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愛媛、高知の皆様、地震大丈夫でしたか？ ストレスによる緊張、不眠など感じたら膻中(だんちゅう)のツボです。呼吸が浅く動悸がする、のどのつまり感、胸の痛みにも良いとされます。起き抜けに、両手の中指を胸のツボに当て、ゆっくり骨に向って押す。仰向けで行うとさらに効果アップ＋深呼吸で。 pic.twitter.com/pPGIRJ1JSV
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返信先:@UPgC1ipM38a6zqOヘラおさん、おはようございます☀️ それもアリなんですが、私の統失サインは不眠なのでちょっと怖くて…。どちらにせよ、もう残りは起きてることにします💦
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不眠してると考えすぎて 産まれてブスだったらどうしようとか、新生児室に並んだ子みてあっちの子の方が可愛いなとか思っちゃわないかとか、子ども好きでも無いのに本当に愛せるのかなとか、育児飽きないかなとか、いろんな責任ちゃんと取ってあげれるかなとか悪い妄想膨らんで余計寝れません🫠
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不眠してると考えすぎて 産まれてブスだったらどうしようとか、新生児室に並んだ子みてあっちの子の方が可愛いなとか思っちゃわないかとか、子ども好きでも無いのに本当に愛せるのかなとか、大きくなった時にいろんな責任ちゃんと取ってあげれるかなとか悪い妄想膨らんで余計寝れません🫠
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不眠してると余計なこと考えすぎて 産まれてブスだったらどうしようとか、新生児室に並んだ子みてあっちの子の方が可愛いなとか思っちゃわないかとか、子ども好きでも無いのに本当に愛せるのかなとか、大きくなった時にいろんな責任ちゃんと取ってあげれるかなとか悪い妄想膨らんで寝れません🫠
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不眠してると余計なこと考えすぎて 産まれてブスだったらどうしようとか、新生児室に並んだ子みてあっちの子の方が可愛いなとか思っちゃわないかとか、子ども好きでも無いのに本当に愛せるのかなとか、大きくなった時にいろんな責任ちゃんと取ってあげれるかなとか悪い妄想膨らんで余計寝れません🫠
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あ、そういえば引越ししたんです。 一昨日くらいに。 今は前より空が見える場所です。 でも引越し仕立てだから、警戒心が高まって不眠がやべぇです。 なんとかしないとなぁ…その前に体調なんだけど…
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【不眠のここがダメ！】 ・心臓が痛くなる ・不整脈が出る ・脂汗が止まらなくなる ・肌が荒れる ・ずっと気持ち悪い ・食欲ある時とない時の差で太る ・何も考えられなくなる 【️不眠のここが良い】 ・充実してない日もまだ足掻ける
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リビングの電気をつけたら迷惑そうな顔をされてちょっと悲しい…
西wwwwwその顔やめてwwww
モーニング以外詳しくないから 名前は知らんけど この子お茶の子やんな？www なんか韓国の地上波ニュースにでとるんやけどwww 日本で流行ってる辛ラーメンレシピってwww youtu.be/55Z_yvdhZYI?si…
おいマジかよ かわいそうに
美容院で出してもらった雑誌が凄く良かった。自分のチャームポイントを活かす、作り込まない自然な可愛さ、ヘアや服に合わせて引き算できる、こういうメイク本求めてた！！ テクニックというより「もっと自分を好きになって」のメッセージ性が強くて、なんだか励ましてもらっちゃったよ。好き。
付き合って10年、プロポーズだと思ったら別れ話だった。 ---- 「ごめん、別れてほしい」 瞬間、時間が止まった。私の中の小さな世界が、崩れ去っていく。 その後は何も覚えていない。私は、ただ去っていく研磨の後ろ姿を見ていた。 #819プラス #HQプラス ｹﾝﾏ
【朗報】イオンシネマ、ついに車椅子クレーマー対策を実施！ 車椅子や身体を持ち上げる対応を断固拒否宣言www🤣🦁 以前はやってくれたのに〜〜〜 悲しい！！ 涙が出てくる〜〜〜！！ #中嶋涼子シフト #中嶋涼子対策 #中嶋涼子
野球見てる時、微動だにしないとこほんと好き この姿勢のまま2時間くらいいるの 静止画かな #落合博満
売れてから事務所辞める人が一番やばい人です！！！
この190円の社食『ステーキ食べ放題』に金メダルをください。
