🥦ブロッコリースプラウト最強説🥦 毎日の食事として是非取り入れたい、ブロッコリースプラウト。その驚くべき効果をまとめた。 ーブロッコリースプラウトに期待できる働きー ☑ピロリ菌を8週間で1/8に減らす ☑がんのリスクを40%低下 ☑1日20gを4週間続けて便通改善 ☑抗炎症作用 ☑抗酸化作用… pic.twitter.com/tExygu05CZ

アリインは、免疫力アップや抗酸化作用、心臓の健康維持に効果的な成分です🌿毎日の健康習慣に取り入れて、健康な生活を送りましょう！💪 #アリイン #健康効果 pic.twitter.com/v7CMhkW0D6

オレガノは、ヨーロッパの地中海沿岸を原産とするシソ科多年草です。 花言葉 「あなたの苦痛を除きます」 葉や茎に殺菌作用や鎮静作用があり、伝統民間療法に古くから用いられてきたことに由来しているようです ●オレガノの作用 抗菌作用 抗真菌作用 抗ウイルス作用 抗酸化作用

10歳若返る方法 それは天然の美容サプリと言われるバナナを毎日食べること バナナはハイパー食物繊維であるレジスタントスターチが多く含まれ 腸内環境を整え 肌に良いビタミンB群が若返りをサポート ポリフェノールの抗酸化作用により、シミやシワなどの肌の老化を遅らせてくれます 年齢に抗え pic.twitter.com/6D8V4DPaUi

最近バタフライピー汁飲んでないな。 アントシアニンについてはベリー系の100倍近くあるので、オーバーワーク気味で眼精疲労などあったら結構効いちゃうのよね。 抗酸化作用もあるので、飲んでみるべし。

明日(24日)は春菊鍋作ります🍲 お豆腐とえのきと豚肉だけのシンプルなやつ！ #install健康食事day 【春菊】は抗酸化作用が強いβ-カロテンが豊富に含まれている緑黄色野菜の一種。ビタミンやミネラルも豊富で栄養満点な野菜です。その独特の香りには、胃腸の調子を整える効果もあると言われています。 pic.twitter.com/WlVgAjM20T

半田素麺 普通の素麺よりも ツルツルでコシがあって めちゃおいしかった🙈💕 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄは ｽﾙﾌｫﾗﾌｧﾝ栄養素が ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの約20倍含まれてて 抗酸化作用や 疲労回復効果があるから 積極的に取り入れてる🤤🥦 スーパーに売ってるよ✨ #半田素麺 #抗酸化作用 #自炊女子 pic.twitter.com/vNs9vQlZJQ

新玉ねぎには、ビタミンCやクエン酸が豊富に含まれています。免疫力をサポートし、抗酸化作用も期待できます。ちなみに、新玉ねぎは生のままでも美味しく食べられます。薄切りにしてサラダに加えると、爽やかな風味が楽しめます。トマトやキュウリと一緒に食べるとさらに美味しいです！

【美白になりたい人必見サプリ】 肌が白くなって、アンチエイジングにも効く！ アスタキサンチンの抗酸化作用は有名で、 ビタミンCの6000倍の抗酸化作用があります🤯w

リンゴの効能と栄養素🍎 イギリスには「1日1個のりんごは医者を遠ざける」という諺がある リンゴの効能 ①生活習慣病の予防 ②疲労回復 ③整腸作用 ④抗酸化作用 ⑤免疫力アップ ⑥美肌・美白効果 ⑦花粉症やアトピーの緩和 ➇高血圧の予防 リンゴ1個250gあたり140kcal 炭水化物：16.2g… pic.twitter.com/5hekyS0tzV

セリ、うこぎが入荷しております🌿うこぎは栄養価も高く、抗酸化作用、血糖値低下作用などの効果があることがわかってきているそうです😉熱湯に塩を入れさっと茹でて、細かく刻んで塩を入れ、ごはんと混ぜてうこぎごはんはいかがですか😋 新しょうがも入荷しております😄 佃煮にとうぞ🤗 pic.twitter.com/vWX4Ctmcvf

