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皆様 おはようございます🌿 💜🎀(=ˆ• ◦ •ˆ=)🎀💜 今日は日本列島ほぼ☂️マークがついてますね 東京はちょっと肌寒いです 私は頭痛が💦 首も少し痛いので寝違えかも… という事で今日は無理せずゆっくり過ごします 皆様は雨にも負けずで︎✿·͜·ファイト🍀*゜ pic.twitter.com/oHUB0FPNmS
𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤🌷♡.. 天候のせいかメンタルの浮き沈みが激しく動悸と胃痛+頭痛もし序でに腰と右手首を寝違えてしまい低浮上気味な私です🥺皆さんのポストが追い付かず𝕏見れてなく推し関連のRPしか出来てなくて、すみません。 就労移行支援サービスにも通えてなく悪循環真っ只中です🥺… pic.twitter.com/DLh4c0Uats
Artemis Kings / ゴシックリングペンダント・ピアス ゴールドでひと際豪華にカッコよく( ´∀`)bグッ! 寝てるときに寝違えたのか首が痛いです……😂 首だけ振れないので体ごと振り向かないと笑 そんなこんなで今日も元気に営業しています(*'▽')笑 #カサ・ルピータ pic.twitter.com/pcBUexmWd5
本日出勤です🌲 肩を…寝違えたのか… 朝からYouTubeでヨガして治してます🧘♀️ ルーム着くまでになんとかなるといいな… 4/24(水) 15:00-3:00 本日は夜遅くまで🌙*゚ よろしくお願いします✨️ かなえ🍀⋆゜ pic.twitter.com/gtj3e1jUq8
うぅ、ただの寝違えだと思ってた右腕のやつ、仕事とかでつかってるから??なんか重めの捻挫らしくて昨日から急に悪化して文字打つのもつらいくらいになってる🥲多分リプとか返せないけど手が痛いだけでそれ以外はとっても健康で元気いっぱいだから安心して😭寝て起き上がる時、うあぁあーって叫んでる pic.twitter.com/4hXEr4LCjW
お疲れ様です。 先日、寝違えた所が治ったのに、また違う所を寝違えました😵💦 早く治さないと。。。 どんより気分にならない様、今日はKissのこれで。 この時の来日公演も良かったな〜👍 pic.twitter.com/U6kZ2KsXOw
オハドラ!! 寝違えて腰が死ぬほど痛いひょかごんだよ😓 今日はお休みなのでたくさん作業とかゲームやるぞおおおおおお 仕事や学校のみんなもゆるふぁーい!! 超短時間睡眠なのでこれからモンツター買い行きます🥤✨ #おはようVtuber #Vtuberさんと繋がりたい pic.twitter.com/EHd2cBGILk
皆様おはようございます‼️✨✨ 捻ったのか寝違えたのか、何故かお尻の肉辺りが痛い私です🙄💥 あそこも筋肉の一種なんだと実感させられるなぁ そして今夜は水曜定期です😉 前日ぴっちりになれ!! #おはようvtuber
🌊水曜定期🌊 今週水曜はサイバーパンク2077やります‼️ SFといえば?そう、ぴっちりスーツです。 これだけ言えたら十分です😌 youtube.com/live/SoV22hSHQ…
おはようございます✨☔ 今日は朝から雨 頭痛いし寝違えて首痛い 首温めて大人しく過ごします。 みんなは今日何するの? おはようと共に教えてねー! 全反応ゆっくりお迎えします #おはようVライバー #IRIAMデビュー準備中 #IRIAM繋がり隊
返信先:@tadashichi寝違えの患部が「脇の後側」の場合があります。 図の箇所を圧迫していた時間が長いと、首が痛くなります。 ストレッチ🙆やマッサージで解すと楽になる…かもです。首は回った方が、良いですね😅お大事になさって下さい。 pic.twitter.com/oDCl12P8q1
返信先:@shinomaruuuuu寝違えたような痛みなのであれば熱もってそうなら 氷水 痛いとこにあてて30~1時間くらい安静にしとくといいよ 2日ほど様子みても痛みが変わらないようであれば病院行った方がいいけど 痛み引いたら次は冷やしすぎないように適温にする それが大変なのであれば湿布貼るも効果あるよー
豚キムチ、餃子、和え物、味噌汁👩🍳 、、、肉々しい🤫 水曜日おつかれさまです🍻.*・゚ 寝違えて首痛い…( ノω-、) 山田Lv999見てたらニヤけちゃう自分がいる🫢 pic.twitter.com/I53sGx9bOQ
上を!向けるようになってる!目薬が!させる! 久しぶりいぃぃぃ! 筋肉をほぐす?的な薬出してもろたんですけどもそれが効いたんかな。 まだちょい痛いけど昨日までと全然ちがうーわーいわーい。 もうこたつで寝落ちないぞ♡(こたつで変な体勢で寝落ちた末の寝違えだったテヘ) pic.twitter.com/IgWj1rmBXa
昔寝違えてしまった時、整形外科の先生から「気持ち良いと思う方を貼れば良いよ」と教わってからその時の気分で貼ってました。温湿布の方がじんわり温かく好みです。
皆さんは温湿布と冷湿布、どのように使い分けていますか? 実は温湿布、冷湿布にはイブプロフェンやケトプロフェンなどの同じ成分が含まれており、効果は大きな違いはなく、どちらを使っても問題ありません。…