
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＼✨ #あむあむ ビラ配り✨／ 本日あむあむ㌠ビラ配りにて締めです☺️ ライブ→レッスン→ビラ配り💨 大忙しでも頑張ります😤 手売りチケット購入で写メ撮れます💁 -- 【次回定期公演情報】 🕐4/29(月祝)Open11:30 Start12:00 🏟️SHIBUYA DESEO mini 🎫一般¥1,000 優先¥3,000 当日2,000円(+1D)… pic.twitter.com/mLPoyiSlEs
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予約してたレッスンに先生が来なくて休講、せっかく早く起きたので別のこのレッスン受講。確かに肩周りはスッキリしたけど、下半身はダル重いまま、、 SOELU(ソエル)で肩ほぐしヨガを受講しました！これまでで759回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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UMEZU先生。 Cカーブで腕上げ下ろし、腹筋はよくわからないけど前腿と股関節の付け根に効いてる感。合ってるのかな きれいな腹筋育てるぞ〜 SOELU(ソエル)でタオルピラティス【ウエスト】を受講しました！これまでで409回目のライブレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で腸整ヨガ(中級)を受講しました！これまでで305回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU もう少しコンスタントにお伺いしたいです。。 soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で寝落ちヨガを受講しました！これまでで828回目のライブレッスン参加でした。 お久しぶりのcoco先生🧘♀️30分。ずっと寝た状態で行い、耳やこめかみのマッサージや、ストレッチを行いました。優しい声の先生にピッタリの癒しのレッスン💖 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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Aki先生。今日は15分のみ！ SOELU(ソエル)で女性のためのエイジングケアヨガを受講しました！これまでで408回目のライブレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)で下半身の悩みを和らげるセルフマッサージ＆ストレッチを受講しました！これまでで1396回目のライブレッスン参加でした。 ルーシーダットンで頑張った足をマッサージ。この組み合わせ最高♪ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でタイ式ヨガ・ルーシーダットン(中級)を受講しました！これまでで1395回目のライブレッスン参加でした。 昨日の初級よりできたかも⁈慣れてるからかなぁ。今日も楽しく頑張った！ #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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2024年4月25日(木) グラヴィティ定期公演⭐️重力祭🌈 会場 新宿ALTA KeyStudio 時間 開場18:20／開演18:45 料金 A 2,500円・女性無料 要予約。当日券3,000円（各1D別） 春田彩花⭐️加入４周年ソロ 18:45〜19:15 🎤ライブ👉レッスン着 公演 21:00〜22:40 📸特典会 tiget.net/events/315836 pic.twitter.com/pxPHghuPSs
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★【4月27日ライブレッスン用】 こちらのポストに動画返信下さった方にプロがライブ配信でワンポイントアドバイス！(先着12名) 参加条件はYouTubeとXをフォローしていただくこと。レベル不問なので気軽に送って下さい😃 ↓チャンネルはこちら↓ youtube.com/c/SHUMPEIPIANO… #ライブレッスン
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おはようございます☔️ 今日は朝から雨☔️☔️☔️ 嫌な天気です💦 週の真ん中水曜日！！ お仕事、学校・ライブ・レッスンなど 無理せず頑張っていきましょ💪🏻 今日も素敵な水曜日を お過ごしください🍀
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Yumi先生。仕事で体バキバキだから、肩甲骨重視な内容が心地よかったしどんどん汗かいていけた。ラクダのポーズ、社会復帰して以来初だったけど手届いてよかった😂 SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！これまでで757回目のライブレッスン参加でした #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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DAY70推しの頑張っていて偉いなって思うところ アイドルさんなんて 努力の塊みたいなもんよね 頑張ってるから応援するんよ❤ ライブ、レッスン、ボイトレ、ビラ配り、配信、SNS、美容…etc ぜーんぶ頑張ってるこまりが大好きだ‼️明日ワンマン楽しもうね☺️💞 #オタクチャレンジ pic.twitter.com/wjM12S2nMr
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SOELU(ソエル)でタイ式ヨガ・ルーシーダットン(初級)を受講しました！これまでで1394回目のライブレッスン参加でした。 いつもは中級を受けているので、初級は余裕かな？と思っていたらとんでもない😅まだまだ修行が必要。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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返信先:@aqua_yogalife全国から集まるからそうですよねー！ 25日かな？と思ったのですが、👑秀○IRとかライブレッスンで入ってますねー。 明日駅周辺を彷徨いてたら、色んなIRに会えそう😇
