おはようございマッスル💪🏽「寝てる間に脂肪を燃やせ！」深い睡眠中は成長ホルモンが分泌→脂肪分解作用を持つ。深い睡眠に入るため、満腹のまま寝ない（3時間前）、お風呂2時間前、寝る前のスマホ・アルコールを控える、部屋を真暗にする。日中に運動する、日光を浴びるとさらによき👍 pic.twitter.com/GwF5lrN3X7

すでに4日後が楽しみな朝です。おはようございます✨長芋ってアルギニンが豊富で疲労回復効果が高いのは知ってたけど、成長ホルモン分泌を促進して筋肉の増強や代謝🆙の効果まであるらしい！美肌効果もあるし短冊切りでシャキシャキ食感楽しんで朝から食べる！今日も最高の1日にしよう✨

幼稚園の時に、身長が80cmしかなくて親が心配して病院に行った結果成長ホルモン分泌不全性低身長症と診断された。そして医師からは大人になっても110cmぐらいまでしか伸びないだろうと言われた。良くなる方法として医師からは成長ホルモン注射をすれば150cm程度までは伸びるだろうと言われ、 pic.twitter.com/ciXSVk3yCc

みよしつかさ5歳は誤植とかではなくマジモンの5歳　成長ホルモンと知識の強制インストールで18歳ぐらいに仕上がってる

睡眠時間が低下すればするほど、成長ホルモンの分泌が少なくなるので、お肌の補修が後回しになってしまうんです。 その結果、肌の保湿力が低下して、乾燥してしまうので化粧の乗りが悪くなる。

ナイトルーティンに牛乳で割ったオヤスミタンパクを1杯。成長ホルモンの元となるアミノ酸をはじめとした栄養成分をバランス良く配合した夜の美容プロテインなの。 お気に入りはチャイ味。甘くておいしいからデザート感覚♡ #PR #オヤスミタンパク #オヤスミ前のごほうびルーティン  #美容プロテイン pic.twitter.com/Gn7wYxM5lS

返信先:@kuroyanderela運動習慣あります？　成長ホルモン分泌が盛んなのかもですね 僕もいまだに伸びてます　数ミリずつですが

筋トレをすると髪がツヤツヤになるって知ってた？😍 筋トレをすると成長ホルモンが分泌されて、髪の毛の成分であるタンパク質の合成が促進されるんだって！ 髪の毛が細くなってきたり、白髪が増えてきたりして悩んでいたけど、筋トレで改善できるかも。 #PR amzn.to/3TESPy3

試してみたのはスパイス香るさっぱりチャイ味。 スパイスが効いたエスニックな味わいでした。 夜にリラックス気分で飲めて、成長ホルモンの元となるアミノ酸をはじめ、栄養成分をバランス良く配合されてるのはうれしいです。 #PR #オヤスミタンパク #オヤスミ前のごほうびルーティン #美容プロテイン pic.twitter.com/pWXMCQAsUU

返信先:@hj08_19ky昼寝してる時にも成長ホルモンって分泌されるのかな？？？👾

返信先:@mihhon53成長ホルモンさんカモーン🤫！

成長ホルモン治療が原因とみられるアルツハイマー病（1月29日 Nature Medicine オンライン掲載論文） - Lab BRAINS lab-brains.as-1.co.jp/enjoy-learn/20…

返信先:@namatya0919_536成長ホルモンの分泌は22:00~02:00だ

日に日に物事への感動、関心が薄れていく。筋トレして無理やり成長ホルモンを分泌を促して行動力を上げようとはしているが、意味があるのかどうか。やはり、人と関わらない事にはどうしようもないんだろうな。

効率よく食肉🥩を生産するため、餌と一緒に成長ホルモンを摂取させる。その食肉🥩を人間が食べるので肥満になる。今度は遺伝子操作ワクチンで肥満になるのを予防する。科学と合理性を重んじる米国人なら考えそうなことだ。

米国人に肥満が多いのは、ファストフードやジャンクフードが原因だと言われていた。日本人はコメ🌾が主食だが、肉🥩が主食のせいもあるだろう。肉🥩が肥満の原因ではなく、食肉🍖に使用する成長ホルモンが原因ではないか。食肉🥩に残留した成長ホルモンがそれを食べた人間に影響を与え肥満になる。

「寝る子は育つ」のことわざどおり、成長ホルモンは子供に多く分泌されているが、大人にも分泌されていて様々な点から健康維持に関与している。 ①認知脳 ②免疫機能 ③骨の成長 ④脂肪分解 ⑤生殖内分泌機能 ⑥血糖上昇 ⑦筋肉量増大 youtu.be/ETDaRp5n-ic

返信先:@morumorutan7そかwwイケメンは大食いじゃなかった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )男兄弟の真ん中だからなのか、ごはんの基本的な量が小さい頃から多かった気がしますw 中学の頃は本当に成長ホルモンあるのか？と思いました_(:3 」∠)_ かっこいい女性に憧れて、せめて160は欲しいなって（もう無理だけど😂）

