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祖父母は2人死んでて2人は孫の面倒みられず。誰にも頼れない状態で、夫はシフトの泊まり勤務。母は今特養にいるけど0歳から6歳まで介護。ストレスで不妊、40歳で妊娠したけど流産した。何の心配もなく兄弟いる人に言われたくもない。産めるもんなら産みたいわ!うるさーい!💢
#やってられん #弱音デトックス 【親の介護…ストレス…イラつき…】 まずは気軽な弱音から声に出してみよう。 cyber.promise.co.jp/contents/html/… #プロミスエールプロジェクト
最近調子悪すぎてヤバいぞ。介護ストレスなんだろうけどとにかく何やっても楽しくねぇ。ヤバい。何かやろうとするとBBAが「お腹がかゆいー!ちょっとー!薬ーー!!!」って叫ぶから痒がっている皮膚をひっぺがしたくなる。BBAを深く眠らせる薬欲しいのにどこの医者も処方してくんない…。
朝早すぎてお昼前に無性に野菜が食べたくてクレソンと胡瓜のサラダをお惣菜屋さんで。お箸を頼んだら11円だった。次の仕事の前に美々卯でいつものかやく饂飩。今日は空いていた。最近介護?ストレスが大きいので、移動で車窓を眺めるのが息抜きかも🚆 pic.x.com/f0bafsztm7
空元気で過ごしていますが、介護ストレスで前頭前野の機能が落ちまくっています… (一時期断薬)眠剤として処方されてたベンゾ系ランドセンなしでは寝られなくなりました。日本におけるベンゾ系処方し過ぎ問題も知っています…。耐性のつきやすさ、断薬時の離脱症状問題(ですがそこ相談しつつが実情😓)
目標まであと33.5kg(Max85kg) 最低でも30kgは痩せたい なお食事中心で毎月2.3kg痩せると残り14ヶ月…毎日6640歩目標 2年前は57kg→ 介護ストレス&薬で85kgMAX 肥満外来通院中5ヶ月後にウゴービ検討しながらダイエット中 ストラテラで食欲落ちてます pic.x.com/gjanjfoygg
介護ストレスで心療内科受診。初診で鬱と言われ、パロキセチン5mg1日1錠を4日、そのあと10mg1日1錠を2日飲んだところ。 10mgになった途端2日とも午前中は倦怠感が強く頭もフワフワする感じ。副作用? 怖いし薬も病院もやめたい…これくらいの期間と量ならいきなりやめても大丈夫なのかなぁ…
昨日、介護親の認知症による介護ストレスについに耐えかねて家出を…その時に若い頃からの全同人誌や 秘蔵本を全て捨ててから家を…結局、家が心配で朝早く帰ってみれば家は汚れていて悲しみに浸る暇もなく洗濯や母の粗相による汚れ、兄が泊まった事によるゴミの片付け等で泣いているヒマもなく…
介護ストレス軽減するにはどうすればいいのか? リラックス法 深呼吸: 深くゆっくりとした呼吸を意識することで、心を落ち着かせる効果があります。 瞑想やマインドフルネス: 短い時間でも瞑想やマインドフルネスを実践することで、リラックスしやすくなります。
返信先:@AYATOCAMUI姉の自分の留守中何かあったら&介護ストレス(過去にパニック障害で、数年外に満足に出られないほど、めまい😵💫も酷くで)現在も、念のため定期的に診察うけてはいて)MAXになってきてたので、24時間看護師さん&ヘルパーさん在中の施設に(心臓発作が一番、心配なので)
返信先:@anone_oO037kg→服薬→65kg→もう痩せることはないだろうと4Lの服を買い始めた→介護ストレス云々であっという間に36kg→着る服がない!イマココ。 いつかは戻る時が来ます。私は痩せすぎですが、まさかありえないと思っていたので。薬変えるといいかもです。
老老介護ストレスに押しつぶされそう…こんな時にはハムちゃんをお迎えして癒されたい…でも、老母の世話もしつつハムちゃんのトイレ砂入れ替え掃除とか出来る自信がない…悪循環…。 x.com/buruchan/statu…
少し前まで独身貴族で羨ましい…と奥さんとの間に愛が冷めて情が育って一緒に暮らしてる友人たちから羨ましがられてたが…高齢独身の弊害を痛いほど感じるなぁ…最近は真空パックの出来合いのおでんを温めるだけのが好きだけど、よく煮込まれた大根は美味いけどジャガイモは無いのが残念 x.com/buruchan2/stat…
コロナ後遺症に介護ストレスの適応障害+黒に限りなく近いグレーゾーンの発達障害持ちに、口腔白板症なんて前癌病変まで発症して… 何に望みを持って暮らしていけるのかなぁ?ただでさえ生きづらさ抱えて毎日ヘトヘトなのに😓
返信先:@itomaki_mac大好きな人が認知症で自宅介護…ストレスはかなり大きいだろうな…そしてゆみちゃんはすごく内側に我慢している部分があるから、出した時大爆発しちゃったってのもあるかも😭 あの後2人が和解してくれて良かったけど、おばあちゃんの目には蹴ったシーンはどんな風に映ったんだろうってのも気になります
介護って、かなり難しい問題だなぁ…。千差万別だろうし。 祖父がよく座り込んでるから、俺が立ち上がらせに行ったりするんだけど、所詮スポット。 母は毎日見てるから、介護ストレスもあるんやろなぁ…。 そんなに怒って疲れん?って思うんだけど、毎日毎日だとやっぱりイライラするんだろうか…。
NHK報道を見て思い出した。 お金はかかったが、アプリで遠隔操作できるエアコンに変え、2時間毎に様子見に必ず行かなかあんという汚義母介護ストレスは少し軽減した。 昼に来ていただいていたヘルパーさん帰った直後に、自分で冷房切って寝室に行くのがわかる、アプリの通知が毎日のように来てたな… x.com/hydrangea_d560…
暑くなり、エアコン切りまくる義母との戦いスタート。 毎夏、熱中症にならないかヒヤヒヤしていたけど、今年はアプリでエアコン入切できるから、負けないぞ。 今日は昼から数回オフのお知らせ→アプリでオン、が1時間毎に繰り広げられました。 家事しないくせにエアコン切る能力見せないで💧 pic.x.com/m3wjdjio5j