ただね、断食直前2週間で6㌔増やしてるの。だから2-3㌔は消化しきれてない飲食物分かもしれないと思ってるのよ。 それでもまさか1週間で6㌔も落とせるとは思っていなくてどんな結果になるのかときめいてる(* ॑ ॑* )ﾄﾞｷﾄﾞｷ ♡

頑張ったら回復食期に入ろうと思います。 本日の体重は－0.5㎏でした。 今日は昨日とうって変わって暑くなるので残り少ない断食期を悔いなく味わいたいと思います。

返信先:@apiapiapi7健康意識高いですね！ 私も基本は16時間断食をしています。ただ、20時間くらいになるとご飯のことを考え出すようになるので、慣れしかないですね😅

#おはようございピース✌️ #ピース乾杯 ピースマークで断食すれば世界平和への第一歩 #ピース断食プロジェクト youtube.com/shorts/oxdCQZP… @YouTubeより

返信先:@theshisshiいや、私”太ってるから断食”って言ったんじゃないんだけどな… 全然細いからね？！

返信先:@R0Us3c3XDUya6l断食より　ちょっとした運動を　生活に取り入れよう。そして引き締まった自分をそうぞうしてー

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オプティマム・ファスティング（置き換え断食）2日目。今朝体重が2キロ減っている。まぁ、これは元の体重が重すぎるから減るのも大きいと。それより健康リングデータで睡眠に変化が見られた。深い眠りの時間が増えている。なんだか身体も軽く頭が冴えている様な気がする。 pic.twitter.com/2ZOe2hUMSJ

返信先:@R0Us3c3XDUya6l断食はやめよう　死んじゃうし

返信先:@seraphim_s_cありがとー( ´∀`) 痛いけど挑みたくなるM体質が症状を長引かせる(≧∀≦*) 半日断食はよくやるけど、2~3日はやった事ないからちょっとハードル高いー(≧∀≦*)昨日の夜から食べてないからひとまず今日の昼まで頑張ってみる❗️

断食生活3日目 ぶっちゃけ昨日が1番しんどかったかもな…水飲むたびにトイレ駆け込んで水下痢だったしw 好転反応だといいんだけど……

条件に会うお相手が見つかりません 条件立てるか…まずは断食？ pic.twitter.com/VxUF4gfjg1

返信先:@squidboy_kuso俺みたいに3日断食しませんか(?)

返信先:@lilly19801125他1人なっしーさん、おはようございます！ はじめまして。 なっしーさんら７日間断食の経験があるんですね！確かに！空腹のピークは私も２日目から３日目です。 今日がその２日目！がんばって乗り切ります！💪

今でこそ笑える父の断食後の話。父がぼくの年齢の頃、腸の手術のために1週間断食をさせられた。手術は無事成功。退院祝いで寿司パーティー。父は食べた。1週間ぶりに食べまくり、その日の夜に救急搬送。結果は腸がびっくりして腸閉塞。さらに2週間断食するハメに。断食後の回復食は大事ですよ。

返信先:@yuumi_mashi美味しかったよー 断食私には合ってるかも。 この時間は食べないってシンプルでわかりやすい

断食なんてもってのほか!! バランスよく食べないと体壊すよ

減食断食は体調不良起こすから って言っていや私人に言えんやろ…なんなら私の方が食ってないやん っておもた

14時間断食終了。不思議と空腹感はない。このまま、あと数時間、何も食べないかも。だって、食欲がないから、食べられない。ただの夏バテかも～(≧∇≦)😜

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返信先:@koshian_chibaトリコという漫画で初めて知りました🥺断食にも効果あるんですよね🤔

