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骨格ウェーブ民が痩せるには脂質と塩分を控える事。外食は焼肉や寿司は向いてない、 胸がゲッソリするから炭水化物は食べる事。浮腫むからファーストフードはダメ。筋トレはなし。(ストレッチを)日々の筋膜ローラーはマスト。半身浴は毎日欠かさず入る事。コレさえ抑えれば絶対細くなる! pic.x.com/cdonplze0x
返信先:@MUTUKI_CoC大丈夫ですか!?今はもうしんどくないですか? 屋外スポーツをする息子には毎回「塩分チャージ(タブレット)」「首を冷やせる濡れタオルやリング」「経口補水液」を持たせています。 涼しい部屋で、お大事になさってください😌💗🍀
塩分補給のダブレットを買いにスーパー来たら、もう一個も置いてないと… 飴の棚に塩飴すらない! ハシゴしたスーパーも、もう秋仕様になってるので置いてないと… そんな事ある!? いや、こんなに暑いし運動会シーズンだよ!? 大量陳列は終了しても品揃えしとかなきゃ…
返信先:@hiyoko_tabisuru経口補水液のみで様子を見る(食べたら胃腸に負担がかかるため) お腹が空き少しでも食べるのであれば、塩分かなり少ないおうどん、豆腐など消化に負担のかからないもの。魚なら白身魚。 と、よく医者から言われてました。 お大事にしてください…😢 (腸炎で入退院繰り返していた私より)
※ちなみにお昼ごはんの件 私は体に悪いもの大好きなのでその逆の夫がいないのをいいことにジャンク塩分大量カプサイシンを思いのまま堪能してたけど、今まで夫の分しか夕飯作ってなかったけど(私は夜食べない)最近2人分の量作って次の日のお昼に食べるようにしている、ちょっとずつ🤏
ご飯食べようとか言って今日口にしたものはこの2個とペットボトル2本でした。 ご飯食べてない!!! めっちゃ汗かいてるのに塩分とってない!!! pic.x.com/hmbkbfeg0w x.com/yr36764878/sta…
☆西俣小熱中症対策!🏃 今年度から運動会全体練習のときには、水分補給時に「塩分チャージタブレット」を一緒に補給することにしました。できることから一つずつ、そんな気持ちで取り組んでいます。その取組を知った保護者の方から、「タブレット」の寄付をいただきました。感謝です🩷 pic.x.com/qpcvqrjnm5
「食生活」を確認してみて! ①食事を味わいながら、よく噛む ②一日の食事のリズムを意識して、3食規則正しい時間に ③夜食や間食を摂りすぎない ④主食・主菜・副菜を基本に、食事バランス ⑤ご飯などの穀物類をしっかり食べている ⑥野菜・果物・乳製品・豆類・魚 ⑥塩分は控えめに、脂は量と質を
とある面談に。塩分高めで脆弱な裏方軍団に心強い援軍となりそう。帰り道MOVIX京都の前を通ったら #侍タイムスリッパー のサイン入りポスター発見!近い内に観にいかないと! #けふの京都はいとをかし #裏方募集中 pic.x.com/mbzpoarkh2
本日「らくだ6.0プロジェクト」賛同企業に オタフクソース様が新規加入されました🌈🐪🌈 rakuda6.fundely.co.jp/products/ 認定商品「お好みソース塩分50%カット」 otafuku.co.jp/product/detail… #オタフクソース #減塩 #お好みソース
返信先:@tarepanda612たれぱんだ様こんにちはー! 昨日はお疲れさまでした!暑かったですねー😟💦午後は雲が多くなってきてたんで2周目はまだ涼しいかッたです!🤘🏾✨笑 この時期は塩分&水分大事です!(一度熱中症味わった者が語るw) クロコは初の上野ズーなんでパンダちゃんとは初対面なんです☺️✨…
昼飯またもや青魚ばっか食べてるなと言われたけど、好きな魚は偏ってるかも?? でもなんか生まれた時から猫がいたから、 塩気あると猫に毒なので、焼き魚は塩分は食べる時に各自つけろシステムだったため、 人間は猫様の焼き魚身ほぐし係だったな グリルを覗くと、自分の周りに猫も集まってたな
【9/19】 本日も無人島ジュラシックアイランドへお越しいただきありがとうございます🦖✨ 厳しい無人島の中白熱したバトルが繰り広げられていました!!!! 暑かったのでしっかりクールダウンし、この後も #ハウステンボス をお楽しみください♪ バトルの後はしっかり水分塩分補給を!! pic.x.com/eu1krylcmt
秋の神津島旅行へ! 往復東海汽船切符付き「 山下旅館 別館 」宿泊パックに注目です🏖 ‣orion-tour.co.jp/izu/feature/ko… 東京都の離島・神津島にある、島で唯一の温泉宿。海に囲まれた土地ならではの、塩分の強い温泉で旅の疲れを癒してください✨ #旅行会社 #オリオンツアー #国内旅行 #旅行好き pic.x.com/5tds4rbogl
9/19(木)白雲・昼 ・業ス冷凍アジフライ1(0.65) ※100g1枚65g塩分0.65g ・🛒ヤオコーyes!YAOKO本当に旨いプリッと食感海老焼売1(0.4) ・ご飯 ・ポテトサラダ(CGCマヨ大匙1(0.2)) ・麦入ご飯110g ↑塩分1.25g 朝昼塩分4.05g pic.x.com/qkdwtd9jp2
塩分チャージあるよ😁👍 お互いに気をつけましょうね x.com/0y9GWoVBVbUHT6…
返信先:@9Krewazありがとうございます✌(^∇^)✌ 気をつけます🥵💦 頭文字さんも熱中症に気をつけて下さいね🦾 pic.x.com/klamvkqsfp
毎日タイ料理を食べるのはしんどいお年頃の私ですが、日本人学校近くのスーパーマーケット内にあるフードコートはヘルシー嗜好で油控えめ塩分控えめなのでよく利用します。お米はライスベリーでぶっかけ飯3種盛り90B也!おいしっ😋 GOLDEN PLACE maps.app.goo.gl/pJRYgj9z8VCngE… pic.x.com/otmc3arsnm
今日はキャベツバナナヨーグルトのみDAYにするつもりで朝それだけ食べたのにイラーっとしてしまったので 塩分致死量になるまで煮込んだ肉と玉子添えてブラックロータス(好きな表現)のコスプレさせました pic.x.com/uhgyvekwvr
トレンド17:02更新
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