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チクゴ株とエキス(BCEx)をプラスした食べ方で抗酸化力 と免疫力を常に高く保ち、風邪に負けない健康な体を手に入れましょう。 #宇都宮の健康知恵袋 #50代からの健康相談 #チクゴ株 #緑黄色野菜 #単色野菜

Twitter菱沼伸夫@宇都宮の健康知恵袋♪ヒシヌマ薬局三代目@kusuriya3daime

返信 リツイート 昨日 17:23

チクゴ株とエキス(BCEx)をプラスした食べ方で抗酸化力 と免疫力を常に高く保ち、風邪に負けない健康な体を手に入れましょう。 #宇都宮の健康知恵袋 #50代からの健康相談 #チクゴ株 #緑黄色野菜 #単色野菜

Twitter菱沼伸夫@宇都宮の健康知恵袋♪ヒシヌマ薬局三代目@kusuriya3daime

返信 リツイート 昨日 17:23

エキス(BCEx)には淡色野菜と同じような 白血球活性化作用(TNF-a産生能)が確認されています #宇都宮の健康知恵袋 #緑黄色野菜 #単色野菜 #チクゴ株

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返信 リツイート 昨日 17:20

チクゴ株には緑黄色野菜と同様にカロテノイドが含まれ、毎日食べることで抗酸化効果が期待できます #宇都宮の健康知恵袋 #緑黄色野菜 #単色野菜 #チクゴ株

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返信 リツイート 昨日 17:17

チクゴ株とエキス(BCEx)をプラスした食べ方で抗酸化力 と免疫力を常に高く保ち、風邪に負けない健康な体を手に入れましょう。 #宇都宮の健康知恵袋 #緑黄色野菜 #単色野菜 #チクゴ株

Twitter菱沼伸夫@宇都宮の健康知恵袋♪ヒシヌマ薬局三代目@kusuriya3daime

返信 リツイート 昨日 11:34

チクゴ株には緑黄色野菜と同様にカロテノイドが含まれ、毎日食べることで抗酸化効果が期待できます。 さらに、エキス(BCEx)には淡色野菜と同じような白血球活性化作用(TNF-a産生能)が確認されています #宇都宮の健康知恵袋 #緑黄色野菜 #単色野菜 #チクゴ株

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返信 リツイート 昨日 11:34

善玉菌を増やすオリゴ糖も淡色野菜に多く含まれることから、免疫力アップに淡色野菜は欠かせません。 一方、緑黄色野菜に含ま れる抗酸化物質は老化による免疫力の 低下を防いでくれます。いろいろな色の 野菜を組み合わせて食べましょう。 #宇都宮の健康知恵袋 #緑黄色野菜 #単色野菜 #チクゴ株

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返信 リツイート 昨日 11:32

野菜には風邪予防に役立つピタミンA、 C、E、カロテノイドなどが含まれていますが、 野菜のエキスには白血球を活性化する働き(細胞培養試験でのTNEα産生能)もあり、緑黄色野菜よりも淡色野菜の方 がその働きが強いことがわかっています #宇都宮の健康知恵袋 #緑黄色野菜 #単色野菜 #チクゴ株

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返信 リツイート 昨日 11:32

腸を元気にするには、善玉菌を増やす発酵食品、ピフィスス菌・茅職菌、食物繊維、オリゴ糖が有効ですが、特定の栄養素を多く含む精製品やサプリメンでは腸は動きません様々な食品を組み合わせて食べることが大切です #宇都宮の健康知恵袋 #インフルエンザ #50代からの健康相談 #腸が元気になる食品

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返信 リツイート 1/21(月) 14:52

腸の白血球はいろいろな食品(外来物・異物)と出会うことで能力を増し、免疫力が高まります。 腸の状態が悪いと白血球は力を発揮できませんので、腸を常に動かすことが必要です。 #宇都宮の健康知恵袋 #インフルエンザ #50代からの健康相談 #腸が元気になる食品

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返信 リツイート 1/21(月) 14:51

白血球は喉や鼻の粘膜に存在し、ウィ ルスの侵入を防いでいますが、実は白血 球の6~7割は腸で活躍しています。 #宇都宮の健康知恵袋 #インフルエンザ #50代からの健康相談 #腸が元気になる食品

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返信 リツイート 1/21(月) 14:50

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