疲れすぎて昼寝しちゃった 迷惑電話に二回ぐらい叩き起されたの本当にキレそうになった 即ブロったけど

特に肉体労働で昼休み1時間取れないのは本当に地獄…。 キリがいいから20分早いけど… ①10時の休憩にしましょう→熱中症対策などになる ②昼飯です→やっぱり熱中症対策なだけでなく、昼寝などして午後もパフォーマンス下がらず仕事できる 適時適量の休憩は本当に大切？ x.com/okurun1110/sta…

返信先:@akkki38今日はねしっかり寝ましたのでね 昼寝もして

やはり朝イチはほぼ確実にスッキリ🙂‍↕️🙂‍↕️ 今は早寝早起き昼寝くらいがいいな🙂‍↕️

返信先:@witterkomatterぽちゃまるさん….さすがだぜ…！😎 主体的に昼寝しましょう！ 頭スッキリの午後になるから自分にも会社にもええやろう！と思います😁

結局昨日は赤子が朝から夜まで1回も昼寝しなかったせいで、片付けも掃除も出来なかった＼(^o^)／昼には義両親来るのに無理すぎ

昨日の昼寝のせいで3時間ちょいしか眠れなかった😵💤⤵ 早出だから１５時には終るけど… 今になって睡魔が🤣

夜勤してくれてたパパは3時過ぎに赤ちゃんが一旦寝たからそのまま床で爆睡。4時半に赤ちゃんの泣き声で私が起きて対応。昨日昼寝してないしパバも眠いよね、ありがとう。変わるから寝ててくれ😭

返信先:@ClearIrregular昼寝…？

おはようございます。超早寝早起き。昨日はたっぷり昼寝もしたのに超眠くて早寝した… 本日も完全休養日♪ #ohayo

疲れてたから寝つき良かったけどお腹すいたり足が筋肉痛で痛くなったりして途中から起きてスマホでゲームしたり… 今日は昼寝しそう😴

長女には是非14時ごろに寝てもらいたい。 たくさん遊んでお昼ご飯食べて外も暑くなって何もすることがなくなった頃に。 なのに最近は午前中、お昼ご飯前に昼寝開始で午後は夜寝るまでフル活動。 正直きつい。午前中寝かせたくない。

短い昼寝は、午後の疲労感を軽減し、午後の作業効率を大幅に向上させる効果がある。特に15〜20分の仮眠が最適である。

返信先:@KoshunMiuraみうらちゃんおはよん(*≧▽≦)ﾉｼ)) 出来たと思ったけど、後少し足したいことあったから、それを設置したら出来上がり(*≧▽≦)ﾉｼ)) 今日と明日休みだけど旦那さんも休みなので、旦那さんが草刈りとか昼寝とか銭湯のタイミングがあれば配信を考えてまーす！ いましばしお待ちくださいませませ！

小麟ちゃん　おはよう☀️🙋‍♀️❗ 握手会初日の朝だね～ 今日は早番なので起きているけど、まだ夜が明けていないよ～ 今日をのりきれば、明日は小麟ちゃんに会えるので頑張って働くね～ 最近は眠りが浅いけど、昼寝などで補って頑張るぞ～ #おりんめーる pic.x.com/rno9ftkov8

無理にたくさん寝ようとするムーブ、やっぱ良くないわ。昼寝が向いてない

返信先:@42kats42なんかよくわからないんだけど、家族も株？やっちゃだめって言われたー🐫 今日はパパに家の事任せて昼寝する🤫

1時から2時半まで謎の昼寝したから眠くなさすぎる

ダメだ…結局寝られなかった…（ ; ; ） 練習と墓参終わったら昼寝しよ… 朝飯作るか… x.com/arikui7/status…

am4:48　今日も起こしに来てくれました。後で一緒に昼寝でもしよっか(休みの日は少し寝かせてぇ〜) pic.x.com/jmcknsrrjw

起きちゃった 二度寝したいのに寝付けないから昼寝すれば良いけど pic.x.com/btiiw3jedb

昼寝入っても眠れてるな

おはよう世界🫠 バタバタしてまして浮上できず申し訳… そして本日も少し昼寝ができる程度って感じあります😇 気を取り直してこれから筋トレ、上半身いきます！ 皆様良い一日&週末を！

明日の募集情報を教えてあげるね😍 名前 ⏩ かな 様♀　年齢 ⏩ 22歳 住所 ⏩ 千葉県習志野市 趣味 ⏩ 昼寝🛌 詳細情報 ⏩ 条件の一致する男性がまだ見つからない狙い目の女性だよ✌️ 琴音⛱が3分前に撮ったスクショだよ📸 pic.x.com/jjrijpt81v

おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ 🐱早いねん… 本日も3時…… 絶対昼寝コース笑

おはようございます😊 ３時に目が覚めてそこから起きてます。 また寝ようと思いましたが、まだ暗い中歩いてきました🚶 夜な夜な（寝ぼけ） 今は、目がシャキ👀✨ 今日は休みなんで眠くなったら昼寝しても良いと思ったので。

とりあえず昼ごはん食べるまで気力があればいいからちょっと起きてるか どうせ昼寝するのは変わらないもんな

返信先:@nemuko_1111寝る子は育つ、関取も稽古→ちゃんこ🍲→昼寝のループだしな

返信先:@uran_SLAVEおまけに居住性も高くて普段乗りも出来てたくさん乗せられるし昼寝も出来る。 すげー目立つイエローも今ではトレードマーク。

返信先:@yeb_spl助けて🥺🥺🥺笑 規則正しい生活したらしたで昼寝するしダメだ～！

ぺご氏働き過ぎってpostを見てしていた社会人ぺご氏の妄想 ・711のコ〜ヒ〜とスマホ両手持ちしてEVに乗ってくる ・大事な商談の日は伊達眼鏡をかける ・電車の中でお腹側にあ〜くてりくすのリュック持ってきてその上でスマホいじる ・昼休み、食後は尻を椅子からはみ出させてデスクで昼寝をする

よてい ５時～株注文＆早朝ランニングで猫と遊ぶ ６時～歌詞かきながら朝食 ７時～レコーディング ８時～風呂って猫とともに昼寝

返信先:@sirebu0411昼寝したせいで寝れないんや。 1時間はなんとか寝れたわ…。もう少し寝る

おはようございます🙃 *前日比▶±0kg 今週は目標達成ならず😥 そういう生活したから、仕方ないです 自業自得です😰 なのに、今日は月見バーガー🍔 年イチだし、いっかぁ～w 最近、早く眠くなります...😪 昼寝もしてるのに...疲れてるのかなぁ?! 今日も良い一日を👼 本日もよろしくお願いします😇 pic.x.com/szkluhgxef

返信先:@hiyononnonありがとねぇ 息子と昼寝するから大丈夫！！ 人気あるけど壁があるって感じっぽいね まあ自分の好きなのは人気ない方がええんや集めやすくてうれしいから… 確かに１つ7万の缶バッジで作った痛バ、その辺のブランドバッグより高いもんなｗｗｗｗｗ 普通に危ないね

返信先:@toku3おはようありがとうございます。休みなので昼寝してもいいということにしてます

5時間くらい昼寝したら眠気なんか来る訳ないわな😔

こんな時間に目を覚ましてしまって2度寝できそうにないので、今日は昼寝する前提で今から動画編集を開始する

ぼく今日昼寝して眠れない

いい感じに昼寝できた ゲームセンターへ