返信先:@dSXbHSpmnFu650n足のリンパの流れを器械で調べ、その結果をもって指導=手術も道の一つにあると言われました。これでわかったのは当初は右足だけと思っていましたが、左側もで。しかも、左はマンのあたりとふくらはぎと2箇所に溜まりがあり、この四年での変化、現状がわかったという感じで検査は保険適用1.2万位でした

✨健康にもダイエットにも「リンパの流れ」ってとっても大事。 滞っていると不健康だし、太りやすい。むくみやすい。 「適度に動く」「筋肉も刺激する」「リンパストレッチもできる」のがヨガだと思ってます。 運動不足を自覚する人は、まずはヨガをはじめてみては？

介護してる方たちへ 私はリンパの流れも悪く、浮腫みやすいため、疲れやすかったのですが、ちょい高いけど、このツムラのくすり湯使う事により、朝まで体が熱く、循環よくなったから、立ち仕事も楽になりました。おすすめ！ pic.twitter.com/ogNDAXQaw7

ジャップカサイの直接的な効果としては、まず股間周辺の血流、リンパの流れを改善することによって、持続力や回復力を高める精力増強の効果があるといわれています。sgfm.jp/f/kayokosan ♯ジャップカサイ　 mtbrs.net/ps_zkmomdvonn6… pic.twitter.com/IqEf62IN30

New動画 呼吸に合わせて気持ち良く動く朝ヨガレッスン。呼吸が深くなり、血液やリンパの流れが良くなり、体内の巡りが活性化します。気持ち良く1日を始めたい日に是非ご活用ください😊 youtu.be/fjS5QCsWRX0 pic.twitter.com/3zrlGEkVA3

返信先:@tukitukika本当にマッサージなのか疑問を持つ部員に対してリンパの流れなどを説明できるスポーツ医学的知識と、そんなんじゃ県大会行けないぞ！と時には厳しく指導する厳しさも求められる重要な役割ですからね……

返信先:@machineryMPSありがとうございます🙇‍♂️ リンパの流れなんて気にした事も無く中々難しいです😭 腎リハとかの文献から漁ってみることにしました😭

🌺プチ不調の原因は、血の流れリンパの流れが滞っていることかもしれません。 そういう時はストレッチやマッサージがとっても有効。 太って見える原因が「むくみ」の場合は、ストレッチやマッサージでスッキリすることも！ 「リンパストレッチ」も良いかも！

ストレスや疲労などでもリンパの流れが悪くなってしまいますが、 リンパマッサージをすることで、リンパの流れを促すので、老廃物の蓄積が解消され、疲労回復やストレス解消が期待できます。sgfm.jp/f/kayokosan♯リンパドレナージュ mtbrs.net/ps_zkmomdvonn6… pic.twitter.com/CIECVg6BfB

返信先:@raindrop_seedとっても楽しそうに遊んでいますね！ ちひろさんにアドバイス受けて少しずつマッサージ出来るように体を触ったりお腹を触ったり慣れさせています！ リンパの流れを意識したり、お腹をのの字に触ったりしてます💕

🌺健康にもダイエットにも「リンパの流れ」ってとっても大事。 滞っていると不健康だし、太りやすい。むくみやすい。 「適度に動く」「筋肉も刺激する」「リンパストレッチもできる」のがヨガだと思ってます。 運動不足を自覚する人は、まずはヨガをはじめてみては？

『悪玉コレステロール値』が 高くて下がりにくい人は 中性脂肪の値も高く 肩甲骨の動きが悪い人が多いです。 このミトコンドリアを活性化させる セルフケアをすると劇的に変化します！ 気になる人は 毎日のルーティンに取り入れてみてね。 リンパの流れも良くなるから 顔の位置も上がります。 pic.twitter.com/OB0l207OdC

「あ、あの、これ本当にマッサージなんですか？///」 「ここでやめたらリンパの流れが止まって意味無くなっちゃいますよ(キレ気味)」 「っ…、わかりました///(レターパックに現金を入れる作業に戻る)」

🌼プチ不調の原因は、血の流れリンパの流れが滞っていることかもしれません。 そういう時はストレッチやマッサージがとっても有効。 太って見える原因が「むくみ」の場合は、ストレッチやマッサージでスッキリすることも！ 「リンパストレッチ」も良いかも！

返信先:@gorikichi2018リンパの流れがわるいのでマッサージ（有情破顔拳）しますねー（ｷｭﾋﾟｰｰﾝ）

リンパの流れ3億倍に加速して欲しい それか代謝5兆倍 死ぬか

🌼健康にもダイエットにも「リンパの流れ」ってとっても大事。 滞っていると不健康だし、太りやすい。むくみやすい。 「適度に動く」「筋肉も刺激する」「リンパストレッチもできる」のがヨガだと思ってます。 運動不足を自覚する人は、まずはヨガをはじめてみては？

返信先:@mameo_sayamaマメオ、ありがとう☆ 最高のオシャレさんを目指して、今日も筋トレだ！！ 最近はリンパの流れにも注目してるよ〜

(身体が熱くなった　ということは　効果はあるのではなかろうか) (リンパの流れちょっとはよくなったかな(^_^;))

