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梅雨時は、脾胃がつかれやすいので甘い食べ物は少し必要です。が、夜21時以後はチョコレートなど甘味の強い食材を極力控えめに糖分を補給し、胃腸の負担を軽減しておきましょう。(少糖多茶)byコナン #季節の中医学 #少糖多茶 #漢方

Twitter暮らしに活かす中医学(漢方)@tyuiyak

返信 リツイート8 7/12(日) 22:43

夏、麦茶を飲むのは昔からの知恵ですが、冷たい飲み物を飲み過ぎに注意しましょう。舌に歯の痕(舌痕)が見えたら冷たい飲み物は控えましょう。byコナン #季節の中医学 #少糖多茶 #漢方

Twitter暮らしに活かす中医学(漢方)@tyuiyak

返信 リツイート12 7/6(月) 21:09

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