ライブ(有酸素運動)の前に筋トレしたら代謝上がってとてもよいのではって気づいてしまったんだよね

去年まで年１ｋｇペースの増量だったのが半年で１ｋｇ増えている 代謝が落ちたということなのか、食べる量が増えたということなのか・・・

返信先:@takume_trpgなんかぴっちりしてそうだなって…やった〜！ なんか柔らかいおじさんだったのでスパイダーマンみたいなイメージあります🕷高速移動ｼｭﾊﾞﾊﾞｯ狭いところもいけちゃうぜ そして加圧レギンスで効率よく筋肉つけて代謝をあげるのじゃ！🔥

食後に気絶レベルの眠気が来るのとか約4時間ごとの空腹時に異常なほど脳が働かなくなるの、もしかして糖代謝が下手な体質…？それ結構まずくない…？そういう検査ってどこで受けられるの…？

返信先:@nanaseven_lfc9意外と少なかった🫠 代謝良すぎやろ！！！！！！

おきゅおわ！今日もお陰様で水分代謝がよいです！謝謝！

返信先:@ojisan_sac913すまねー…おじさん最近、ちんちん代謝が加齢で悪くて肉つき始めたんだよ…

月9万円凄くない？😳 自分は1万円かかるかかからないかな🤔 筋トレしてれば 体型が良くなるだけじゃなく 代謝が上がるから肌の調子もよくなり エステや美容代めっちゃうく あとは高価なメーカーの化粧品やスキンケア用品は逆に肌に合わなかったり 貧乏性ってやつかな😂

返信先:@aksb_fu休むのも仕事だから、有意義だろ？？ その分復活したら暴れてやれば、楽しいし代謝も上がるし一石二鳥

5/12 摂取1900 消費1320 代謝1261 摂取多い…でも消費がんばったから大丈夫

いやいや実験者はLNPを計測したかったのであって、代謝後のものを測りたわけでは無いよね? ということ。そりゃ絶対 CO2 や他の物質になってないとも言わないが。 一時が万事、害の矮小化。 さあ、一般には起きないとか、確率はどのくらいだ? とか反論くるか? 返信にも注目。カオスかな? 3/3

ほずみんとのツーショ ゆうとくんとのツーショも安定の滝汗 ファンも持ってて 本当に代謝の良さに安心する にしてものぶとのツーショチャラいな〜

垢が死ぬほど出る体質なんだけど何？ 保湿しすぎ？代謝そんな高くないはずだし 顔も汚ければ体もってか！ガハハ！

代謝良すぎて愛しい😍wwwwwww

欲しいものってむずくない？ 自分の欲しいものわからない。 どうしても家電とかになっちゃう 言うなれば代謝のいい体カナ？

返信先:@rN111111Nこちらこそリクエストありがとうございます～!!✨😭✨ｺﾍは代謝が良さそうだから…ゆでダコになるのでは…!?🤔と真っ赤っかにさせちゃいました…!😆✨

返信先:@kabu_yakuきな子の代謝がんばれー📣 燃やせ燃やせー🔥

返信先:@Lotus_skzおれ代謝良すぎて1日2回出る

菓子食うてるのに痩せてる残業2~3時間あるとお腹すくのよね 帰って9時10時から普通にがっつり食べてるし菓子も食うてるのに痩せるって 代謝きっとエグい

しかし話すことが特になさすぎて最終的に外の気温の話からマッチョの代謝の話してたのはそれはそれで草 ほんまに話すことはない 感想を話せる尺でもないし

メンカラTの代わりにやるやるきの濃ピT買おうかな、代謝の鬼なのでメンカラT1枚じゃ足りない

毎朝白湯飲んでるけど、一杯目飲んでる間に少し冷めた残りの湯で緑茶にして飲んでる。温いと安眠効果得られるとかなんとか。なんとなく身体に良さそう～って飲んでたけど、肝臓の回復に一役買ってると知り積極的に飲むようになった。体脂肪率30%超えてるからね、代謝悪く脂肪肝かもしれんしね。

オトナのたしなみ、おやじギャグ。今日は「代謝」をテーマにお寒い世界へ。 #おやじギャグ #だじゃれ #おあとがお寒いようで 2024年5月13日の「今日のおやじギャグ」 - ひろの書斎　今日のおやじぎゃぐ hiro-kobeya.hatenablog.jp/entry/2024/05/…