にんにく灸は、にんにくを使って温灸を行う方法です。にんにくは古くから健康に良いとされ、その成分には抗酸化作用や抗菌作用があると言われています。これらの特性を活かして、にんにくを使った灸を行うことで体のバランスを整え、健康をサポートするのが目的です。

返信先:@kazu38451手元の図鑑からの受け売りですよ😅。 成分のプルンバギンは生物毒である一方、抗菌作用、抗炎症作用、抗酸化作用、抗腫瘍、抗真菌作用が認められる成分でもあります。 毒と薬は表裏一体ですね。 アフリカでは、このような作用を知っていて、民間薬として使っているのかもしれませんね。

サフランエキスの効果 ☑︎︎︎︎︎抗酸化作用 ☑︎︎︎︎︎抗炎症作用 ☑︎生まれ変わり促進 #アレクサンドルドゥパリオンラインイベントに参加中 pic.twitter.com/9FZ0tG11Qr

サフランを取り入れることで抗酸化作用があるの初めて知った‼️そしてサフランって漢方にも使われてて、とっても愛されてるお花🌸 #アレクサンドルドゥパリオンラインイベントに参加中 pic.twitter.com/txTfHyAfW2

サフランに含まれるクロシンが抗酸化作用と抗炎症作用があるみたい🪻 金よりも価値があるサフラン、さすが🌸 #アレクサンドルドゥパリオンラインイベントに参加中 pic.twitter.com/Wz6zspL0Pt

甘栗は栄養満点💯のスーパーフード ⚫︎ビタミンB1：糖質やアミノ酸の代謝をサポート ... ⚫︎タンニン : 老化やガン予防につながる抗酸化作用 ... ⚫︎ビタミンC：肌トラブルのケア ⚫︎食物繊維：便秘解消・腸内環境を整える ... ⚫︎カリウム：むくみ解消・高血圧予防 ... おやつでした😉 pic.twitter.com/J3ft1A52ut

抗酸化作用を持つ 「ヘマトコッカス」という藻類から 高濃度のアスタキサンチン 紫外線刺激から肌を保護する 紫外線を浴びた肌を乾燥から守り 肌のうるおいを守る 機能性表示食品 送料無料 #緑応生活 #紫外線 #美肌 #美白 #UV #光 ryokuou.com/shopdetail/000…

血管の健康を保つ効果があります。また、オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸も心臓血管系の健康に良いとされています。 3️⃣抗酸化作用 胡麻に含まれるセサミンという成分は強力な抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去する事で老化や疾病の予防に役立ちます。

返信先:@alborada1978今日はやたらとたんぽぽに目が行き 作りまたかなりました♡ シナモンスティックだよ！ シナモンは抗酸化作用もあるしね！ 野草は身体の調律師♡

返信先:@hotahota1124抗酸化作用が高いってお仕事先の味噌工場のひとが言ってた！ 綺麗なほたるんがますます綺麗になっちゃうね😆💞

【小松菜】 骨粗しょう症予防、ストレス緩和、抗酸化作用、皮膚や粘膜を健康に保つ、貧血予防、高血圧予防、疲労回復、風邪予防 （βカロテン、ビタミンE、K、B1、B2、ナイアシン、B6、C、葉酸、パントテン酸、ビオチン、カリウム、カルシウム、リン、鉄、銅、クロム、セレン、モリブデンほか） pic.twitter.com/vw09KxUqd7

アスタキサンチンのサプリが気になる。抗酸化作用としてビタミンCの代用可能？

老化の病気の元凶はフリーラジカルと活性酸素。 身体が酸化すると老化します。 大事なのは抗酸化作用を高めること。 錆から身体を守ろう！ #健康第一 　#ブログ初心者と繋がりたい 　#ブログ仲間とつながりたい

美味しさだけでなく栄養も◎ 抗酸化作用のあるリコピンが豊富に含まれているのも嬉しいポイントです 健康な体作りや、ダイエットにもおススメ 一般的なトマトに対して、ビタミンCは約2.8倍 総ポリフェノールは、約2倍 γ-アミノ酪酸は、約3.3倍 遊離アミノ酸は、約3.2倍も多く含まれています つづく↓ pic.twitter.com/94eNW1cG3W

