広背筋の硬さが腰痛に関係する可能性があるって知ってましたか？ physio-academia.com/%e5%ba%83%e8%8…

“ボディペイント”話題の美女ボクサー、割れた腹筋にガッチリ広背筋！タイトル戦直前の追い込み姿にファン期待 #チェルネカ・ジョンソン #ニーナ・ヒューズ #boxing #ボクシング efight.jp/news-20240508_…

ラットプルダウンには、肩甲上腕リズムがとても大切‼️ 肩関節の外転が約45°を超えてくると 肩甲骨と上腕骨は2:1の割合で動く このリズムに制限があると、広背筋の筋活動が低下する ラットプルダウンを行う前に見るべきポイントのひとつ☝️ pic.twitter.com/zI8fuTrHSi

返信先:@fuukeirin1トレーニングお疲れ様です🏋️ 下半身（脚力）のパワーで暴れるレーサーを抑え込むためにも、広背筋や上腕の力が必要ですね💪

おはミー GW明けて昨日からトレーニング再開しました！ 今回の学び「広背筋がゆるむと肩の力みが抜けて下がる」 因みに広背筋は息を吐く時に使うのでボーカリストはガチガチなことが多い。 秋頃のコスパフォのステージに挑戦する予定でしたが… pic.twitter.com/ZwP09KpNtZ

トレーニング中のプランクは広背筋を効果的に鍛える！筋力アップ＆姿勢改善にも効果的なエクササイズ。毎日の習慣に取り入れてみよう！🏋️‍♂️💪

筋トレの鉄則！「大幹」を支えるのは「広背筋」！背中の厚みがバランスの良い体づくりに欠かせないポイントだ。立体的なボディメイクを目指すなら、まずは背中を鍛えよう。

ちゃうで MBAはバルクアップ期間と配偶者探しやで メリカのファストフードでダーティーバルク LAのジムでメリケンと切磋琢磨して鍛え合う ﾜｲは30kgの増量を達成 結果的にﾊﾟﾂｷｿのメリケンチャンねーと接吻 MBAはキャリアの幅ではなく、胸板の厚みと広背筋の広がりを広げるためのモノ

今日もリングフィットの肩こり改善メニューやって広背筋メニューと最後にもう一度肩こり改善メニューやったのでこれでどーか 既に筋肉痛だし今回は効いてそう 昨日はカスタムでやっちゃったからメニューがちがかったし負荷感じなかったんやなと解決

ばぶる倶楽部のほうの周年映像、広背筋と闘う新衣装が見れていい。絶対また破壊する

今回の井上VSネリで井上尚弥の広背筋、僧帽筋、三角筋からの腕の筋肉の発達が気になった 八重樫東のように肩周りの筋肉の強さが体幹に繋がってショートパンチやキーになったジャブの強さが出てたと思う 最後の右ダブルなんて腕から体幹にかけて連係してたからこそあんな早く強く打てたんじゃないかなあ pic.twitter.com/0c4wD4Je9H

パルミーの筋肉の描き方講座を練習しました！ palmie.jp/courses/206/lp #パルミー 上半身の筋肉を描いてみました。 広背筋を描くのが難しかった pic.twitter.com/INEehLi9yG

広背筋が痛い。深呼吸するために息を吸っても腕を前に出しても、後ろに引いても捻っても痛い。腰の痛みもあって、もう何もかもが嫌になってきた…。

返信先:@okomechan_0309肩広背筋からのお尻のパーフェクト砂時計ボディの人です⏳

返信先:@live_fes_saikoぼくのこころの広背筋がうずくぜ

背中トレ(特にワンハンドローイング)頑張ったから背中ギシギシ😖 広背筋下部にちゃんと効かせられてるといいな😌

今日は背中トレ。ベントオーバーローの逆手はめちゃくちゃ広背筋の下部に効く

だいぶムキムキになってきたな…細マッチョ…いや、まだだな。細マ…ぐらいか。まだ腹筋ぐらいしか攻めれてないからそろそろ広背筋とか大胸筋も始めるかなーでも仕事に支障出そうだなぁ。

