返信先:@rocomoco_oisi「(きょとりとした様子で貴方を見て)寝つきが悪いのですか？ ええ。問題ございません。そういった傷は見慣れておりますから、処置の方法も心得ております」

21.寝つきが悪い子供〜20代の不眠症を経て、今はとんでもないロングスリーパーになりました。

一昨日は睡眠時間0昨夜は3時間半での途中覚醒ありありの睡眠今日も昼間眠気は来ず、どうなってるんだ私の躰‥、娘にも父なみに異常だと言われてしまいました、旦那は気絶するように寝ちゃうけど、私は寝つきが悪い、重だるいのが続くのはそのせいなんだろうなあ。😓

今日は寝つきが悪いでちゅねぇ pic.twitter.com/vYRfkoeAVE

昨年末、私も寝室を見直したんですが、最初の数週間はちょっとした好転反応がありました。寝室の家相を大きく変えると、最初の2～3週間で好転反応が現れることがよくあります。 ・深く眠れない ・夢をたくさん見る ・ 日常的に体がだるい ・寝つきが悪い…

返信先:@4458kyouichiほんとですよね、原因わからないと寝つきが悪いですよね😊

最近、寝つきが悪いので アレは買ってない キャラバンで買おうかな。 #ダイソー #HTBバス部 pic.twitter.com/qGIZSvgsfO

返信先:@nazu_mochimochi遅くなってごめんね、夢見は治らないかもだが寝つきが悪い時はぜひ聞いてみてね…。寝付けなくてもずんだもんのことは好きになれるよ…。 youtu.be/J7AgfSi6ifQ?si…

寝つきが悪い人、途中で起きてしまう人は寝室のドアを開けて換気した方がいいんだって！ 二酸化炭素濃度が高いと眠りが悪くなるらしい。家電で換気してもあまり意味ないから一番はドアを開くのがいいとのこと！ #拡散RTお願いします #睡眠 #換気

返信先:@Kirsi_venven最近寝つきが悪いことに気がついたんです。 なんでか理由を考えてみたんですけど、もちさんが夜配信しないから、！

#マシロ先生の事件簿 （春日から修行の指南……つまりは安眠指導を受けることになった。確かに寝つきが悪いことも多いし、百鬼仕込みの瞑想法を習おう、と思ったのだが……） pic.twitter.com/7JhEYW2cF3

返信先:@_mypi76枕の方向とか？🤔 昔は北枕がみたいのあったけど今は違うみたい！南は寝つきが悪いとかあるね🤭 がんばれまゆぴ👍

仕事がどちゃくそ忙しい。 ストレスなのか、胃？お腹が痛い日が続いてる...寝つきが悪いし睡眠の質がよくない！！移植前の鍼灸でもお疲れですね！と言われてしまった🤣🤣 明日もバカほど忙しいけど明後日移植日の予定🥰とりあえず今日はぜったいに早く寝る！！！！

マレウス様はシルバーくんたちが起こして回るのに間違えなく気づくと思うんですよ。 寝つきが悪いな→いっそ起こしてしまおう で現実のシルバーくんだけ起こす とか （夢以外ではユニ魔使えないし、また眠ろうとしても眠れないなんて、居眠りを嫌ってるシルバーくんにとって皮肉もいいところ）

【 風水を気にするべきかどうかのチェックリスト🌿】 □ 人生で「いつも運がない」と感じる □ 人に会ったり外出したりすると非常に疲れる（帰宅後に体が異常に重い） □ 寝つきが悪い、深く眠れない、寝ても疲れが取れない □ ご先祖様のお墓参りや仏壇の前にあまり行く気が起きない □…

最後は夜眠りにつくまでそばに居るからねって扉近くに立ってくれる🍓に、🍫は物言いたげで。 どうしたの？って🍓が傍によると小さな声で｢寝つきが悪いからハニーミルクが飲みたい｣なんておねだりを。 上機嫌な🍓から甘さたっぷり、愛情ましましのハニーミルク作ってもらうことになる。

＞寝つきが悪い方必見？ぐっすり寝れちゃう方法とは？ ①日中に30分以内の昼寝 ②夕方に30分程度の運動（ストレッチなど） ③夕方に光を浴びる ④寝る前にぬるめのお湯に10分 #睡眠 #寝つき #改善 #ためしてガッテン #昼寝 #運動 #光 #入浴

