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【ケトジェニックメモ】 4/29(8日目) 2,193kcal(糖質34g) -2.6kg 自分今までパワー型やらしてもらってたんですが体重も順調に落ちてきてバランス型に変化の兆しが出てるんですよね。 朝ジムに行ったら同じパワー型の花山薫クリソツな奴が俺をジッと見て鼻で笑うんですね。お前パワー型捨てるんかと
今日は、朝ジムからの撮影。 お客さんの1人は、フォト◯ョイ含めて様々な撮影サービスを受けたことがある人だった。 私に撮影されて、過去1良いとの事で素直に嬉しかった。 私のサービスは撮影が目的ではなく、モテさせることが目的。 モテたい人は集まってきて欲しい。 pic.twitter.com/Npk93zB2ww
昨日の活動 祭参加→利久（Re-Q）→MAYA ハシゴし飲み過ぎ＆遊び過ぎで食欲ゼロ さっき追い込みで食べたクラッカーでやっと1000キロカロリー超えることができました。。。パートレのコーチ推奨は2000キロカロリー(T_T) でもちゃんと朝ジム行って仕事した私エライぞ！！
美味しいキムチを見つけられて今日一日が満たされた 朝ジムに行ったら体が疲れてしまって変だなーと思ってたら大雨だった。 普段からそんなに気にしてない人間がGWのカロリー管理をするのとても難しい笑 でもとりあえずはメモしていきます😭
朝ジムバ ドラパルト🙆♂️ カビゴン🙆♂️ ルギア🙅♂️ ドラパルト🙅♂️ 3.4戦目はアルセが2ターン目以降にしかさわれなんだのきつかった😇とりあえずドラパルトは最初からガンガン動かないとダメやなあとはいつもの動きがプレミやったりするから、色々気づけた。
週末返上してきた。 土曜日 - 朝ピラティスからの午後から深夜仕事 日曜日 - 朝ジムからの11am-11pm仕事(in the office) 日曜出勤は予想外だったけど運動できただけマシかな。 どうにかこうにか明日からまた平日頑張って予定通り金曜日にファイルしたいです
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