返信先:@shoko0129n_iしょーこちゃんおはよ〜☺️YOSHIEさん全開だよね🤩腕の可動域羨ましい自虐🤣

返信先:@FtTmcqMRut14UjVスモール系はチェーンリンク120とかなんで可動域（ホイールベース方向）デカいんです。 オフ車並みなので。ギヤ軸とピボットの位置が「ヘ」の字。マニュアルにテンション書いてありますが、あれは「ヘ」→「一」にした位置なので、思いっきりシートに体重掛けて余裕あれば👌です😌

返信先:@mieaikawa片手ずつで重さを支える分色んな力を動員するのでダンベルプレスはキツく感じますね🥹 後はベンチより胸の可動域も拡いのもありますしね😇

片手ダスモ楽しいけど肩疲れるなあ… →セイバーが体から離れると腕が重くなって疲れる。肘を下げて体に近づけたら疲れないのでは？ →疲れにくくなった！可動域変わんないからこっちの方が楽！ →じゃあ２刀でも一緒じゃない？ →2刀でも疲れにくくなった！ ダスモからの気づき

返信先:@zvm00027可動域です( ｰ`дｰ´)ゞ エアリアル系は 全部コレです( ｰ`Дｰ´).｡.:ﾌﾞｯ 2枚目が今です 黒いの除去しただけですが( ｰ`Дｰ´).｡.:ﾌﾞｯ pic.twitter.com/MJxtH5ucE0

朝の宅トレ ・ストレッチ ・可動域と安定性@mako_trainer 今日はトレオフ日 オフ日と予定ある日がぶつかるとピースがピッタリはまって気持ちよい 帰宅後はたぶん陰ヨガほどの時間とれないだろうし昨日陰ヨガしたのでストレッチはしよう

返信先:@tbtbtb55555もうほぼ治ってるよ！可動域が狭いだけ！ 日常生活には支障ないよ😊

〜お腹を使って体幹部に刺激を入れよう〜 このストレッチは呼吸する時に使う脊柱起立筋、腹直筋の可動域を広げながら呼吸筋の柔軟性を高めるます。 1.ベットか椅子に軽く腰掛けます。 2.お腹に大きく呼吸をいれたら、手をは床と並行になるよう上げていきます。 呼吸は4秒すって4秒吐く！ pic.twitter.com/lWK9efNa68

シルバニアってエケチェンも結構可動域広いのかな 生きてるように見えてくる

わぁ✨️ スタイルがカッコイイ❣️ RG 機動戦士ガンダム ⬇️逆襲のシャア νガンダム amzn.to/3EInCTt リアルグレードというだけあって細かく作り込まれてそうだよね✨️ 可動域も広いみたいだから組んでみたいなぁ✨️ #ガンプラ

【いよいよ本日予約開始】 「S.H.Figuarts ジャー・ジャー・ビンクス（STAR WARS: The Phantom Menace）」は #魂ウェブ商店 で4月26日(金)16時予約開始！ 📌cinema.tamashiiweb.com/?starwars 交換用の頭部や顎パーツなどが付属し、広い可動域で様々なシーンを再現可能！ #t_shf #starwars #PhantomMenace25th pic.twitter.com/G232B2sd72

新ボディくん、見た目の上腕ロールが仕事してませんね。表示だけですが肩基部ごと回転してしまいます。それでいて実際の可動部位は正常なので最終的に肩基部の表示上の関節と実際の可動域にズレが発生します。おま環なのかバグなのか。　#デジフィグ pic.twitter.com/8FrGao8eul

モンアツに関しては一枚目が特別悪いとも言えねえ気はするんよな。でも今回のゴジラエヴォルヴの可動域新調はすげえよ

一部界隈で話題の超可動域少女を手に入れた pic.twitter.com/7WrUUmAtea

おはようございます(｀･ω･´)ゞ 古いキットながら、太ももの可動域とプロポーションがグゥレイト〜な感じでバスターガンダム完成😋 #ガンプラ pic.twitter.com/2xOVQ1Hadj

返信先:@yasuyuking0827素晴らしい可動域( =＾ω＾)

歳を取って残念な事😵～①目が見にくくなる②あっちこっちが痛い③腕の可動域が低下し、背中等が痒い時にかけない…自分達はあと２日❗️部署の大半の人達は明日休暇を取っており…明日出勤するのは数名⁉️老体に鞭を打ち…頑張りたい🙏～そんな金曜日😣とりあえず軍資金は１１万調達した✨競馬🐎で万歳🙌

右肩の可動域が減ってたので一晩かけてストレッチしたらほぼ動くようになった。ここまで凝り固まる前にほぐさないといかんね…。

返信先:@keryuon7旧キットの可動部分(可動域⁉️)の欠点やスケールモデルとアニメモデルの格差みたいな素人でもなんとなく感じる部分をサラッとしかしエゲツなく指摘しちゃう漫画のイメージ🤣 個人的には戦闘シミュレーションの中で川に足を踏み入れたら溶ける描写が好きでした🤣

