捨て活　🗑️ 一日一捨 賞味期限切れ🥲 かんてんはだいぶ前にSNSで見て、ご飯炊く時に入れようと思って買ったんだったかな😇 未開封で期限切れ🥲 すぐ影響される癖が捨て活でかなり改善された気がします！！ 必要なものだけで足りる。足るを知る。 pic.twitter.com/S3hf2FE8Ts

返信先:@viper_hebi行動早すぎる素晴らしい！！ 一気にやると息切れしちゃうので『一日一捨』で是非継続してみてくださーい！

今年に入ってから『一日一捨』を実行してるんやけど、割と早い段階でこれ以上捨てるものなくない？！ってなりながらもなんやかんや捻り出して捨ててる。なので現時点で143個の活用出来ていないものを処分できてる。

あと、毎日、ちゃんと一日一捨していってるんだが、対象物が多過ぎてこの調子だとどんだけやっても永遠にモノがなくならない気がする。だって1日1つだと1年で365個でしょ…笑笑 目標はルンバ買って家を常に掃除してもらうことなので、とりま床だけ綺麗に出てればもういいんじゃね？(ﾟσAﾟ)

引越しに向けた一日一捨、残念ながら一昨日寝落ちしちゃって連続記録はストップしてしまいました🥲 ちなみに引越しの方はローンの本審査でゴタゴタしております…引越すつもりでいるけどちゃんとできるのか…w pic.twitter.com/oSt9Enbkrq

一日一捨 ＰＣ本体は処分したけど、残ってたマウス（昨日分）

【一日一捨：681日目】 ・ソックス…新しいもの3足。浅ばきのもの。ゴムが食い込んで1日履き続けられないので 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/11 8,014歩 #一日一捨　#捨て活

一日一捨で引き続き片付け中。朝顔の種が出てきた。ちょうど種まき時期だからやってみようかな🤔もうだいぶ色々月一デングッズ捨てたけど。入社した時に持たされた日付名入りハンコとかどうしたらええねん。。

【一日一捨：680日目】 ・パジャマ…総量減らしで古いものを 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/10 15,415歩 #一日一捨　#捨て活

一日一捨 買ってから開けてなかった紙袋（中身は焼き物のお皿）（昨日分） 壊れたクリップ（お土産だからと捨てられずにいたけど思い切って）

一日一捨：9 長袖シャツ 保存していた理由／ 昔はよく着ていたが形が好みでなくなった。しかし手元にあると着る。着てみるとやはりもう好みではない。他にも長袖はあるので手放す。 #一日一捨 #捨て活 pic.twitter.com/z2rgB870av

一日一捨：8 Tシャツ(大きめサイズ)×2枚 保存していた理由／ 旅先の寝巻き専用としてかなりの長い間愛用。年に数回の使用なので傷みは少ないが、普段の部屋着Tシャツと兼用で構わないと判断。手放す。 #一日一捨 #捨て活 pic.twitter.com/MKraf3OCgI

一日一捨：7 アメニティのくし×2本 何かと便利なので毎回貰って帰るが、増えた分古い方を処分。 #一日一捨 #捨て活 pic.twitter.com/pX80v7VfzE

一日一捨：6 バスタオル×2枚 保存していた理由／ 貰い物のバスタオルがまだ何枚もあるのに今使ってるバスタオルを限界まで使い切ろうとする。沢山余ってるんだからもう少し交換処分の頻度を上げてもいい気がしてきた。 #一日一捨 #捨て活 pic.twitter.com/rLavYWlMHX

【一日一捨：679日目】 ・バスタオル…3枚。新しいものに替え ・ソックス…2足。くたびれてきたのでお役御免で 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/09 20,488歩 #一日一捨　#捨て活

捨て活　🗑️ 一日一捨 子供のパジャマ、服、靴下 旦那のボロボロベルト 衣替えしながらサイズアウトを捨て。 最近私の服が増えてる…買い物楽しい…笑 短い春なのにそんなに買わなくてもとはわかってるんだけどな🙉 pic.twitter.com/SR5LJ87EF6

noteの記事で見たのですが、素敵な取り組みをされている人がいました。 「一日一捨」 私も真似をしたいなと思い始めています。 さらに私は「一日一掃」を加えたいなと思います。 個人的に思うことですが、身の回りを整理すれば心も安定すると思います。お寺の修行僧の人はいつもお掃除してますからね。

