いい酒の飲み方の鉄則を一つお教えしよう。いやな気分のときは人と酒を飲まないこと。これに尽きる。 　　　　　　　　　　　　　　 by斎藤茂太

斎藤茂太さんは「ありがとう」を推奨していますよ！！！　感謝の気持ちを伝えることが悪いはずがありません。私も「言う」派。 x.com/hidehide026/st…

できることが増えるより 楽しめることが増えるのが いい人生 （斎藤茂太）

「自分がそう決めました. これが私の意志で決めた道です．」 と言えれば、そこがゴール！ 失敗を素直に認めること. 「ありがとう」の気持ちを忘れないこと． そうやって，人と人とは， お互いの信頼感をつくっていくのではないのか． ― 斎藤茂太 ―

「自分がそう決めました. これが私の意志で決めた道です．」 と言えれば、そこがゴール！ 失敗を素直に認めること. 「ありがとう」の気持ちを忘れないこと． そうやって，人と人とは， お互いの信頼感をつくっていくのではないのか． ― 斎藤茂太 ―

『冬の旅 ザンスカール、最果ての谷へ』 インド北部、ヒマラヤの西外れの高地、ザンスカール。その最奥の僧院の幻の祭礼を目指し、氷の川を辿り、洞窟で眠り、雪崩の跡を踏み越える旅に挑む。極寒の高地を巡る旅を通じて“人生の意味”を問う物語。第6回「斎藤茂太賞」受賞作。 porvenirbookstore.stores.jp/items/5ea93d2e… pic.x.com/nshbkhldml

何を笑うかで人間がわかる。なんでも笑えば人間は変わる。斎藤茂太

悲しいから泣くのじゃなくて、泣くから悲しくなるという説もある。ニコニコすれば、自然に心の中も楽しくなる。（斎藤茂太） 心と体は一つ。心がけて笑いをたたえていれば心も軽やかになってくるはず。

「自分がそう決めました. これが私の意志で決めた道です．」 と言えれば、そこがゴール！ 失敗を素直に認めること. 「ありがとう」の気持ちを忘れないこと． そうやって，人と人とは， お互いの信頼感をつくっていくのではないのか． ― 斎藤茂太 ―

おはたま😺 Twitter運用1408日目 日々のちょっとした喜びを大切にし、足元の現実を少しずつ積み重ねていくことが、明るい未来につながっていくんだと思います。 by斎藤茂太 夢実現に向かって 皆さん頑張りましょう✨ リプは「おはたま」でOK‼️ #猫とビジネス 🔻ズボン探検中の愛猫ぽてち pic.x.com/q7xjczt5vw

苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。 -斎藤茂太-

できる人間は食事の仕方がきれい。食事の仕方を見ながら、相手の人格をチェックすることもできる。朝食をしながらのモーニング会議やビジネスランチは、そうした…（斎藤茂太）

斎藤茂太の本によく出てくる、「夜寝る前にベッドの上で、音楽をかけながら指揮者になったつもりで指揮をする」というのは、オケ曲が好きな人なら、よいストレス発散になる。今日は第九、合唱だ。ブリュッヘンだから少し速い。

『朝の出だしをポジティブに始めれば、一日をポジティブな気分で過ごせる』斎藤茂太 #おはよう pic.x.com/g79wbwkzhy

『楽観的になりたいなら、客観的になることだ』 -斎藤茂太-463日目 マイナスな出来事があった時に主観的になると、脳内で感情が増福し悲観的になる。 不安や恐怖がどんどん大きくなる。 そこで『感情の外部化』。 僕は感情が動いたと感じたらスプレットシートに感情を吐き出します。…

「自分がそう決めました. これが私の意志で決めた道です．」 と言えれば、そこがゴール！ 失敗を素直に認めること. 「ありがとう」の気持ちを忘れないこと． そうやって，人と人とは， お互いの信頼感をつくっていくのではないのか． ― 斎藤茂太 ―

認知症のお話があったので つい先日も 22年前という番組表で振り返る 話があったのですが この時はプロジェクト X の話など 平成17年以降河合隼雄さん 斎藤茂太さん亡き後 12歳 いじめ 自殺 という話があった頃 先輩がその近くにいて助けてくれると信じていたのですが その後どんどんひどくなって

【斎藤茂太】 自分らしく生きられる場を探すのではなく、今、自分がいる場所で夢中になって生きてみましょう。そんな日々の積み重ねが、その人らしさを作っていくんだと思います。 amzn.to/45jCmTX

斎藤茂太 - Wikipedia ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%8E…

『朝の出だしをポジティブに始めれば、一日をポジティブな気分で過ごせる』斎藤茂太 #おはよう pic.x.com/g79wbwkzhy

「自分がそう決めました. これが私の意志で決めた道です．」 と言えれば、そこがゴール！ 失敗を素直に認めること. 「ありがとう」の気持ちを忘れないこと． そうやって，人と人とは， お互いの信頼感をつくっていくのではないのか． ― 斎藤茂太 ―

