【編集進捗状況】 久々に歌ってみた用で収録なう！ 喉の緊張が柔らかくなって初めて、これこそ自分の声だって言える😊 ちょびっとずつ進めていく！！ 理想を言うと３月に毎日動画出したい👈よくばり

返信先:@Zero_1_8_ストレスとかでの喉の緊張とかなんかな、、？筋肉とかの問題ではなさそう?

子供の頃、泣いて話が出来ない時や、緊張で声が出ない時に「水を飲んで、一言"あ"と発声してごらん。言葉でなくとも一度声を出せば喉の緊張もほぐれて話せる様になるから」と

多くの効果が期待され、度々紹介するリップロールですが、今回は喉の脱力についてです❗️ リップロールは喉の力を抜くのに役立ちます🫨唇が震えることで、無意識に喉の緊張がほぐれ、リラックスした状態で声を出す感覚を養えます🫶 pic.x.com/aBwE61EaMx

返信先:@morinomorinchu(4/7) "咽頭球"や喉の緊張、あるいは一般的なストレスや不安を和らげるためのエクササイズやマッサージを調べることが役立つかもしれないと思います。私はそれに対処したことがないので、何が有用かは確実には言えませんが、もりんちゅが解決策を見つけられることを願っています。

喉の緊張で声色を変えることで感情の機微の伝え方を変えられるspiさんはどれほど人間観察が得意なのか　あるいは声帯模写が得意なのか　聴覚に優れているのか 全部見通されてしまうんじゃないかと思えて実際に会いに行くのが怖くなってくる まあ彼を前にした時の私はいつも限界なので問題ありませんが

喉の緊張は首を固める 痒みはこりや緊張でも感じるもの そんな時は喉のコリを取ると楽になることが多い 首の動きに伴い、呼吸器の機能が落ちていたら、喉のコリを疑ってみましょう 涼しくなってきたこの時期に多くなる負担です #アトピー pic.x.com/MG02zmRIiK

あおくゆ喉の緊張取れてる！！

レストランやカフェに行くと いつも以上に(喉の緊張やストレスで) 声が出なくなってしまうんだけど、 喉をすぐさま治すのは無理なら 「怖さに慣れる」のが1番という事で 明日1人カフェ行ってこよう🌼 病気は簡単に治せなくとも、 習慣は変えれるからね🌵 #発声障害 #過緊張性発声障害

返信先:@hamchan_JAMS昔はビブラート出したい！って色んな本とか読んだりして試したけど、全然無理でした😭めちゃ試行回数を増やして歌うようになったらいつの間にか出来てました🥹確かに感覚は喉にありますね。 喉の緊張がない音程の歌のロングトーンをリラックスして歌ってると勝手に掛かり始めたような…🤔説明不可😇

#持続可能な喉保全目標 1喉の緊張をなくそう 2質の良い練習をみんなに 3安全な水とのど飴を世界中に 4歌いがいも音域拡張も 5発声の基盤をつくろう 6パートの不平等をなくそう 7歌い続けられる喉管理を 8トップテナーの暴走に具体的な対策を 9ハーモニーの豊かさを守ろう 10合唱の魅力を全ての人に