#睡眠スコアバトル 後で昼寝をしてカバーするか pic.x.com/e8kdl0uf2i

返信先:@big_mozuそださんおはようございます。本日も宜しくお願い致します🐉。昼寝しましょう

皆さん夜中枠について…レッスン終了後、昼寝をしてしまったため配信をすることができませんでした。すみませんでした。 #ミラティブ #配信 予定 mirrativ.page.link/DR7vTYxFWDhhbY…

返信先:@laking1207昼寝しないと1日持たないです😪

おはけい🌼*･ 今日は朝からしっかり掃除も済ませられてすっきり！ 睡眠時間全然足りてねーけどな（笑） 昼寝する！なんとかして少しでも！ 今日も行ってらっしゃい言わせてくださいね👋 7時頃からの配信です🌸 夕方も配信することにしたので16時頃から来られる方はぜひ来てね！✨ #ポコチャ pic.x.com/uzm5phniau

夜勤のある人は日勤の人以上にしっかり休養をとって下さい！夜勤に慣れていても、それに合わせて体内時計がずれることはありません。メラトニンは昼寝では分泌されないんです。朝日を浴びることができないので体内時計が働きません。ホルモンリズムが乱れやすく、体への負担が大きいんです。

最近昼寝ばっかでちゃんとした時間にちゃんと寝れてないからいい加減寝た方がいい

4時半からずっと起きてる次男、もうほんとに眠いよ、2日に1回は夜中覚醒してて昼間ほぼ寝ないから昼寝もできない

おはようございます☁ #お弁当記録 豚汁うどん卵落とし 鳥亀さまの胸肉唐揚げ コーラス翌日は決まって寝不足😵 昨夜の夕飯をスライド…💦 昨日はホントに寝付けず（入眠剤飲んだけど）、リビングでウトウト😴気づけば3時😱急いでベッドに移動するも4時半、目覚まし⏰️ 昼寝確定🤣 pic.x.com/1p2wvwz4np

#おはようございます 昨日は昼寝もしたのに、昨晩酒飲んだら早く就寝してしまい、今朝は早起きです。 出勤時間はもっとゆっくりなんだけれどね。 今日は私が勤務する会社の月の締め日。しっかり稼いできますよ。 pic.x.com/uraejf1x8e

返信先:@yukimikudayo6時間昼寝しても8時間夜眠るタイプの人もいるあたり、これも（睡眠の）多様性なんやろなあ

返信先:@pripenter他1人ねこめしさんおはようございます😊 😺ちゃんもメシくれ〜のコールが夜中の３時頃から始まります(^.^; 昼間の方が大人しく寝ているので私昼寝します😄 天気が不安定みたいですね 注意して下さいね😌 良い１日をお過ごし下さい🍃

起こされまくってもう寝られなくなったわ…昼寝しよ…

返信先:@03_04_poison妻以外、すぐ寝落ちするw なお、妻は昼寝しとる🫡

返信先:@laking1207早寝早起きして昼寝もするのが最高です🥳

最近マジで早く寝れてるから目が覚める 昼寝やめよう笑

眠すぎる。清光、帰ってきたら昼寝していい…？眠いからさ……

返信先:@Re_Nekogusa昼寝とかしたんか？

昼寝しすぎて8時間サイクルで生きてる。♻️5時間覚醒3時間睡眠

おはよう世界🔥❤️‍🔥 変な時間に起きちまったぞ〜〜 これは昼寝しちゃうやつだ、、 今日は久しぶりに大学に行きます！ 頑張れください〜😭😭 #初リプ・初絡み・時差リプ大歓迎 pic.x.com/azlalrzcsm

返信先:@CatenKyoKotsu自分もです、、、眠りが浅い方で 在宅時はベッドで昼寝できるので😴 おっー、4連休楽しんでください！

やっぱり昼寝挟まないと夕方眠くなる〜

おはようございます😊 昨日学校の集まりがあったので 15時から22時まで外出してたから、 夕飯も食べずに片付けだけやって布団に入ったけど、 疲れてたのか早々に寝落ち…… 昼寝もしたけど疲れ残ってたのか……やっぱり……😴 pic.x.com/unonrtm18r

返信先:@o01_skyおはよ！！！ りぃるさんは今から昼寝💤

まずいですね、ねれずにこの時間…今日はこれ昼寝しそう…

ほんとーーに昼夜逆転しちゃってまずい、 だから今日は逆に寝ないでおいて明日めっちゃ早く寝てみようとか思う、どうせ昼寝する

一旦起きて、昼寝の方向で調整するか

返信先:@chiroharu64他1人chiroさん おはようございます(*^^*) この歳になると 体調なかなか戻りませんよねぇ～ とにかく休める時に休んでくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 🐱のめしくれコールで朝早くおこされたら昼寝してですよ🤣👍 フリーレン私もアニメ版で観てますよ( *´꒳`* ) 今日も一日健やかで良い日でありますように🍀

返信先:@himarinrin13おはようございます👋🏻 昼寝もしないでですか？

寝れたのかねれてないのかわかんないけど多分寝れた 寝れてなかったら昼寝する

馬鹿昼寝した上に食後に睡眠薬飲んだからまっっっったく眠れん

返信先:@amatanoorhi2度寝 無理😅 眠くなったら昼寝するわ🤣

〇メヨイの昼寝ル・マランは今月末で受注締切かな？せめて製品版サンプルの写真なり投稿して安心させてくれればいいものを、これといって信頼回復に繋がるような努力が見えないようでは売れるものも売れないだろうに……

最近朝まで起きて、昼起きて、昼寝して、朝まで起きてスタイル 病気だよ

眠いとかはないし、昼寝は1.5時間どこかしらで必ずしてる

今寝たところでどっちにしろ昼寝になるんよ

弁当完了。最近しんどくて昼寝30分くらいしてしまうせいか夜あまり眠れない。昨夜は眠剤夜中に追加した。今日で猛暑終わるかな。夕暮れの空なんてまるで冬の始まりみたいな感じだったけど、空気の熱さは変わらず。金曜日、頑張る💪🏻

いま寝ないとまた昼寝の人になっちゃうじゃん、

社不すぎて寝てないから大学構内で昼寝スポット探して近江彼方になります pic.x.com/njewhfaeyg

今日も昼寝してくれない、、😭 なんでーーー！！！ pic.x.com/lffaye8imp