返信先:@kawaii__tao浮腫も元を辿れば水だしなぁ…リンパの流れ良くしたり漢方飲んだり？

( ˘ω˘)リンパの流れを良くするマッサージを受けるホシノが見たくなってきた

返信先:@hachimitsu2022リンパの流れ、ほんとに大事ですね！

くっつきながらのストレッチは、体温・心拍数・血液量を増加させ🔥 関節の可動域も高めやすくなります💜 オイルマッサージの前に行うことで、リンパの流れも良くなりやすくおすすめ😌 pic.twitter.com/5zOTq0XSft

( ˘ω˘)腰痛を和らげる方法・・・やはりマッサージでリンパの流れを良くする方法が最善ですね

健康に生きる考え方👏👏👏👏👏👏👏👏私は血流、リンパの流れを改善する運動で自然治癒力を高めることをおすすめしてます❣️

🌸プチ不調の原因は、血の流れリンパの流れが滞っていることかもしれません。 そういう時はストレッチやマッサージがとっても有効。 太って見える原因が「むくみ」の場合は、ストレッチやマッサージでスッキリすることも！ 「リンパストレッチ」も良いかも！

🌸健康にもダイエットにも「リンパの流れ」ってとっても大事。 滞っていると不健康だし、太りやすい。むくみやすい。 「適度に動く」「筋肉も刺激する」「リンパストレッチもできる」のがヨガだと思ってます。 運動不足を自覚する人は、まずはヨガをはじめてみては？

実は腕の血流が悪い状態で手指を酷使している事から発症するのも大きな一因！！ 簡単な方法で。 それはプライマリーウォーキング®︎で、姿勢を整えれば腕の血流が、リンパの流れが劇的に改善 ヘパーデン症候群の症状の進行が止められるだけでなく→

実は腕の血流が悪い状態で手指を酷使している事から発射絵するのも一因！！ プライマリーウォーキング®︎で、姿勢を整えれば腕の血流が、リンパの流れが劇的に改善 ヘパーデン症候群の症状の進行が止められるだけでなく→

リンパの流れがですね～

おはようございます😃 今日は、ゴールデンウィーク最終日〜 そして休みなので、実家へ お天気悪いです。ちゃんとお料理して、親孝行して来るよ〜ハイ。入社日よりナナナなんと2.5kg痩せました〜。 結構仕事で歩くから、マッサージストレッチでリンパの流れを良くしたら、絶対食べても痩せて行くのよ。… pic.twitter.com/3JYGNVoH2e

鼠径部リンパマッサージでは、鼠径部のリンパの流れに沿って、手で皮膚を押しながらさするようにしてリンパ液を押し流すことによって、鼠径リンパ節周辺のリンパの流れが良くなり、身体全体のリンパの循環もスムーズになる効果があります。sgfm.jp/f/kayokosan　♯鼠経リンパ♯ディープリンパ pic.twitter.com/Mb8us6zAiI

返信先:@SarlisiOfficial「RF温冷美顔器」発売記念❄️ おめでとうございます💐 機能がとてもすごそうです 朝．晩 スキンケアをする際に五分毎日続けて リンパの流れを良くしリフトアップが 出来たらいいなと感じてます🙇

エステダイエット マッサージなどの施術を行うことで、リンパの流れや血行を良くし、むくみを解消することで身体のデトックスを行うダイエット方法です。

リンパの流れを促すお茶を調べてみた。 ごぼう茶 くるみの葉茶 山牛蒡茶 ﾚﾓﾝ･ﾀｰﾒﾘｯｸ･ｼｮｳｶﾞのお茶 ｸﾘｰﾊﾞｰｽﾞ茶（ﾔｴﾑｸﾞﾗ） パッと出来そうなのはﾚﾓﾝ･ﾀｰﾒﾘｯｸ･ｼｮｳｶﾞか😂 作ってみようかな🍵 →

痩せるマッサージ【寝る前5分全身のリンパの流れが良くなる！！】 youtu.be/mnpxzCvCmMA?si… @YouTubeより リンパマッサージもやった☻✌️

🌼プチ不調の原因は、血の流れリンパの流れが滞っていることかもしれません。 そういう時はストレッチやマッサージがとっても有効。 太って見える原因が「むくみ」の場合は、ストレッチやマッサージでスッキリすることも！ 「リンパストレッチ」も良いかも！

🌼健康にもダイエットにも「リンパの流れ」ってとっても大事。 滞っていると不健康だし、太りやすい。むくみやすい。 「適度に動く」「筋肉も刺激する」「リンパストレッチもできる」のがヨガだと思ってます。 運動不足を自覚する人は、まずはヨガをはじめてみては？

痩せるために大切なことは？ 食事制限？ 運動？ 筋トレ？ どんな姿になりたいかを具体的に想像すること 自分の体を知ること いい姿勢になるために必要なこと リンパの流れをよくすること 筋トレや食事制限も大切だけど、自分のことを知らなかったら成果が出にくくなっちゃう。