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RT @datsugokuoo: 大神いずみは本当痩せてくれ。 そして坂下千里子は何をする芸能人なわけ❓ #主治医が見つかる診療所

RT @peccori_45: やっぱりプロは凄いです。 今夜7時53分〜 テレビ東京系列 #主治医が見つかる診療所 今夜11時〜 Eテレ #ろんぶ〜ん 良かったら着心地の良い格好で観て下さい。 ちなみに自分はこの季節は スウェットorジャージです。

おはようございマヨです。昨夜放送「#主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)ゲスト講師は安中千絵さんでした。間食はカラダに…いいってよ(*゜∀゜)=3!! すでにプリン🍮のことで頭がいっぱいですが、今日もよろしくお願いします。(ま) 安中千絵さんの著書はコチラ php.co.jp/books/detail.p…

主治医が見つかる診療所では優しくリンパの流れを良くして小顔になれるリンパずらしを紹介していました。朝晩1日2回行えばいいそうです。 #主治医が見つかる診療所 #リンパずらし bihada101.net/beauty/2829/

スイーツ帳消し法⇒次に豚しゃぶを食べる 豚しゃぶ⇒ビタミンB1、B2が入っており糖質を代謝させる ただし主食のごはんを控えめに #主治医が見つかる診療所 2018/11/08

Twitterれっちょ@健康ヲタ@reida_kenkou

返信 リツイート 11/8(木) 22:46

血糖値スパイク予防のための間食(洋菓子部門)⇒プリン 牛乳タマゴ⇒タンパク質、糖質も低め #主治医が見つかる診療所 2018/11/08

Twitterれっちょ@健康ヲタ@reida_kenkou

返信 リツイート 11/8(木) 22:43

血糖値スパイク予防のための間食(和菓子部門)⇒いちご大福 いちご⇒ビタミンC、食物繊維、低カロリー あんこ⇒ポリフェノール、食物繊維 #主治医が見つかる診療所 2018/11/08

Twitterれっちょ@健康ヲタ@reida_kenkou

返信 リツイート 11/8(木) 22:39

血糖値スパイク予防のための間食(おつまみ部門)⇒枝豆 ビタミンC(美肌)+メチオニン(脂肪燃焼)が豊富 長寿ホルモンUP #主治医が見つかる診療所 2018/11/08

Twitterれっちょ@健康ヲタ@reida_kenkou

返信 リツイート 11/8(木) 22:35

すごーい🎵やっぱり食べ物は体型、見た目だけでなくめちゃめちゃ元気に長寿にも関わるんだな……劇的に劣化するか若々しさを維持できるか、の差がつくのは40代と………こわーい😱💦イヤだ老化したくないww #主治医が見つかる診療所 #若々しい #老化加速

にんにく漬け・長命草・ゲンキクール 石垣島が誇る腸寿3大食材! #主治医が見つかる診療所 #石垣島 eyaurban.com/gut-life/

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