返信先:@shuen_526可動域増やそう pic.twitter.com/tAG2zbe3LN

うーむ前者かなぁ スーツボルテがどれくらい可動域狭くなるのかイマイチわかってないからな

返信先:@yoppy0797今キャリバーン組んでんだけどだいぶ可動域がエグくていいっすねぇ

私のマウスの可動域 pic.twitter.com/cRibAxWRuY

眉毛の可動域がすごいアイドル大好き❗️

ギターのストローク、色んな動画で先生方が教えています。しかしその手の角度や振り方が万人に当てはまる訳では無い。人の手の長さ手首の可動域の違いなど百人十色 自分が一番スムーズに手を動かせる所を見つけよう。

おはようございます 夕べは胸 BPなど3種 BPの可動域はまだまだ1setごとに良くなる感じ ただ足の安定でかなりフォームがブレずにやれる NABOSOインソールの効果大 #NABOSO pic.twitter.com/il7hPwO9hm

え？ HG 機動戦士ガンダム THE ORIGIN RX-78-02 ガンダム 1/144スケール クリックして在庫復活してれば運命✨ アマゾン⇒amazon.co.jp/dp/B083KL78YR?… モビルスーツの可動域が激ヤバなんだけど😅 #ガンプラ #ガンダムベース #ガンプラ再販 #ad 04/26 06:59

✅　パフォーマンスアップのために 股関節をいろんな方向へ動かし、可動域を確保していくことが重要✍️ 上下、前後だけではありません⚾️ #野球 #トレーニング

今週やったこと プロテイン飲料をコーヒー豆乳、烏龍茶へ置き換え→早朝の寝覚め向上、体重減、可動域が広がる 肩と背中のメニュー増量→上半身の厚みと 凹凸UP、拮抗筋運動で胸も張る フォーム習得（ローイングの内旋〜外旋を使い分け） →低重量で三角筋の裏、広背筋へ的確な負荷 #ナカノジム2024 pic.twitter.com/AFML3LSUfI

おはようございます🐣 本日の天気は曇り☁️ 四十肩に苦しめられてます 腕の可動域が極小になってて服の着脱すら痛い😢 病気になってから痛みのない生活の素晴らしさを思い知りました 治療中の皆さまスタッフ1とともにくじけず頑張りましょう🫡 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #おは戦60426ak🍺

【自転車乗れる？】 こんな風に評価するのはどうでしょう？ 座位：保持　立ち直り反応 立位：外乱ステップ反応 歩行：周囲に適切に注意を向けられるか エルゴ：乗り降り　駆動する力と可動域 本物：乗り降り・姿勢保持・ブレーキ・ハンドル操作・駆動…… #リハビリ

返信先:@maririnkaigo股関節じゃなく膝関節と書いたのだけど😅、、 股関節も、 転倒した時に大腿骨の頭部、頸部、転子部あたりが骨折しやすくて、人工骨や人工関節が入ってるご利用者様もいるので、脱臼しやすかったり可動域が狭かったりするので注意は必要みたいです。

『肩関節挙上可動域改善のコツ～プレスアウトストレッチ～（広背筋・大円筋・肩甲下筋）』 undoukirehazemi.com/%e3%80%8e%e8%8…

股関節が気になりスタンディングで脚上げ 骨の動き方・可動域も変わり腹部までの軸の変化というか 表層筋がめちゃくちゃやわらかい 深層筋も引っ張られるのが解る 表層・深層筋・骨格 この一連のループも正しかったんだと 俺にとっては…

・手首を回している時に負荷が少しかかっている所でしばらく止めておくと肩が楽になります。 慣れてきたら肘のばして行ったり、肩の場所変えたり、ストレッチしながらやると可動域が広がりますのでやってみてください。 肩の不調がない生活を送る為に自律神経を整えるセルフケアの徹底してください。…

これ。15年は前だった。サザビーのバックパックつけてファンネルめっちゃ多くした。あと可動域増やしたりとかもしたなぁ pic.twitter.com/OquRXESisL

今日一焦ったのは1人目のお兄さんと会った時に シャワー🚿行ってる間に準備と大股広げたら可動域の狭い服だったこと忘れてて ボタンがバチーーーン‼️って2つ部屋にぶっ飛んで事務所戻って 神頼みと裁縫セットあるか聞いたら あったから速攻縫いつけた💦 pic.twitter.com/yQPl3KwpCe

DT3日目 腕の可動域ほぼ回復した 全然痛くない！横になって寝れる すまん、禁煙禁酒できません！！！

まじか！ HG 機動戦士ガンダム THE ORIGIN RX-78-02 ガンダム 1/144スケール クリックして在庫復活してれば運命👼 アマゾン👉amazon.co.jp/dp/B083KL78YR?… モビルスーツの可動域がヤバすぎるんだけど😅 #ガンプラ #ガンダムベース #ガンプラ再販 #ad 04/26 03:58

ダンスの技術についてはよく分からないけど、一応格闘技をかじってたので関節の可動域だったり股関節周りの筋肉の動かし方の上手さは分かる そういった視点で見る楽しみを与えてくれるのが真木子のような身体操作能力とスキルを併せ持つメンバーなんですよね