返信先:@tomoberg2005ブロワー人の呼吸練習が必要ですねw

呼吸練習と挨拶練習するよ（全国共通なのか？？？） pic.twitter.com/NVmiKhEcly

思いっきり泣いたら呼気で口腔の広がり凄かった咽頭腔もいつになく広がった ただ呼吸が全然コントロールできなくて声帯は大暴走でズタズタ少し切れた せっかくだから今日の喉を忘れないように呼吸練習で定着させられたら良かったけど、気持ちが落ち着いただけでこれと言って今日の練習での成長はないな

時々気の向いた時にティンホイッスル練習してるんだけど、練習してると筋力足りないからなのか息が安定しなくて、高音が安定しないので呼吸練習しなきゃとか筋力つけなきゃとか思ってる。

■睡眠障害の解決方法 ＜深い呼吸練習:＞ •深呼吸やプログレッシブ・マッスル・リラクセーションなどのテクニックを使ってリラックスします。

爆腕コンサルメンバーはらだ様 初回体験時には60kgが一回も上がらなかったのにコンサルスタートから2ヶ月で早くも60kg×5回達成！ おめでとうございます！ ベンチプレス100kgを誰よりも早く達成したかったら 【骨の配置×呼吸×練習量】 コレで決まる。… pic.twitter.com/t4kj6se9fr

返信先:@mathaswimなるほど🧐 そもそも左呼吸がむっちゃ苦手で、焦りもあり、顔ちゃんと出てても充分呼吸できない感じがあります😅 その非対称性を直すだけでも、変な体力消費をしなくて済むかもと思いました。 左呼吸練習してみます。

返信先:@stonewell_yashu痛みがあるのは一度医師に相談した方がいいかもしれないですね。痛くても呼吸練習をした方がいいと言われたら我慢できる範囲で長く息を吐く練習をするといいですね。…

歌手にとっての呼吸練習は、練習の時に、喉頭が練習相手として参加した時－－つまり発声しながら練習した時にだけ、究極成果に通じる。呼吸器官は、正しくかつ十分に力に満ちた運動能力を獲得するのには、喉頭の対抗または協力を必要とする。Ｆ．フスラー『うたうこと』

返信先:@sayaka76_dragon良かったです(*^^*) 私は、5日に入院、7日に難しい手術が控えています💦今は、呼吸練習器具と言うやつで呼吸強化と歩いて体力付けています。 いつかイベントまた行きたいな🥺

返信先:@Megumi_Ogata姪っ子ちゃん楽しんでこられたかな？ 私は、5日に入院、4回目の手術を7日に控えています。気持ちが今回は乗らずナイーブになっています🥺 でも呼吸練習器具での呼吸の練習や歩くことはしています。難しいみたいだけれど無事に終わるといいな✩.*˚

返信先:@ponpokoponpok0こんにちは😊誘発しました。入院前日は行きたいけどもう行けない商店街食べ歩きや立ち食い等行きました☺️ 入院して誘発の前日は動画みたり呼吸練習してみたり甘いお菓子食べてゆっくりしてました。誘発日は朝早いと思うのと出産に体力使うので睡眠が1番です😍💓あと少しで会えるの楽しみですね💕︎

返信先:@maru20230321まるさん そうそう、まさに阿吽の呼吸！ 練習以外のコミュニケーションや飲みにケーションって本当に大事。「飲食は人をゆるます」と言う言葉があるように、同じ釜の飯的なものってとても大事だと思うんですよね。

返信先:@Hao_takichanエラ呼吸練習しといた方がいいよ、、、

声を出さない呼吸練習は限定された価値しかないから、それにあまり多くの時間を空費してはならない。Ｆ．フスラー『うたうこと』

🌸4/11 ツインズ帝王切開にて出産🌼 🌸姉 2042ｇ(GCU) 7:03🐣 🌼妹 2672ｇ (NICU) 7:04🐣 (4/12の様子)↓↓ 姉 ミルク飲んで寝ちゃったかな？ と思ったらまさかのフェイント かけてチラ見してくる!元気!✌🏻 妹 ミルク飲むのが凄く早く、活発! 飲みながらの呼吸練習中!元気!✌🏻

3ヶ月ぶりの勧次朗先生マジ癒し🥹 いつもドリップバッグコーヒーを開けた時の香り想像しての呼吸練習だけど、試しにステーキの香りイメージでやってみたら結構いい感じだった。お肉食べたい。

返信先:@luther_ichimura色々ヒントが隠されてます。本当にありがとうございます。 この呼吸練習が弦楽器においては何にあたるのか、筋トレの後何をしたら機能的筋肉増やせるのか、最適なのかを考えてるのですがなかなか答えが出ません。

声を出さない呼吸練習は限定された価値しかないから、それにあまり多くの時間を空費してはならない。Ｆ．フスラー『うたうこと』