検査日で 主治医『最近お変わりないですか？』 て聞かれたから 冷え症のこと話してみたら 主治医『足を冷やさないようにしてもらうっていうことで(＾ω＾)ﾆｺﾆｺ』 え？ そんだけ？？ みたいな。 ツイートしてみんなに聞いた時の方がちゃんとした対処法教えてくれたよ笑

15℃くらいないと寒いと感じるくらい寒がりです…。 爪先とか青紫になってて、血が通ってない…😫 どうしたら冷え症良くなるんだろうか💦

冷えにとってもきく飲み物ってご存知ですか？？しょうがももちろんいいですが冷え症の方には『ココア』をオススメします♫血管を太くしてくれる作用があるので血液が運ばれやすくなり体もポカポカに！さすがは冬の飲み物ですよね(*^^*) 秋にもココアを飲んで冷えを撃退しちゃいましょう！

返信先:@XV124259204冷え症対策よ〜😣😂😂😂

返信先:@RainyCrowds昔、冷え症で調合してもらおうとしたら白目剥いて泡吹きながら店を出たわw

返信先:@EmuliveDですねー！とりあえず、ゆっくり体を休めるしかないですね。あ、運動もしろって言われましたw 私は冷え症なので体を温めること心がけてます🛁 早く良くなるといいですね！

【ニキビの場所と原因】 《生え際》睡眠不足 《おでこ》自律神経の不安定、ビタミン不足 《眉の上》ホルモンバランスの乱れ 《こめかみ》ストレス 《頬の上》副腎機能低下、生理 《頬下》冷え症、便秘、肝機能低下 《鼻》便秘 《口の周り》ビタミン不足 《あご》冷え症、貧血

リョウマ：意外と冷え症だと言うサイラス。近頃朝方が寒くなってきたから冷えるらしい。ユキムラから、首や足首など「首」のつく部分を温めると良いと言われて 「乳首も？乳首も温めるといいのか！？」 温めたらいい。温めて悪いことはないだろう。温めろ、乳首。

自分がスカート履かない理由は冷え症でスカートだと体調崩すという体質的な事情なのでパンツの上にスカート重ね履きはOK

寒くなりましたね､女性は特に手足を冷やさない様に暖めて血行良く体温を保ちながら冷え症を悪化させない様にして下さい。

健康が俺に気を使うようになったのか末端冷え症じゃなくなった

ココアにはショウガよりも冷え症改善効果がある

冷え症が酷いからウォーキング続けてるのに、歩いた後は暖かくはなるけど冷え症自体は全然改善されない。 やはり筋肉か…。筋トレきらい。

【冷え症に効果的な食材】 ・大量の生野菜は体を冷やすので、蒸し野菜にするなどの工夫を。 ・発汗効果のあるショウガ、血行を促進するミョウガを加えると体を温めます。 ・体を保温するにはたんぱく質が必要で、肉、じゃがいも、サバなどに含まれます。 #美容　#冷え症

冷え症すぎて最早四肢が肢体じゃなくて死体なんだよね

末端冷え症なんとかしたい😖

冷え症だと辛い…

実は冷え症かも。　手足冷えやすい兄ちゃんよりも全身冷えやすいおれです。　夏はちょうど良いけども！

返信先:@megumi44298237冷え症だから辛いです😱 朝からパソコンに向かってるけど足元冷え冷え🥶

早く、暖かくなれ！ 買った春服を着たい。 （あたたかいって漢字、暖かいが正しいけど…冷え症から考えると温でも正しい？？？）

返信先:@twittedakedayo俺も冷え症だから手が冷たい🥺

昨日からお腹冷えて やばい。 ほんと冷え症あたし。

返信先:@koharukinkansenおはよーー😊 冷え症やのに😣 開けてっ言う度に爆笑してて鬼か✊👹 閉め出されない対策をGoogle先生に教えてもらってたーー今😜

