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あすけんで、ウォーキングチャレンジ継続するようになってから、 少しだけ体が軽くなった。 気がする。 ちなみに毎日、ほぼ1万歩歩いてます。 これからも続けようと思います。 #あすけん #あすけんウォーキングチャレンジ #1万歩 #健康促進

Twitterこうたん@理想の体型にするお!@koupikapika

返信 リツイート 8:57

15:15~aya先生のヴィンヤサビギナー 呼吸と動きを合わせて流れるようにポーズを行ないます。 ヴィンヤサが初めての方はこのクラスからどうぞ~ #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #少人数制 #阿倍野 #健康促進 #冷え性改善 #健康寿命の延伸 #体験 pic.twitter.com/PYGDJZE6IW

Twitter天王寺 ヨガスタジオ グリーン@YogaStudioGreen

返信 リツイート 7分前

はじめてのヨガ体験レッスン 体験レッスン3回→4500円 ヨガなら運動が苦手な方もマイペースで続けて いけると、いう声をいただきます。 一度ウェブサイトでレッスンをCHECK!! st-green.com/lesson/taiken #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #少人数制 #阿倍野 #健康促進 pic.twitter.com/85KafJzUK7

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返信 リツイート 50分前

13:30~nanako先生の陰ヨガスタート! 背骨を柔軟にしていきます。圧迫された神経にスペースを作っていき、内臓の働きをよくしていきましょう~。 #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #少人数制 #阿倍野 #健康促進 #冷え性改善 #健康寿命の延伸 #体験 #陰ヨガ #背骨 pic.twitter.com/WuNXsJVZXR

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返信 リツイート 13:45

おはようございます。土曜日のスケジュールは 10:00~骨盤調整ヨガ 11:45~美ボディピラティス 13:30~陰ヨガ 15:15~ヴィンヤサビギナー ご予約お待ちしてます☆ #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #少人数制 #阿倍野 #健康促進 #冷え性改善 #健康寿命の延伸 #体験 pic.twitter.com/Ewlc65aTfe

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返信 リツイート 9:37

あすけんで、ウォーキングチャレンジ継続するようになってから、 少しだけ体が軽くなった。 気がする。 ちなみに毎日、ほぼ1万歩歩いてます。 これからも続けようと思います。 #あすけん #あすけんウォーキングチャレンジ #1万歩 #健康促進

Twitterこうたん@理想の体型にするお!@koupikapika

返信 リツイート 8:57

明日の土曜日のスケジュールは 10:00~骨盤調整ヨガ 11:45~美ボディピラティス 13:30~陰ヨガ 15:15~ヴィンヤサビギナー ご予約お待ちしてます☆ #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #少人数制 #阿倍野 #健康促進 #冷え性改善 #健康寿命の延伸 #体験 pic.twitter.com/v7oPfD1jDj

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返信 リツイート 昨日 21:21

natsumi先生のハタヨガベーシックⅠ。 背中と二の腕に効かせてすっきりさせていきます!薄衣の季節…気になる部位にアプローチしましょう! #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #レッスン #体験 #少人数制 #健康促進 #体力アップ #冷え性改善 #健康寿命の延伸 #免疫力アップ pic.twitter.com/DSCJy68dgR

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返信 リツイート 昨日 11:21

金曜日のスケジュールは 10:30~ハタヨガベーシックⅠ 12:20~メンテナンスヨガ 18:45~クリパルヨガ 20:15~陰ヨガ ご予約お待ちしてます♪ #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者  #阿倍野 #少人数制 #健康促進 #冷え性改善 #健康寿命の延伸 #体験 pic.twitter.com/wDs6hwLa2T

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返信 リツイート 5/23(木) 21:17

20:15~eriko先生のルーシーダットン 今日は腕と肩の疲れをマッサージしてほぐしてから、ポーズに入ります。 肩こり解消をテーマに進めていきます。 #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者  #阿倍野 #少人数制 #健康促進 #冷え性改善 #健康寿命の延伸 #体験 pic.twitter.com/pKrREsNk10

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返信 リツイート 5/23(木) 20:18

18:45~mina先生のハタフロー 身体、心の細部にまで意識をむけ、流れるように動きます。 今日もご自身の内側を見つめ、カラダのコントロール力を高めていきましょう~。 #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者  #阿倍野 #少人数制 #健康促進 #冷え性改善 #健康寿命の延伸 #体験 pic.twitter.com/8VNXQO2q9s

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返信 リツイート 5/23(木) 18:54

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