一日一捨：5 洗濯ネット(細目)×2枚 保存していた理由／ 荒目のものを数枚買い足したとき総枚数が増えたが、一度に全部は使わないので古い物から一部を処分。もう数枚減らしてもよさそう。 #一日一捨 #捨て活 pic.twitter.com/FQEeUN6OTy

一日一捨：4 パンツ×2枚 くつ下 ※画像無し 連泊の途中で荷物が一杯になり出先で処分。 #一日一捨 #捨て活

一日一捨：3 排水口のゴミカゴ(非純正品) 保存していた理由／ パーツを開いてバラせるので掃除がし易いと思い使ってみたが、ギミックがある分細かいパーツが汚れがち。結局、純正品に戻したが何となく保管。 #一日一捨 #捨て活 pic.twitter.com/s7UNbyNMcn

一日一捨：2 くつ下用カイロ×2個 カイロ ミニ×2個 (共に2022年6月で期限切れ) 保存していた理由／ カイロの1〜2年の期限切れは毎回普通に使ってるので残しがち。次3年の期限切れとなると悩みどころ。いざという時に暖かくならないと困る。 #一日一捨 #捨て活 pic.twitter.com/ndsVzTxPw3

2024年5月の 一日一捨：1 春のパン祭りのシール(端数) 保存していた理由／ こういった応募シールの残りをメルカリに出そうと考えがち。不要な手間だ。 #一日一捨 #捨て活 pic.twitter.com/XgZHVHawve

一日一捨 スタジオアリスでもらったブラシ pic.twitter.com/LLCzMw7e63

【一日一捨：678日目】 ・まな板…大、中、小のうち、中くらいのもの。あまり使わないので 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/08 12,844歩 #一日一捨　#捨て活

今日も一日一捨 #捨て活

捨て活🗑️ 一日一捨 数年前に流行ったスキレット。 二回くらいしか使った記憶がない😂 錆もあるので捨てます。 pic.twitter.com/pCdOL9RkoB

一日一捨 ＣＤＪのビニール片リュック袋（思い出だけどリストバンドとかタイテ冊子もあるしね）

【一日一捨：677日目】 ・カーディガン…ニットのもの。この冬着なかったので 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/07 15,308歩 #一日一捨　#捨て活

147.日記 過去の一日一捨とポジティブ日記です #一日一捨 pic.twitter.com/HzELOTzsmw

一日一捨と一日一謝ではどちらが人生を豊にするのでしょう？ 僕は両方大切と言えます！ 不要なモノを捨てれば、残されたモノの有り難さに感謝できるはず！ 一捨と一謝は人生を豊にするためには切っても切り離せないですね！

【一日一捨：676日目】 ・ヘアクリップ…2本。総量減らしで ・アームカバー…くたびれてきたのでお役御免で 　　 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/06 0歩 外出せず #一日一捨　#捨て活

一日一捨 （5/3、4分＝遠征してたからサボリ） （5/5分＝遠征して疲れたからサボリ） 書類整理（今日分）（１００枚以上捨てたからサボリ分回収って事で💦）

【一日一捨：675日目】 ・浴用タオル…新しいものに替え ・箸…3膳。総量減らしで 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】　2024/05/05 9,705歩 #一日一捨　#捨て活

部屋にモノが増えた気がするからなんとなく心が重くなったので断捨離魔と化した。 一日一捨を心がけようかな、などと。 初日の今日はできる限り十捨目指す！

【一日一捨：674日目】 ・書類…以前入院した時の書類、いろいろ。必要な部分は画像に残して 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/04 11,279歩 #一日一捨　#捨て活

【一日一捨：673日目】 ・紙類…念の為とっておいた書類、メモ書き等、シュレッダーして 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/03 11,750歩 #一日一捨　#捨て活

最近はまた一日一捨してるけど頭の中スッキリするというよりは捨てるものを選ぶという行為への執着みたいなもので頭がいっぱいになってしまうので拘りすぎるのもよくないと反省している…しかし部屋の中にいらないものがあるのは気に食わないし、部屋が片付くのは嬉しい。必要な事だ…

今日も粛々と一日一捨。息子がいないのでクローゼットの整理を。花柄のスカート、花柄のワンピース、花柄のブラウスを断捨離したんだけど花柄が気分じゃなったのすごくしっくりくる🤔 キラキラしたかった30代前半の自分を終わらせようとしてるな…お疲れ自分…。。

【一日一捨：672日目】 ・マーカー…3本。インクがかすれてきたので 手放します。ありがとう。お世話になりました。 【毎日10,000歩】 2024/05/02 17,313歩 #一日一捨　#捨て活