冷え性　冷え症　 実際どちらが正しいのか調べ得た情報が 冷え性　冷えやすい体質 冷え症　冷えの症状 原因がない冷えは冷え性 治療対象は冷え症 だそうです笑 冷えに対して どうでも良いお話し つまり 『冷え笑』 フォロワーの皆さん 良い一日良い1週間に良い一年に👍 pic.twitter.com/LfCDhUDUxO

爆裂的に冷え症なんだよ～

返信先:@NxXcgaお兄ちゃん~おはよぉ～♡ 寒くて冷え症なのかなぁ？

返信先:@victory_power_そうなのよ～適度な糖質は必要よ‼️ 過去に糖質制限ダイエットに挑戦したんだけど…体重は一時的に落ちたものの、冷え症が酷くなったし、体重元に戻ったよ…😭

返信先:@or_jf_730冷え症とかならいいけど（良くない）、まじでリウマチ大変だから…骨変形しちゃうから…薬でだいぶ進行遅らせられるから…行かないよりか行った方がいい

キュウビ：僕は冷え症じゃなく逆に体温が高くて、付き合い始めの頃はくっつくとよく「身体熱いが大丈夫か？」とか聞かれてた。けどこの前シャワー上がりにクーラーつけて薄着でいたら「今日は珍しく身体冷たいが大丈夫か？」って聞かれて、ああこの人前より僕のこと分かってくれてる！！ってなった

返信先:@kanoh_1975おかん冷え症かw

【再掲】冷え症で困っていませんか-夜の入浴編だぴょん♪ ameblo.jp/yunotanionsen/…

返信先:@shock1404masamiちぃちゃんおはようーー⏰🐔☀️ 白湯はいいぞ。。。 身体を温めてくれるから冷え症対策にもいいし、代謝アップで痩せやすい体質にしてくれるそうな(*^^*)

＊豆知識＊～リンパ編～ 【リンパが滞ることでおきること】 □むくみ □老廃物が輩出されないため免疫の低下 □疲労 □肩こり 【リンパが滞る原因】 ▼原因 □運動不足 □冷え症 □ストレス □塩分の取り過ぎ

返信先:@Kirindo_JP年齢と共に冷え症が酷くなってます。 指先や足まで紫色になり、すぐに足が霜焼けになります。 遠赤靴下履いたり、足浴したりしますが改善しません。 血流の問題と思い、なるべく動かす様にしてますが、なかなか難しいです。

【女性の味方！豆乳】 ・大豆は栄養価が高く、豆乳は吸収率が良い！ ・イソフラボンが女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをするので、産後の抜け毛の軽減、更年期障害の緩和、乳ガンの予防等に効果的。 ・美白効果、シワ・たるみ予防 ・便秘・冷え症改善 ・基礎代謝upでダイエット #美容

【冷え症改善ニュース】 夏の冷房に負けない！潤い肌を作るランチ1週間コーディネート（コンビニ・外食編） - livedoor:... dlvr.it/3VGWng

寒いなあ冷え症辛いなあ

教えてやろう、凡骨一言で冷え症と言っても様々だが、手の指や足のつま先が冷えているからと言ってそこを暖めればいい訳ではなく、下半身なら太股かふくらはぎ、上半身なら腹部または首を温めると効果的らしい。また糖類は冷えを促進させるのであまり食べるな。根菜類、みそ、しょうゆなどを食べろ！

【冷え症と不妊症の関係について】 #冷え症 はそれだけで辛い症状ですが #不妊症 #生理不順 などの婦人科疾患の原因になることも。 #漢方薬局 ハーブスでは一人一人の体質に応じて漢方薬から食養生まで指導を行っています。 tinyurl.com/y59duy28

返信先:@femtech_japan他1人冷えは良くないので、温活大切ですよね✨ 超絶冷え症の私は、よくお腹冷えてます⛄️ 素敵なプレゼントキャンペーンを開催下さりありがとうございます❤️ よろしくお願い致します🍀m(_ _)m