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返信先:@XGjVmbAeZzjpihx誰が見てるか分かるとライブレッスンは無理ですよね😆 先生が知らない話題だと、すごい興味持ってくださるし、質問もいっぱい飛んでくるので盛り上がりますよね😊
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NC199日目 カラン、FT×2 2回目👩🏫🇵🇭、お気に入り👨🏫🇷🇸👨🏫🇧🇯 密かにライブレッスンした😆 Stage 2だから緊張しないで出来たけど、👩🏫がレッスン中ちなみさんと名前を呼ぶからドキドキした😅視聴者は４人だけだったからフォロワーさんは居なかったと思うけど😆 👨🏫🇷🇸👨🏫🇧🇯とは家族や色んな話して楽しかった
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以後2週間ぐらい打ち合わせやライブレッスン、その他のアイドル仕事、クリエイティブ活動(依頼品、YouTube編集)が立て込んでいて非常に運営とドルの二刀流を感じている💪体調崩さない程度に働くぞ〜〜！！！
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おはようございます😃 今日は朝から曇り空☁️ 雨が降らない事を祈りたい🙏💦 お仕事・学校・ライブ・レッスン ビラ配りなど無理せず頑張っていきましょ💪🏻 今日も素敵な火曜日をお過ごしください🍀 ※写真は上野公園にいたかもめ笑 pic.twitter.com/6EXteCZKgw
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UMEZU先生。 尻キツかった…もちろん腹筋兄弟もキツかった！ 昨日もあった胸椎ひらくやつがまだよくわからない〜 SOELU(ソエル)で朝のピラティスを受講しました！これまでで406回目のライブレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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久しぶりにKAORI先生。 肩周りたくさん動かした！幸！ SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！これまでで405回目のライブレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SHIGYO先生。体の色んなバランスが崩れていて重い、、現に体重も増えたまま戻らず。ヨガは汗ばむ程度に出来ました。 SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！これまでで756回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でヨガティスを受講しました！これまでで1393回目のライブレッスン参加でした。 ヨガティス受け始めた頃よりできてる気がする…でも腹筋キツイ😅 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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yacco先生。 天秤座の位置なので骨盤メイン〜 GWで2週間お休みらしいけど月曜日他に受けたいレッスンないんだよな🥲 SOELU(ソエル)でムーンフローヨガを受講しました！これまでで404回目のライブレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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SOELU(ソエル)でムーンフローヨガを受講しました！これまでで2294回目のライブレッスン参加でした。 穏やかな気持ちになるムーンフロー、今夜も受けられて幸せ♡ #今日のソエル #SOELU、 soelu.com/lessons?ogp_le…
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やはりAki先生のストレッチ系はアプローチが他の先生とは違っておもしろい！足上げるやつ1ミリも上がらなくてうける何が足りないんだろ🫠 SOELU(ソエル)でペタッと開脚ストレッチを受講しました！これまでで403回目のライブレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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朝活分。Aya先生。 朝ヨガすると、その日の体のコンディションを見つめることが出来るし良いことづくめだな！ SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！これまでで755回目のライブレッスン参加でした。 #今日のソエル #SOELU soelu.com/lessons?ogp_le…
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ずっと楽しみにしてた等身大ヤドンぬいぐるみ届いた🥳✨✨
サッカーで飛び蹴りは無しですっ☆ちぃたん☆ですっ☆ LOVE football⚽️
ごめんけど、子どもの利益が解らない親も、子どもの利益を解っててそれを潰す事を楽しむ親も、わんさかいるんだわ🥺 法務大臣がこんな解像度で民法変えようとしてんじゃないよ💢💢💢 #共同親権を廃案に #れっつ炎上共同親権
昨日のnews zeroみて目を疑ったのは僕だけじゃないはず📶
ナニコレ？と思ったけど、もしかして？と調べたらやはりそうでした（続）
最近激増中のコイツ、イライラ感ヤバくね？
初めて旅先で発熱したのだけど、ホテルが優しくて冷えピタ買ってきてくれた…☺️
インフルで暇すぎて10回くらい抜いたら、体温下がってきて今これ
術後ハイだから載せるけど見て〜！
【撃退】空手経験者の男性がクマを蹴る、現れたクマ2頭は逃走 北海道 news.livedoor.com/article/detail… 男性が向かってきたクマの顔面を右足で前蹴りしたところ、クマはその場から逃げたという。警察によると、男性は前蹴りした際に右足をひねり、足の甲の痛みを訴えている。
