案外怪我だったり病気の治療って自分と向き合う良い時間にもなるからな「ステロイド薬害　15年後前十字靭帯再建　脊椎骨折治療者意見」 まぁ人生ゲームこの人はかてそうだな、もう勝ってるのだろうか? なんか起業家が生まれてきた意味何だろうか?

左右の前十字靭帯再建手術をしてる中学サッカー部の幼馴染がモリモリ励ましてくれる。 当時のキャプテンは癌で亡くなり、半月板の怪我で1人引退、試合中に心肺停止で1人離脱… 30年経って一緒にボールを蹴ってるのは、ついに1人になったけど、乗り越えてる仲間がそばにいるのはデカい

前十字靭帯再建術後に運動復帰するにあたり心理的要因は重要な要素であり、ACL-RSIなどの評価ツールが用いられている。 初回再建患者より再再建患者の方が心理面の回復が遅れやすいです。 術前から低い場合（不安感が強い）は術後も低いままでいることが多い傾向があります。 #前十字靭帯 #リハビリ

最近げっそりしたねって言われる理由は 前十字靭帯再建術をして2年経ち サッカーの試合をまたしはじめたからです pic.twitter.com/74y5CpFQxx

着地の時一瞬ピキッてなる感覚 よみがえる感覚 たまたまサポーターはしてたけどしてなかったら膝折れしてたのかな 怖くてチャレンジできない 競技になると２割ぐらいしか跳べない 少しずつ動けるようになってるけど なんか嫌になる 嫌！！！ (前十字靭帯再建術後283日目)

今から前十字靭帯再建術後の方とオンライン💻 ほぼ毎日、膝痛い方とオンラインでセッションしてます🔥 時代はオンライン←笑

返信先:@yahomaru_pokeka痛すぎ😭 お大事に！！ 僕も両膝前十字靭帯再建してます😭

受傷後３か月、前十字靭帯再建手術を目前にして、膝の屈曲側が完全屈曲できない＝和式便器使えない　が気になっている。 今の時代、和式便器が使えなくとも困ることはないと思うけど、このままで固定されてしまうとしゃがみ込みが不便だし、テレマークポジションで潰された時に不安である。

前十字靭帯再建手術は奥が深い 現在最も多く行われている手術は2種類 自身の太ももの腱(ハムストリング腱)を移植腱として使用する「2束再建術(STG)」と 膝蓋腱を使用する「BTB再建術」 競技特性によっても使い分けが必要

前十字靭帯再建術後のバランストレでディスク🥏使ったリハビリあるけど、実際の現場ではここまで↓緊張高めちゃってるケースが多い気がします それって果たして効果があるのか…🙃

昨日は息子くん⚽退院後初の診察day🏥 前十字靭帯再建後、経過は良好との事。少しホッとしました😌 って事で診察後お食事🍜 👉山小屋ラーメン🍜 んっでもって、今日はリハビリday🏥でリハビリ後お食事🍜 👉長崎ちゃんめん🍜 あ～ ダイエット。。。 あ あしたから😋 おなか苦しっ😅 pic.twitter.com/6Y7D9oCayL

前十字靭帯再建手術〜1年後抜釘手術で入院した時同室だった方と待ち合わせして川崎大師へ。 今年初のおみくじは「吉」。まぁまぁですね。 川崎大師は今年が十年に一度の御開帳にあたり、5月1日から1ヶ月は賑わいそう。 飴とお煎餅と弘法大師様の側で草鞋の御守り買ってお蕎麦を食べました。川崎💕最高 pic.twitter.com/twtMMldn9Z

本日の左膝　前十字靭帯再建後のリハビリ バランスフットスクワット10×3 重しありスクワット　15×4 膝伸ばし　10×3 ハムストリング　15×4 腫れたのですぐ冷やす #リハビリ

前十字靭帯再建術後1年！膝問題ナーシ！！ あとは抜釘をするかしないか。。主治医のオススメは2.3年以内にするのがええと言ってたんやけどな～んの違和感も痛みもないしなぁ。。もう1回手術もな〜悩むやつ

長男の膝の手術にかかった費用 手術日の内容に請求されたのが$42,000（約635万円）で、実際、保険のあとに支払ったのが$2,800（約42万円）。 手術前に請求されてた手付け金が$3,200（約48万円）なので、全身麻酔、日帰り、膝の前十字靭帯再建術に対する手出しは全部で90万円になりました💸 pic.twitter.com/hFsFn3Ep0O

今日で９ヶ月が経過 バレーしてきた １年ぶり 長かった 楽しかったなー (前十字靭帯断裂から385日目) (前十字靭帯再建術後275日目) pic.twitter.com/C820x0g8XH

めちゃ参考になる！！ 確かにインソール買おうと思ってたけど、悩んでた私は腰椎ヘルニア持ちで膝は前十字靭帯再建済み（ボルト入ったまま）な人なので、足腰ヤバいのは目に見えてるしね💦

前十字靭帯再建手術から667日。 膝の調子は変わりなく、ポストする事もなくなってきた今日この頃です笑 先週末のチーム紅白戦で、プロ級の腕前をもつチームの先輩が撮影してくれました。 なんて、いい写真なんだ！ 満開の桜をバックに、ドリブルを開始する私 早速プロフ写真を変更しましたとさ😆 pic.twitter.com/oTaT8lchX2

今日からいよいよ入院 採血して体温測ったり 麻酔科からの説明 PTさんからの説明 薬剤師さんからの説明 今後の流れについて看護師さんとか 執刀医の先生からの説明受けた！ 明日ついに前十字靭帯再建手術、 半月板損傷の手術 明日は寝たきり尿管にチューブ 食事ゼリー、点滴薬漬けらしい😭