他人に花をもたせよう。 自分に花の香りが残る。 -斎藤茂太- （日本の精神科医、随筆家 / 1916～2006）

「自分がそう決めました. これが私の意志で決めた道です．」 と言えれば、そこがゴール！ 失敗を素直に認めること. 「ありがとう」の気持ちを忘れないこと． そうやって，人と人とは， お互いの信頼感をつくっていくのではないのか． ― 斎藤茂太 ―

芳醇なワインや日本酒ができあがるまでには、たっぷりとした時間が必要である。いわゆる「寝かせる」という時間が。 人もまた同様ではないか。「早く、早く」と急いでばかりいては、ゆったりとした豊かな人間は育たない。 by斎藤茂太

こんにちは👶 今日の言葉は🌺 世間からよく思われることよりも、 自分が心からやりたいことを見つけ出すこと。 そして、自分らしく生きていくことのほうが ずっと大切であるということ。 斎藤茂太（日本の精神科医、随筆家） 今日も素敵な一日を…😄 ※画像はOnephony 久保田さやかさん pic.x.com/ufe9mgk25c

大丈夫。 世の中の人はみんな、自分のことで精一杯。 あなたのことなんて、気にしているほど暇ではない。 -斎藤茂太- （日本の精神科医、随筆家 / 1916～2006）

私はどんな悲しいことがあっても、なるべく⼈様の前ではニコニコしているということを提唱しています。⾃分もそれを実践しているのですが、笑うと不思議なことに悲しみが少し消えるんです。斎藤茂太

諦めないで。うまくいかないとき、斎藤茂太さんの「諦めないことだ。一度諦めると習慣になる」を思い出す。「あと1日」と何十日、何百日思い続けると「あきらめない習慣」が身につく。諦める習慣は成長を妨げる。成功したいなら「あと1日」続けよう。成功の扉はすぐそこにあるかもしれないから。

おはようございます☀️ 「「できること」が増えるより、「楽しめること」が増えるのが、いい人生。」  斎藤茂太🌸 今日もコツコツ頑張りましょう🔥 pic.x.com/82fr5kpdvx

おはようございます🦤☀️ 精神科医で随筆家の 斎藤茂太さんの名言です✨ 人は笑っている顔が一番美しいのですね いつも笑顔でいたいです✨ 今日も素敵な一日を😊ꕤ*.ﾟ pic.x.com/waqadxxxfj

何を笑うかで人間がわかる。なんでも笑えば人間は変わる(斎藤茂太)どんな日も面白がって生きると楽しくなるのだと思います。直向きに生きる人達に幸運が訪れますように #Iprayforyouu#朝空 pic.x.com/m3gvd6cg8d

ちょうど 精神科医の 斎藤茂太さんや 河合隼雄さんが お亡くなりになった後で ズボンを脱がされていじめでとか 12歳 少女 いじめ 自殺 という話が出てきて 様子 が言葉の上で伝わってくるだけに という時代もあったのですが 相談相手がいないというのは どうしようもないです

まずいものでも「うまい」と思って食べていくと、また不思議に「これを、もっとおいしく食べる方法はないかしら」と考えるようになる。そこで味つけや料理の仕方…（斎藤茂太）

今日の12星座占い🔮 何を笑うかで人間がわかる。 なんでも笑えば人間は変わる。 ～斎藤茂太～ town.kct.co.jp/horoscope/ #星座占い

苦労から抜け出したいなら 肩の力を抜くことを覚えなさい by 斎藤茂太 pic.x.com/w4yow1o1ny

【おはよう】 新しい1日 今日も笑顔でファイトです✊ #すべては自分次第　 #すべてはお陰様 #今日も笑顔でファイトです 【人生の名言】 世間からよく思われることよりも 自分が心からやりたいことを 見つけ出すこと そして自分らしく生きていくことのほうがずっと大切である ー 斎藤茂太　ー

気をつけてください。 習慣化が成功への道であることは間違いない。でも、あきらめも習慣化しやすいから要注意。 斎藤茂太先生も「あきらめないことだ。一度あきらめると習慣になる」と言っている。人間はネガティブな方向に引っ張られやすいからに気をつけてくださいね。 今日もやるぜ精神でいこう。

『冬の旅 ザンスカール、最果ての谷へ』（第6回「斎藤茂太賞」受賞作） 『ラダック旅遊大全』（第6回「旅の良書」選出作） 『旅は旨くて、時々苦い』（第5回「旅の良書」選出作） これらを含む拙著5冊、ポルベニールブックストアの店頭及びWebショップに在庫があります。 x.gd/RWRVa pic.x.com/sr7qdozjm6

人間の欲望にはきりがないから、満足することを知らないと幸せにはなれないよ。　斎藤茂太