╭━━━━━━━━━━━━━╮ 　　 HPを更新しました❗️ ╰━━━━━━ｖ━━━━━━╯ HPでテーマセクションが公開されました。 代表の濱田より代表挨拶もございます。 ぜひご覧ください！ ▶︎inochi-wakazo.org/2024/kansai/ ロコモティブシンドロームの解決に向け、ますますアツい活動に🔥

ロコモティブシンドローム（ロコモ：運動器症候群）は、加齢に伴う筋力の低下や関節や脊椎の病気、骨粗しょう症などにより運動器の機能が衰えて、要介護や寝たきりになってしまったり、そのリスクの高い状態 ↑ 避けるには現役のうちから運動習慣を持つ事が重要でつ😇 爺婆なってから慌てても手遅れ

スポーツクラブ 泳いで🏊体のあちこちがほぐれた 気持ちええ～😻 夜や土日の風景と異なり平日昼間は年金生活の爺婆が大勢 多分現役時代から通ってる人が多いと思われ これって素晴らしい事やね☺️ ロコモティブシンドロームを防ぐには、爺婆なってから健康作りに運動を、何て始めても遅いからね😵

多分アレ案件の販促が始まる。 ロコモティブシンドローム。 NHKの高齢者健康情報番組を気にしている。

●15分以上続けて歩けない ●横断歩道を青信号のうちに渡り切れない ●よくつまずく などに心当たりがあれば、ロコモティブシンドロームかもしれません。運動習慣や食習慣の見直しが、改善にも予防にも大切です。 詳しくはこちらで。medley.life/diseases/562ef…

コナミスポーツクラブでは、ロコモティブシンドロームを予防するために筋肉量・筋力の低下を抑える運動を行うロコモ・コアと、下肢の筋力やバランス能力を高める運動のロコモ・フィットがあります。だんだんと暖かくなってきたこのシーズンにぜひ運動をはじめてみませんか？ information.konamisportsclub.jp/ksc/search_pro… pic.twitter.com/TRTHv1OH5O

ケーシー高峰さんのロコモティブシンドロームを語るイベントを観たところ。１時間位遅刻されても、直ぐにドカンドカン笑わせていた昭和の名人芸でした。 pic.twitter.com/NokaWRfinr

高齢者の動けなくなるのは筋肉の異化によるロコモティブシンドロームが問題の本質ではない。逆や。 鉱化し杉てアタマ過剰によってプリミティブな筋力が使われていない問題。動きがおかしいからカラダがおかしくなる。筋トレで変な動きを訓化してないか。動ける老人はガリでも無問題 EZ健康道場

【楽天市場】ウェーブストレッチリング【 プラスチック製 】ほぐし 柔軟 めぐり 巡り リンパ 血行 冷え 肩こり 首コリ ゆがみ バランス コア 筋膜リリース 筋膜はがし リハビリ ロコモティブシンドローム ダイエット 減量 MAKIスポーツ : パワーピット楽天市場店 item.rakuten.co.jp/powerpit/10006…

【ロコモティブシンドローム】 もっと注目される必要があると思う!! これからの時代のメガテーマ!! 集中治療領域でもPICS予防をしていかないとあかんけど、大前提として日常生活のレベルが高くあってほしい ICUはあくまでも点でしかなくて、2Dや3Dじゃ狭い、4DXで考えないと!! おれもロコトレしよ。

冬の間 転倒→骨折 とか云う病院直行コースが嫌で 余計な外出をしなかったら 今日ちょっと遠出しただけで歩き方が典型的なロコモティブシンドロームな人になっていた(前傾姿勢で小股でちょこちょこ) ⋯⋯のべつまくなしな徘徊、大事！ #小樽 は #坂の街 です

身体と頭、両方がスッキリする 第7回は、要介護の原因ともいわれる「ロコモティブシンドローム」の予防に効く、「外ももあげ」 2024/04/09 火曜日 放送 中臀筋 bangumi.ouj.ac.jp/v4/bslife/deta…

・1,148名(年齢中央値68.0歳)を前向き調査🇯🇵 ・ロコモティブシンドローム (LS)：GLFS-25で評価 ・重症度の進行の危険因子を調査 <2年以内のLS進行の危険因子> 🔹高齢, 女性, 高BMI (≧25.0kg/m2), 腰痛の有無, 股関節痛の有無 BMI, 腰痛, 股関節痛には理学療法が貢献できそうですね😲 #ロコモ #高齢者 pic.twitter.com/tXsOis0GnP

【ロコモ度チェックやります！】 ロコモとは？ ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の事で、骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態の事を言います。 テストを受けた後に状態にあった運動アドバイスを無料で行います！ #スポーツ会館 #ロコモ pic.twitter.com/neCwrph3hH

ロコモティブシンドロームとは、運動器の機能が低下し、自立の喪失につながる症候群です。 ロコモティブシンドロームは、高齢者だけでなく、若者や中年者など、幅広い年齢層で発症する可能性があります。

ロコモティブシンドローム、サルコペニア肥満、フレイルは、いずれも健康寿命を縮めるリスクを高める高齢者の状態です 意外とそれぞれの違いをしっかりと理解出来ていない場合が多いです

👧『長男が川崎病 長女が手足口病 私はメニエール病と バセドウ病で 気分が悪く 夫は原発性アルドステロン症で 通院が必要で 同居の義母が ロコモティブシンドローム で介護が必要なので 本日お休みします』