サイエンスが未来を切り開く時！シトロニックギア、オン！ このような局面を想定し、準備しておいたナイスなマシン！ 名付けて、ハリマロン強制断食させロボット！

るなち、近々厄祓い行きたい どこが良い神社あります？？！ 大阪で！！！！！！ 今日は施術中にGが出ました(白目) るなち、ただいま断食中で ご飯食べてないし、エアコンから 振ってきて(でっけぇほこり？っておもてた)お客様に怖い思いさせました😭 ※自分のとこの神社では年始にはらってる

これは、本当なんだけど。色んなダイエット方法があふれてる時代。ケトジェニック、オートファジー、16時間断食、ローファット、耳ツボ、レコーディング、ガムダイエット。どれをやってみてもいいと思う。あなたが気になるのやるべき。ただ、何をするにしても"基本"は抑えよう。これは絶対条件だよ！

食欲って結構重要かも 断食してると無欲感ハンパ無い　笑笑🥹

返信先:@atsunecoathuneco24さん、おはようございます。挙げて下さった食べ物、概ね取り入れてますが、お味噌以外はほぼ スーパーにある物。やはり有機に拘った方が良いですよね。 断食も体が楽になりますね！ ただ現在 BMIが18なので、少食で調整中。 励ましをありがとうございます🙏 嬉しくて、力になります😊

Q.ファスティング期間ってどこからどこまでのことを言うのですか？ →A.ファスティング期間＝断食期間だけを指す場合もありますよね☺️ 日本ファスティング協会では 🔸準備食期間 🔸断食期間 🔸回復食期間 を全て含めてファスティング期間と表現しています😌 3日間ファスティングなら全7日間です✨

今日1日断食しよう

今日コケちゃった。腕と足痛い。 断食生活のおかげで5キロ近くへった もう疲れたねる。みんなおやすみ pic.twitter.com/wAx4zYwNff

しばらく、神棚の榊が左枯れになってたんですが 右枯れに戻りました トイレ掃除と神社参拝徹底すると気の流れが変わるようです 断食はじめた途端に左枯れ起きたので、断食も関係してるかもしれないですね

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 日常が戻って来ました。 月曜断食1056日目 維持期 体重61.4kg (前日比+1.0kg,total-13.8kg) 体脂肪率33.9% (前日比+0.5%,total-7.6%) 体重体脂肪率爆🐘。遅れて来た旅行のツケですね💦きょうは良食を心掛けて。

おはようございます。 妻子が実家で過ごしているので、一人ぼっちの夏休み。その間、飲み歩きを楽しんでます。 今日も昼から出動🍺 個人店はハズレもあるし、何たってチェーン店が安くてうまし。 今日も牛丼屋とラーメンチェーンで決まり😌 #今日の積み上げ 有酸素、筋トレ 16時間断食 飲み歩き

今の空腹全然耐えられる空腹ではあるので耐えられなくなるまで断食しよ(/ω＼)

【地理Bー頻出45】 イスラムの五行 ◯信仰告白（シャハーダ）：「アッラーの他に神はなく，ムハンマドはアッラーの使徒」 ◯礼拝（サラート）：1日5回のお祈り ◯断食（サウム）：1ヶ月間（9月） ◯喜捨（ザカート）：貧しい人への援助 ◯巡礼（ハッジ）：メッカへ #地理B

おっはよー( * ॑꒳ ॑*) 今日は、、 64.6kg 29.9%ですー！ 体脂肪率がエグい。。。 なぜ増えた( ･᷄д･᷅ ）？！ そして今日から断食♡つらいかと思うけど頑張るんば🥺 #ダイエット記録

返信先:@sakura_matsuda_断食

今日運動したから！ 今日断食したから！ だから明日になったら痩せてる！ そんなことは決してありません… ありえません… しかし、続けることで１ヶ月で体は確実に美しく変化します！

痩せるためにはなにをしたらいいんだろう？？ 断食？？スポーツ？？ライ〇ップ？？ #ダイエット　#何したらいいの

ぺこら・断食

【早良親王】 藤原種継暗殺事件の首謀者とされ、断食を決行して無実を証明しようとしたが餓死した。