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今日 まじで 気圧ひどい 寝起きで吐き気と頭痛と倦怠感で身動き不可 半身浴しようが マッサージしようが 7時間睡眠取ろうが なんも関係ねえ しいていえば、昨日働き過ぎたくらいだが この前は日曜でも1日●んでたしな 地球爆破するか俺が●ぬかしかないんだなもう どうしよ
4/24 64.80キロ 34.2% 変動なし。 昨日も仕事が繁忙ではなかったけど、寝落ちで疲れ切ってた。 慣れずにずっと緊張してる分しんどい。寝落ち前にせめてちゃんと半身浴はしたいw 朝ご飯は、きなこヨーグルトと焼き芋。 今日は初めての会議出席。何も発言できないけど、緊張だ… #ダイエット pic.twitter.com/9WkxoL9SqE
半身浴して睡眠確保して二度寝しなくても、胃気持ち悪いくてだるいくて起きれないくて どうしろと? お前は人間じゃねえ!!(タケシ)
土曜サウナいった日曜の日なのに。 気圧に殺されて身動き取れません。 こゆ日は何しても駄目なので なにもしません。 これが俺です。 どんなに頑張っても 地球は俺の敵だから 敵の惑星で住んでるから 悠々自適に生きられるわけない。
おはようございます👋😃☀️☕ 4月24日(水)25℃~22℃☔☁️ 先週4月17日(水)44.4㎏ 一週間後 今日44.2㎏ ダイエット現在してないけど日曜日 半身浴で汗をたっぷり出してその後ストレッチが効いたのか200㌘減🛀🧘 今日は休み まったりします 今日も笑顔で素敵な1日を、、 🤗🐇☕🎶🍀 pic.twitter.com/75OYl5YOgG
返信先:@Mikuro_Ginbaneおはみくろんです。雨ですね、今日は気圧差も強いみたいですし、あまり寒く感じるようであれば半身浴で身体を長時間ゆっくり温めると良いかもしれませんね。それでは出勤してきます。
前回 71.1kg前回 本日 70.8kg(total -1.6kg) おはようございます。 ストレッチ、筋トレ30分 半身浴30分 リンパマッサージ 腸もみ 食事 1600カロリー とうとう 仕事の 引き継ぎが終わり。 引き継ぎ4時間なり。 教えられたことを しっかり覚えねば。 今日もマイペース。 #ダイエット記録 #50代 pic.twitter.com/GSv9ejfuJn
朝の体重69.7キロ 昨日から0.4キロ減 朝食白米0.5合、納豆、ササミ 朝半身浴20分 ついに60キロ台突入! 頑張り続けて良い習慣が出来ました これからは筋トレを増やそう 皆様今日も良い1日を。 #ダイエット記録 #糖尿病 pic.twitter.com/9eGXFfGb0o
半身浴してました✨🫶🛀🧼❤️ 半身浴前に欠かせない🍎ジュース㌧ 今日は炭酸ヘッドスパシャンプーとLOREALのウォータートリートメン㌧✨💕💘❣️ 少しお肌のくすみと煙草🚬吸い上げ人生㌨で毛穴と乾燥敏感にも効く極上RISMのデイリーではなくディープケアのAll in Oneタイプにしてみました❣️💘😌✨💎 pic.twitter.com/Ohj2JVNQTe
おはよー! 今日も #お弁当 無事完成! #パパママ料理部 #お弁当作り楽しみ隊 #お弁当作り楽しもう部 今日から仕事が2時間長くなる(子犬の食事の為 早帰りしていた 笑笑) さて半身浴1時間して、下2人の起床時間まで汗出す! pic.twitter.com/1UFTWgjIGF
オールシーズン… 毎朝42℃のお風呂で30分… 半身浴を楽しんでいます😊 早起きして…たっぷり汗かいて〜😊 冷たい麦茶👍 この後…軽いストレッチして…🤚 かみさんが起きてくるのを待ちます🤭 pic.twitter.com/ObPrpmEyPd
返信先:@joshidaisei_10みささん、おはよーございます!3時半起き!😳😳副業で新聞配達でも始めたのかと思いました(笑)半身浴でスッキリしてから出勤だなんてまさにみささんらしく仕事が出来る人間〜って感じですね😊🥰こちらも今から仕事ですよ!お互いに頑張っていきましょう😁🥳
日常にAmazon Music Unlimitedはなくてはならない私の空間。 仕事への移動は片道1時間をOfficial髭男dismで。 家でのしばしのゆっくり時間はジャズで落ち着いた空間を演出。 料理中や半身浴中もずっと聴いてる♪
4/23 62.2キロ 34パー あすけん67点 🦵🏻1600歩 🤰🏻❌ 💪🏻❌ 🍽️適正カロリー内⭕️ 🐖フォームローラー❌ ⭐️半身浴2時間 寝込んでいたので筋肉落ちてそ〜〜〜 pic.twitter.com/J8Tr7SFnVC
これもカッコよかった山田君舞台挨拶も最高にしてくれJUMP圭人君も皆ライブや舞台やグッズも有難う 時間できたら初回限定盤2のDVDや通常盤楽しもう 仮眠や半身浴し感染症気をつけ頑張ってね サイレントラブも20枚買い最高 本また見たい また5月大阪で #山田涼介 #HeySayJUMP youtu.be/SQRR-WNez3Y?si…
トレンド9:52更新
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