昨日、 私：農学博士課程 友人1：スポーツ学博士課程 友人2:腸内細菌フローラポスドク 友人3：食品系ポスドク で飲んだんだけど、 0カロリー、や人工甘味料のものを摂取しても、糖類や脂質を摂った時と同じように代謝や生成物が産出されるっていう知見が上がってきたってところに

5/12 腹筋30回、腕立て伏せ30回、プランク1分できたのだ 体温36.4度なのだ じわじわと体温が上がってきてる気がするのだ つまり代謝が上がってるという期待が持てるのだ あと冷え性治ってきた気がするのだ、筋肉は体調を改善するのだ でも運動嫌なのだ #アライさんダイエット部

返信先:@makichandeath私は仕事で代謝するも 飲みすぎでハイカロリーな民

ダイエット65日目 半身浴🛁 健診まで残り1ヶ月とちょっと。 筋トレ、有酸素運動やめて半身浴🛁と食事制限で追い込んで行くぅー!! 筋肉量は減るけど追い込みはこれが1番体重減る。あと半身浴するとめちゃ代謝良くなる。

ありますあります！私二の腕/下腹部/太ももやってるのに、お腹出てきたりしますもんwwwwある程度筋肉量あって代謝良くないと普通に違う部位めっちゃ太ります、有酸素も筋トレもしなきゃ😅😅 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/8a352…

おなかすいた めちゃくちゃ食べて飲んで帰ってきたのに まだおなかすいた… パスタ茹でてる… ジム入ってからめちゃくちゃ健康的 多分太陽浴びてるのと週2でも 今まで運動してなさすぎて 代謝良くなってる。 あたしの体重で2kgとか増えたら明らかに太ったってなるけど、多分見た目全然変わらない！

細胞代謝が異様に速くなってるから食べることで補ってるんだよな……（早逝も痣が出てる時の細胞代謝が速すぎるのが原因）

原田のどか 代謝の激しい実業団 間口の狭いソフトボール界隈で今尚輝きを放つ不惑の長距離砲 惚れる

返信先:@mikeneko0622代謝いいってみんなに言われるのに太ってる…代謝とは…

痩せたいけど、太ってるから運動嫌だし、食事も我慢できない。でもサプリで代謝アップ効果もあるらしいよ。痩せたいからネットでおすすめのサプリ見てみようかな😊 a.r10.to/hP7qUR

ます。舌👅をみると、ぽってりとした白っぽい色の舌で舌苔は白でべっとりとついて湿っぽいです。この場合やせたいとダイエットしても脾虚を治さないと体質改善出来ないままなので効果がでません。脾は消化吸収、代謝、気血の生成を司るからです。代表薬に六君子湯がありますが、脾を補うことが基本です

返信先:@makichandeathさすがまきちゃん！代謝が若い！

『水分摂取量』 代謝を促進させ痩せやすい身体を作るためには…   1日の必要水分量(ml)＝体重(kg)×35(ml) 例）60（㎏）×35（ml）＝2.1ℓ  摂取が目標 食事の水分とあわせての摂取量。 運動をする日は汗をかくのとともに筋肉の合成にも水分は必須なので＋500mlを推奨。 #水分摂取量　#ダイエット

返信先:@LimitedYuお疲れ様です、配信ありがとうございましたー！ お写真の加工笑ってしまいました！でもこうなってしまうのも納得です。色々とお話聞けて嬉しかったです。あ、コーヒーは水の代わりにならないので、水は別で飲んでくださいね。代謝あげるなら水のほうがいいです。 明日からの仕事頑張ります！

返信先:@satsukisickダイエットさせたい人……20分以上の有酸素運動推奨 筋肉をつけて代謝をあげてダイエットさせたい人……30分以上の有酸素運動非推奨 って感じでした。自分は両方追いかけたいので25分有酸素運動してますw

返信先:@iguxxxskうちは毎日いっぱい食べててもしないんですよね😅 クールスポットと夜間温度が低めなんで代謝が悪いのかなと思ってます🤔

騎士代謝や pic.twitter.com/UIsGDRvZsS