前十字靭帯再建者のみのチームでフットサル大会出ようと企んでてあと4ヶ月で友人が復帰するからついに5人揃ったぜ〜と思ったらまさかの俺が逆側の前十字靭帯切ってわろた

とても参考になったけどそんなに痛いのか…😭😭😭 【完全密着】前十字靭帯再建手術の１週間に密着してみたら想像よりもヤバすぎた。【膝の大怪我から最強になって復活する男の物語#３】 youtu.be/mXoEJFSJjn8?si… @YouTubeより

昨日僕のお客さんで前十字靭帯再建術後の方とのやり取り 新年度で新人が入ってきて 後輩を患者さんの治療の時間に指導する場面が増えると思うんです。 僕のお客さんが曰く 「普段はそんなに多くないのに後輩の前だからか普段よりも多めにメニュー組まれました笑」…

前十字靭帯再建術後のリハで 「膝しか」さわられなかったそうです。 （しかもちょっとだけ） それなりに大きな病院だったそうで手術件数も多くスポーツ選手もきていたところだそうですが… 施設の規模とリハビリの質は比例しないのかもしれませんね。 pic.twitter.com/5Ak02IwLW2

前十字靭帯再建手術から200日目 の朝です！！ やる前は不安なこともたくさんあったけど200日経ってしまえばあっという間に感じるもの どんな経験もきっと人を強くさせる そう信じて突き進む自分でありたい 今日は雨だけど元気に頑張りましょー♪ #健康運動指導士 #まえあきchannel pic.twitter.com/ivPymOQQ4q

前十字靭帯再建後937日 久しぶりのフットサル⚽ コロナ禍になったこともあり、術後初のフットサルでした。 膝は問題なかったけど、お遊びフットサルとはいえ体力的にキツかった… でも、急なターンとか控えてるなって自身で感じられるとこが、やっぱりあったね😅 pic.twitter.com/2z9qL1d4xF

昨日、前十字靭帯再建術後のお客さんとのやりとりで、僕が足の動かしやすさを比較するよう伝えると、術側の足の指が曲げづらく、さらにそれを曲げようと意識すると【太ももの緊張が減った】感じがするっていってました。 膝痛い方はぜひやって↓

前十字靭帯再建から２年と１日 🌸満開の三渓園に行こうかと思ったけど、どんより天気なので、オペ後リハビリで行ってた公園で花見 ２年前は登り下り大変だったけど、下りに不安なし🦵 リスが桜の木で戯れてた🐿 pic.twitter.com/MBk3nflopm

市販のもので、前十字靭帯再建手術後の運動用の膝サポーターはどのようなものがオススメでしょうか？ 装具は装具で使うこともあるのですが…

なんか、当然だけど手術したところはめちゃくちゃ痛いんだけど 膝の前十字靭帯再建手術した時に比べると屁でもない痛さなのよね(´・ω・｀)…

ジョグ12.5km＋WS100m×10本を神田川＆善福寺川コースとお花見客で賑わう済美山で。ウインドスプリントは出力を高めるけど力み過ぎないイメージで走って10本中9本が16秒台。ビデオ撮ってみたら左膝は以前よりも深く曲げられるようになってた！(両足とも前十字靭帯再建オペしてて膝屈筋腱取ってます…) pic.twitter.com/3gqjfZbRvi

膝の痛み解決したいなら 「上半身」に注目してください！ あなたの肩や肩甲骨の動き、 硬くなってないですか？ ここが硬いと腕を動かすだけで重心が腕にもっていかれてしまいバランスが崩れ、その度に太ももやふくらはぎの緊張が増えます。 前十字靭帯再建術後のリハで… pic.twitter.com/PkBzAQry9m

【完全密着】前十字靭帯再建手術の１週間に密着してみたら想像よりもヤバすぎた。【膝の大怪我から最強になって復活する男の物語#３】 youtu.be/mXoEJFSJjn8?si… @YouTubeより ここから前十字靭帯断裂オペ後のリハビリがスタートしました！

前十字靭帯再建術後や半月板術後でリハビリに現在通っている方に聞きたいんですけど、 あなたの担当PTはあなたの動きをちゃんと評価して、あなたの動きが良くなるように導こうと「努力」してくれていますか？…

おっはよぉでござぁああい🌎 今日からしばらく入院です 配信は退院するまで休止です ここ10年間で4度目の入院、なかなかだなw ①声帯ポリープ切除手術 ②左足前十字靭帯再建手術 ③↑ボルト抜く手術 🆕右足腓骨骨折手術 写真は②の術後、2019年12月 pic.twitter.com/Cr0edASPPb

前十字靭帯再建手術予定日が5月17日に決定‼️ それまでにあと何回雪山歩きに行けるんだろう？🤔 早くあっちこっちの冬季通行止め解除になってほしい〜

前十字靭帯再建術から2日 少しずつ筋肉を動かしては直ぐに腫れて熱暴走の繰り返しですが、日々進歩。 それよりも、隣部屋の人が痛みでギャォォォンするのが気になって眠れないww 整形外科で叫ぶ程痛い手術あるの… pic.twitter.com/XH1Sty9KB6

前十字靭帯再建からのリハビリメニューを自宅でやってるけど運動量の制限されてないからどれだけやって良いか未だ分からず しっかり立てるようになったけど脚の腫れは術後22日経過しても引かない😢 方松葉杖で歩けるようになったけど、亀さん🐢

ところでワイの前十字靭帯再建術は年末くらいから年明けくらいになりそうです しょーがないです… もうしばらく今の膝と頑張ります

返信先:@nt1603私左膝の前十字靭帯再建手術してるけど､色々時間かかりますよ😮‍💨私の時は痛くて歩けなくなって手術しか選択肢がありませんでした🥵