返信先:@omitsu_s025広背筋でかいの良いですよね憧れです

あもまも 3年フィットネスクラス 身長175cm 体脂肪率9% 自慢の部位は広背筋 園芸部所属 前向きな性格で、メル〇リでハンドメイドアクセサリーを販売している 観客「アブラなし、キンニクマシマシ！」 #私立マチョ山高校診断 #shindanmaker shindanmaker.com/1165606

セカンドプルの時に 「バーベルを引きつけろ」 と言われますが 引きつけるとはこういうことで 腕をまっすぐにしたまま バーベルを後ろに押してます めっちゃ広背筋使ってる感じがします キープ大変でした。笑 pic.twitter.com/q1OVEObBtP

背中ウォーミングアップ 懸垂100回を20分以内でやりきる プルオーバー ワイド ナロー パラレル 色々な懸垂で大円筋、広背筋、僧帽筋に効かす 懸垂20回出来たら飲食代無料になるみせかあるってどこかで見たけど余裕すぎて申し訳ないから行きません。 pic.twitter.com/RDp4ZA85kT

ザクロ 数学教諭 身長175cm 体脂肪率7% 自慢の部位は広背筋 バドミントン部所属 呑気な性格で、人には言えないが筋肉には言える秘密がある 観客「ヨッ！肉柱！」 #私立マチョ山高校診断 #shindanmaker shindanmaker.com/1165606 肉柱はちょっと…

返信先:@jinypower1005他1人『はー。上腕二頭筋と広背筋素敵…』って口に出てて家族こっちみてるよ🙊

槲木ジェトコ 情報教諭 身長197cm 体脂肪率7% 自慢の部位は広背筋 漫画研究会所属 几帳面な性格で、実家はパン屋さん 観客「プロポーションおばけ！」 #私立マチョ山高校診断 #shindanmaker shindanmaker.com/1165606 あと7%脂肪乗せてこ！

ずっと腰が痛い、というか広背筋下部痛めたんじゃないか。これは。パワー。 そしてジラカシブリの二頭筋が凄い。なんだこれ。 pic.twitter.com/bbx1xxBnSv

張本選手を応援しすぎて、右の広背筋を痛めた

返信先:@XWnE0CLDbL58449他1人ケツと腿と広背筋で我慢して()

返信先:@trpg1887水泳！！！！珍しいぜ…いや広背筋なら納得だぜッ❗️ 「承った」ッ❗️

Q：両肘を胸の前でつけることはできますか？ A：ボディビルダーは筋肉が邪魔してつけることができないそうです。 違う、そうじゃない A：肩から広背筋にかけてひどく凝ってますね。治療をお勧めします。 そうじゃないっつってんだろぉ pic.twitter.com/ZuIMsliLaj

返信先:@CallOfSizimihuす　水泳　････ッ❗️😭 広背筋ッ　❗️

広背筋の先輩 先輩筋

返信先:@ma_ki_0126ナイス広背筋！丸亀製麺間違い無いですね

久しぶりにちゃんと鏡で体見てたら広背筋大きくなってるな... うれしみ😆

fishbowl今日は更に楽しくて広背筋攣った

今日も胸郭を動かすリハビリを頑張った。 内腹斜筋から小臀筋あたりが攣った。 今はそこに響かない範囲を動かす運動にチャレンジ中。 前鋸筋、腹斜筋、広背筋上部等々、全然痛みが減らね。 筋トレなんで成果が出るのは半年後かねぇ😂

明日は久々に広背筋が筋肉痛する。 後はスクワットの150kgの5repの7セットやるお。ニースリーブはアップからつけるようにします。前は変な付け方で深くしゃがめなかったから

返信先:@chunenAkonkatsu他1人どちらかと言うと広背筋が発達しております！

モリモリの広背筋の師匠エｯｯｯｯﾂ