【オートミールで免疫力を高めよう】 オートミールとほうれん草の蒸しパン βカロチンが豊富なほうれん草をたっぷり使ったヘルシーおやつ。ほうれん草もオートミールも、抗酸化作用のあるビタミンEや食物繊維など免疫力を上げる栄養素を含みます。疲労解消・元気回復にも。 oatmeal365.com/spinach-steame…

返信先:@da_dailylifechiちゃん💕 ビタミンC豊富で抗酸化作用があるので若返りますよ〜😍

【セレン(セレニウム)】 セレンは身体の抗酸化作用に大きな役割をしています。 ビタミンEと一緒に摂取すると感染予防効果が上がるといわれています。 セレンを多く含む食材は魚介類が代表的です。

大葉には殺菌作用や抗酸化作用などの効能があるんだよ。だから夏場に刺身のつまに使われたりするんだよ。でも砂糖や酢と一緒に食べると効果が減るから注意ね。😉 大葉はシンプルに食べるのが一番なのかもね。

なす🍆には栄養がないって思ってたけど目に良いって…テレビ📺で観て👀確かにそんな感じがする👁️ 抑も冷えても美味しい夏場のお味噌汁にして食べてる🍆 眼の疲れ視力回復のアントシアニンと ナスニンは強い抗酸化作用でコレステロール値下げ動脈硬化を防ぐ

ベランダで繁りすぎたセージをフレッシュハーブティーっぽく。調べると抗酸化作用があるらしく…それは良いかもしれない🥹写真を撮ってみたらどうしても犬にピンがあってしまうけれど、良いかもしれない pic.twitter.com/S4tHN4DPis

ほうじ茶は日本の伝統的なお茶で美味しいよね。私は一日に何杯も飲んでる😋色々なフレーバーやブレンドがあって飽きないよね。炒り方や時間で香りや色が違うんだって。カフェインが少ないから寝る前に飲んでも大丈夫だし、リラックス効果や抗酸化作用もあるよ。ともおすすめだよ🍮

チロソールは、 健康への効能 抗酸化作用 抗炎症作用 心血管健康のサポート 抗菌作用 神経保護効果 があります

「サポニン」 セイタカアワダチソウにもスギナにも含まれる成分。 抗炎症作用、抗酸化作用、免疫力アップなどいい効果がいっぱい。

【ゆっくり解説】亜鉛の意外と知らないすごい効果！髪や肌の健康維持に抗酸化作用、免疫力アップにあれやこれまで youtu.be/mLWOp9ncDUQ?si… @YouTubeより

パクチーなかなかいいぞ ・βカロテン：抗酸化作用でアンチエイジング ・ビタミンC：肌トラブルのケア ・カルシウム：骨粗しょう症の予防 ・食物繊維：便秘解消・腸内環境のケア ・リナロール：整腸作用とキレート作用

返信先:@youmeisakeケイシブクリョウガン✍漢方凄い名前ばっかりだよね笑 痩せるとかで桃核承気湯？ってやつ飲んでたけどこれ飲むとお腹の調子が悪い気がしてやめた😂スプラには絶大な効果的かもしれない笑 今少し話題になってるユベラ飲んでるんだけどこれも抗酸化作用みたい。試してるとこ！

ニキビに効く食べ物を調べてみたら、ピーマンやブロッコリーなどの緑黄色野菜が良いらしいよ🥦ビタミンCが豊富で抗酸化作用があるんだって😲 私は苦手だけど😅茹でるとビタミンCが流れ出ちゃうから、生で食べるのがおすすめだってさ！あとはサプリだね✨ a.r10.to/ThUHAF

讃岐青果は、焼き芋(紅はるか)を400円(税込)で販売しております🍠 さつま芋の皮には、抗酸化作用のあるポリフェノールの一種やアントシアニンが豊富に含まれているため、皮ごと食べることでアンチエイジング効果が期待でき、老化防止に繋がります❣️ 甘くておいしいですよー😊 ぜひご賞味くださいませ🐒 pic.twitter.com/3UsOmC9AdU

ビタミンCもニキビに効果的らしいよ。抗酸化作用で肌を守るんだって🍋🍓 食品から摂るのもいいけど…スキンケア製品にもよく入ってるし、Amazonで評価高いおすすめのを試してみるのも良さそうかな。 #PR amzn.to/48hTxHM