おはようございます😊 実家（松江）から職場（名古屋）に通勤中です。正午過ぎに職場に着きます。職場に着いたら、まず社食を食べますよ。今日は健美膳です。 pic.twitter.com/pM9wimMZ2u

5月29日　本日の健美膳です。 メインは赤魚の西京焼き、ライスは発芽玄米です。 pic.twitter.com/HR3v33RsUV

5月28日　本日の健美膳です。 メインは豆腐ハンバーグトマトソース、 ライスは梅しらすご飯です。 pic.twitter.com/DJfbr4FEHU

5月27日　本日の健美膳です。 メインはチキンステーキ豆乳ソース、 ライスは茎ワカメとしその実ご飯です。 pic.twitter.com/nK82PDVxqM

社食。 私の大好きな中華丼😋 うずらの玉子は１個でした。 旨味が凝縮されて、美味いやつ♥ 今日も揚げ物あり😀フライヤーに感謝です！ 次回社食は30日（木）です。 健美膳を頼んでいますよ✨ pic.twitter.com/CsPgoO1f5a

5月24日　本日の健美膳です。 メインは手作り油淋鶏、ライスはキヌアご飯です。 pic.twitter.com/Zq0mpwCRqi

最近平日朝はオートミール30gとりんごジュース、昼は健美膳、夜は納豆巻とねばねばサラダとサラダチキンでがんばってたけどそろそろピークかもな..

5月23日　本日の健美膳です。 メインは鯖みそ煮、ライスは金のいぶき玄米です。 pic.twitter.com/LKaikwuBqU

5月22日　本日の健美膳です。 メインは豚肉天ぷら、ライスは黒豆ご飯です。 pic.twitter.com/5TGcrtOyIN

5月21日　本日の健美膳です。 メインはハムチーズバーベキューソース、 ライスは青菜と小エビご飯です。 pic.twitter.com/u1V1JH5ED6

5月17日　本日の健美膳です。 メインはシークサワー入チキンカツソース、 ライスは十六穀米です😋 pic.twitter.com/wHxuwAmq9c

5月16日　本日の健美膳です。 メインはハンバーグデミソースかけ、 ライスは五目炊き込みご飯です。 pic.twitter.com/IOhNg7IS3f

5月15日　本日の健美膳です。 メインはたらカツタルタルソース、 ライスは押し麦ご飯です😋 pic.twitter.com/7CcH8gVHpn

5月13日　本日の健美膳です。 メインはサラダチキンステーキ、ライスは黒豆ご飯です😋 pic.twitter.com/Hy6QN8qEwA

こんばんは、ブログを更新しました。 【京料理 美濃吉】今夜の夕食は、お弁当「母の日 健美膳」 minen0218.livedoor.blog/archives/24706… #京料理美濃吉　#母の日健美膳　#母の日」

5月9日　本日の健美膳です。 メインはプルコギ風炒め、ライスは発芽玄米です😋 pic.twitter.com/78sLLzwxiW