返信先:@nigounigou2017顔面成長ホルモン使ってないんで大丈、おい！！！！

返信先:@9iKtq2MgUemK8Gwよく眠ると成長ホルモンが充分に出て、子供も大人も良い事だらけなので、薔薇っぴ🌹姉が、なるべく眠れる事を祈ります ケーキ…私も外泊中にショートケーキでも食べるかも🍰💘 さて、そろそろ、よく冷えたクラフトビールでも🍺

気楽に行こうぜ ! GWが終わって気分が沈んでいるかもしれないけれど、生活習慣を整えよう ! 具体的な方法は筋トレや睡眠だ。それさえクリアすれば自律神経と成長ホルモンを乱さずにお腹の中が動く。これ以上深刻になって悩まされても無駄だ。寝よう ! 明日も元気にやっていこう !

タンパク質と糖質を摂ってお昼寝するまでが筋トレ🏋️ 成長ホルモンとインスリンを同時に垂れ流していく。 起きたら井上対ネリ🥊 pic.twitter.com/VHM1cg4DPP

大人になってから骨延長するより子供の頃に成長ホルモン打った方が実費で高額になったとしても絶対良い

ルカ・ボニファシオ・デュラン 通過シナリオ:蹂躙するは我が手にて HO1 31歳男性。人の不幸は蜜の味が一番似合う人間。悲鳴が一番好き。成長ホルモン分泌不全性低身長症のため身長が低いまま伸びない。女性ファーストの国で生きてきたため性別を偽っていた。 【ロスト】 pic.twitter.com/NCCtKsnzbz

睡眠中に分泌される成長ホルモンが、肌のターンオーバーを促すんだよ😎 睡眠不足は肌にも悪影響だよね💦 毎日の睡眠時間をしっかり確保することが大事😊 睡眠の質を高めるために、夜はエアコンを調節したり、カルシウムをとるといいってSNSで見たよ。 #PR a.r10.to/hkRLxZ

返信先:@Live_Tokyo_JP子供を追いかけて走る体力や重い子を持ち上げる体力は筋力に由来しますが結局歳をとって体が厳しくなるのは成長ホルモンの量が減るからで、筋肉を鍛えることで閉経まで成長ホルモンを増やすことはできるそうなのでみんな本気で筋トレしろ！の方が良い気がしてます😂

返信先:@kuronekomastersよく運動してよく眠ると成長ホルモンが出るんだっけ？

返信先:@boyoyo222さらばハイセイコーですね。 女の子もいます。 私の息子が小学生の時には、成長ホルモンや睡眠中に成長する話は授業でありました😄 暑い日が続いたのでたまには雨も必要ですね😄

成長ホルモンは脂肪を分解するという話だけで終わらないようだ。インシュリン抵抗性やらコルチゾールやらの話もあり、身体は緊急事態（無酸素運動）に対応するため、脂肪をつけようとする。（もちろん壊れた筋肉は超回復されるけど、別系統らしい）

返信先:@natsu_address凝っている筋肉にサロンパスを貼って寝る もしくは筋トレして寝る とにかく乳酸を出す そうすれば、成長ホルモンが出てぐっすり寝れる ただ、やりすぎると次の日一日ダルくなる諸刃の剣✌️

その時には男性ホルモンの一種であるテストステロンや成長ホルモンの値が急上昇することがわかっている。 一方、自分が劣っていると自覚しているオスは、フランジ(イケメン化)になる過程を自分で抑制し続けてしまう。 参考(オラウータンリサーチ) pic.twitter.com/zVD0U92mCb

返信先:@pokeyuna326ねー！眠くないよね！ でも若い子はこの時間寝た方が成長ホルモンでて健康になれるぞー！

返信先:@chibimilk_成長ホルモンあそこの毛に全振りですね☺️

・老年学入門/第5回 小テスト:9点 睡眠時無呼吸症候群の3項目に該当しているのだよね🤔 気になるのは成長ホルモンの分泌が減り、病的老化の促進のくだり… 私、成長ホルモン自分で生成できなくて皮下注射💉しているのですが、この場合にも病的老化って促進されるのかしら？😱 #社会人大学生 pic.twitter.com/yCDxtNDdzH

返信先:@mikw06835寝ないと成長ホルモンでないしね 横に💃💕

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メッシ見たく成長ホルモン打ったら？ 170まで伸びるかも

誓いとは言え あ近いから そんなのんべんだらりは あれださだし 交感神経　副交感神経 ホルモンはホルモンです 成長ホルモン出したいです毛 モテたいからだです シリシリを感じるこも大事ですよね 畏れ入ります その様に思いました ルーティンいたします 愛してます生きたい気持ちです💤

飲むタイミングは就寝後2〜3時間後から成長ホルモンの発達が活性化するからその時にビタミンCがあると最強✨のため夜寝る前か、今日よく日に当たるな〜とか疲れる予定あるな〜って時は朝✨飲むのがおすすめです🎵私は毎日朝晩飲んでます😊