ロコモティブシンドロームの予防

高齢者の運動不足は健康リスクに直結します。 特に注意したいのがこの3つ ロコモティブシンドローム - 運動機能の低下 サルコペニア - 筋肉量・筋力の減少 フレイル - 身体的・精神的な虚弱化 体力低下に加え、病気のリスクを高めます。 朝散歩など定期的な運動でリスクを減らしてください！ #朝散歩

【ロコチェック】 ロコモティブシンドロームの判定方法の１つ。短時間で簡便に判断できるのがロコチェックのポイントになります。日常生活に必要な身体を移動させる能力の低下具合を、確かめるチェックリストになっており、7項目のうち1つでも該当項日があるとロコモの疑いがあると判定されます。 pic.twitter.com/9FF23qq0iB

常務の会社の役員連中でホットヨガが流行ってるらしい サルコペニア・フレイル・ロコモティブシンドロームの名だけ教えたがそれ以上は言葉に出来なかった

ロコモティブシンドロームの対策には運動してもらうしかないんよ。日本は色々恵まれているから「長生きさせられる」けど、QOLを高めるのは有酸素運動しかないんよ。※個人の感想です。

俺は序に奴らに、サルコペニア・フレイル・ロコモティブシンドロームを知ってるか？と問い詰めてやった だが女性の経理部長の怒りが治まらない その理由は、この会社には既にこんな強い女性がいるじゃないか？！ その台詞が経理部長に火を付けてしまったようだ えるぼし認定の話から

ロコトレ（ロコモティブシンドロームのトレーニング）【福岡市 南区 大橋 スタンドアップ 】 stand-up2022.com/blog/detail/20…

返信先:@hirasawaロコモティブシンドローム予防の見地からもとてもよろしい機能です

ロコモ度テスト（ロコモティブシンドローム診断テスト）【福岡市 南区 大橋ジム スタンドアップ】 stand-up2022.com/blog/detail/20…

ロコモティブシンドローム フレイル あともう一つ何だっけ。

簡単に落ちる体重は当てにならないし、ゆっくりゆっくり落ちていく体重が何より頑張ってる証だと思っている(だから排卵期とかに増える体重も気にしないようにしてる) 加齢のせいで体重も体脂肪も落ちにくいけど頑張るぞ… ロコモティブシンドローム予防大事！

返信先:@hitsuji_trap崩すようになって、お医者様から「何か運動していますか？」って言われて初めて「ワタシ何もしてない💦」と気がついた次第😓そこから筋トレとかエアロバイクとかを始めて筋肉をつけるように頑張ったら、少しずつ風邪をひきにくくなりました。ロコモティブシンドロームにはなりたくないですよね💦

「ロコモティブシンドローム」は足の機能が衰えて歩けなくなる状態のこと。実は40代からその兆候が始まっていて、すぐに対策が必要であることは間違いありません。この記事ではロコモを簡単にチェックできるテストを紹介します。 ４０代から始める介護予防トレーニング① komori-yuji.com/training/not-l…

返信先:@nzGmmoa5NP41050こやちゃん、マイペースでいいと思うよ😆 私、マジで筋力なくて、テレワーク中心でロコモティブシンドロームになりかけてるので、こやちゃん見習って少しは筋肉つけたいです😆 今まで某ジム（24時間行き放題）にお金払っててもあまりトレーニングしなかったので、今はちょこざっぷに通ってます😆

#日めくり大輝くん 20240320 さくらオーバルフォート 片足で立ったまま靴下をはけないと、ロコモティブシンドロームの可能性がある。 というのを、この姿を見て思い出しました。(この写真の状態は大丈夫、ということ) いつまでも元気に動き回りたいものです。 #小山大輝 選手 pic.twitter.com/iTR4AVZ1PK

意味不明。 #万博 は好きな人のために開催してもイベントとして成立すれば良いのだ。見たい物はネットで見れば良い等というロコモティブシンドローム予備軍は野球も70年の歴史があるテレビ中継で見れば良く、野球場を潰す必要は無いのである。 #万博反対派に騙されるな pic.twitter.com/GFJ9TDkJdN

返信先:@oogiri_zamurailoco(mo) ロコモティブシンドローム locomo-joa.jp/locomo

ハァモゥ予定外のギガやか労働にてロコモティブシンドローム間際なれど、収入増嬉し！社に感謝せ？

【録音雑誌　サピエアップ情報】 『医学研究　2024年3月号』 臨床講座2「高齢者医療　ロコモティブシンドロームに対する鍼灸・手技療法　その2」粕谷大智先生　他 x.gd/ym8k2 （公益財団法人ＪＫＡの補助金により製作・配布しています）

東京では「ロコモティブシンドローム」が蔓延しているようですね … 最近僕はこの手の現象を「東京ロコモ」と呼んでいます。

【森ノ宮医療大学】市民公開講座「ロコモティブシンドロームに対する最新のアプローチ～リハビリテーションから再生医療まで～」を開催します travelspot.jp/662024/

【森ノ宮医療大学】市民公開講座「ロコモティブシンドロームに対する最新のアプローチ～リハビリテーショ... #森ノ宮医療大学 #公開講座 #リハビリテーション #ロコモ #再生医療 #変形性膝関節症 #咲洲 #南港 #住之江区 newscast.jp/news/6581868 @morinomiya_univ