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現状、時間がない…と感じてるなら相当ヤバいよ。 それだけ日々マルチタスクを行ってる証拠。 「時間汚染」という言葉があるように、現代人の時間はスマホによって、どんどん細切れになっている。脳へのストレスも半端ない。 一度に多くできる、はなんの自慢にもならず、むしろ怠惰だと理解しよう!
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時間汚染を防ぐためにタスクシフトは有益だからな(≧∇≦)b👍
やまちゃん♪@LIFEDREAM_41
✅マルチタスクとシングルタスクとタスクシフト ▼マルチタスク 違う仕事や作業を動じにやること。 ▼シングルタスク 一つの仕事や作業に集中すること。 ▼タスクシフト シングルタスクを切り替えて繰り返すこと。 A作業→集中力が切れる→B作業→集中力が切れる→C作業 理想はタスクシフト