最近いいポジション？が見つからなくて寝つきが悪い😐ポジション探そうとするとベッド狭いなぁ〜って感じるし、この間ベッド注文して正解だった！既に早く来て欲しい💦

最近、カフェインの過剰摂取が睡眠に悪影響を及ぼしている感じがするんだよね。毎晩寝つきが悪い気がする。カフェインを摂りすぎなのかな。カルシウムや鉄分のサプリメントを試してみる。あとはこれ！ これで、解消したらいいな。😴☕ #睡眠 a.r10.to/hUdJQ6

こんなにも寒暖差があれば不眠になって当たり前です。 自分が取り組めるセルフケアを探して継続すること。 寝つきが悪い、浅い、中途覚醒してしまう、朝起きても寝足りないと思う人は読んでみてください。 【セット販売】睡眠の質を向上させる１DAYスケジュール　#note note.com/harikyumorita/…

最近寝相が悪いのか寝つきが悪いのか体がバキバキ

返信先:@wa_on_jp寝つきが悪いので、ラベンダーの香りに包まれたい

返信先:@otomeinco寝つきが悪い時は音楽聴きながらとかも良いですよ、GACKTさんの曲とか👌 あとはカフェインを極力摂らないようにです😊

①疲れてもないし睡眠不足でもないのにスッと入眠できた （よかったねれそう）とホッとしながら眠りに落ちる 神経質で寝つきが悪いので、普段は夜が割と辛い　スッと寝れる時は嫌な夢も見ずスッキリ起きられることが多い

数日前からくらっとするんだけど、今朝トイレに起きた時の眩暈はぐらぐらきてびっくりした。 運動は全てお休みにして一日ぐうたらしてる。たぶん、更年期の影響で寝つきが悪いから寝不足かも🤔 毎日の運動も体が慣れず常に体が痛い。年齢もあるけど少ない運動量なのに慣れるの時間かかり過ぎ😣

返信先:@takacho_01寝つきが悪い時にこれ見ながら聞いたら眠れそう😃

最近寝つきが悪いから、焚き火の音聴きながら寝てたらリビングに居る旦那に歯ぎしりだと思われてた。 pic.twitter.com/wZaNRkLyYa

返信先:@mos_022一日、寝つきが悪い日があるとズレちゃいますね…💤

暑いのか寒いのか分かんないこの時期は寝つきが悪い、眠りが浅いのでつい早朝のプレミアリーグの試合とか観てしまうが、その後の眠りも大体浅いのでマジでしんどい

返信先:@k27turbo寝つきが悪いのはしんどそうです💦寝たいのに寝れないんですもんね🥺

就活のストレスか寝つきが悪いかわからんけど、最近9時間くらい寝ても寝足りないんだが

＞寝つきが悪い方必見？！ぐっすり寝れちゃう方法とは？ #睡眠 #寝つき #改善 #ためしてガッテン #昼寝 #運動 #光 #入浴

最近寝つきが悪いのでラベンダーアロマを導入しようと思いつき買いに行くも、気づいたら激安なトイレ用の芳香剤を買っていたんだけど爆睡出来てコスパ良体質に感謝しております

朝スッキリ起きれない、 寝つきが悪い、うつ傾向の人は、 ぜひ日光浴をしてみましょう☀️ 【日光浴のメリット】 ①体内時計の乱れをリセット⏰ ②不安・ストレスを軽減😌 ③骨や歯を頑丈にする🦴🦷 ④免疫力をアップ💪 とくにおススメは午前中(朝起きてすぐ)❗️ 15～30分程度の日光浴がおススメです😊 pic.twitter.com/JezXrOz4uC

毎週水曜夜だけ露骨に寝つきが悪いの自分でも笑ってしまう…仕事頑張らにゃ

返信先:@72_0_andmoreDQX寝つきが悪い＆眠りが浅いのは今に始まったことじゃないのでお気になさらず 意外と繊細なんです←？ これ確かトトさんにティンクル飛ばした時の写真ですね⭐️🫶⭐️

子が体調不良でここ数日寝つきが悪いので夜中に100回ぐらい喉乾いたお水飲む、鼻かむ、トントンしてなどで起こされるのは良いんだけど昨晩はオナラ出るよ！起きて！ってオナラで100回起こされたので寝不足で今日は自分の顔がねずみ色

うつ病になると、夜が眠れなくなる。「寝つきが悪い」「全く寝れない」「中途覚醒」「逆に過眠」私も、睡眠障害が出だしてからうつ病が急激に悪化しだした。睡眠と精神の関係ってすごく深いんだよね。

夜寝つきが悪いのに朝はすごく眠い。 うっかり二度寝してしもた