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5/4 Day.1264 開始時:64.6kg 今日:60.0kg 前日比:-0.1 初日比:-4.6 体脂肪:35.2% 朝:トマトサラダ、オートミール入りヨーグルト、バナナ 昼:一蘭ラーメン🍜 夜:焼肉、ご飯 間食:プチトマト、プロテインドリンク
5/5朝 トマト嫌いだけど食べたわ おばあちゃんトマト食べれるようになってから栄養あるから食べなきゃで出してくれるんだよね...... 気遣いありがとうね pic.twitter.com/lVMNVhR9Qd
朝 トマト、めろん、カロリーメイト1本 昼 和風どれサラダ、大根ステーキ2つ 夜 大根ステーキ3 鶏肉ポン酢炒め 豆腐とエノキのコンソメスープ トマト 間食 バナナ2スライス 筋トレ ルセラ腹筋4分、二の腕トレ 夜 44.7kg pic.twitter.com/myUj12iwyE
5/3 Day.1263 開始時:64.6kg 今日:60.1kg 前日比:-0.5 初日比:-4.5 体脂肪:35.0% 朝:トマトサラダ、オートミール入りヨーグルト、バナナ 昼:カレー 夜:トマトサラダ、揚げナスの味噌汁、オートミール入りヨーグルト 間食:マンゴスチンドリンク
diet23日目total-2.3 71.8(+1.05) 朝:トマトジュース ウォーキング40分 昨日食べすぎたので 体重めっちゃ増えてます😭 胃がムカムカしすぎて胃薬飲みました… 今日は胃袋お休みDAYにしたいのですが、 何食べたらいいだろうか…🤔 皆さんはこういう時何食べられるですか?😲 #ダイエット記録 pic.twitter.com/7iNxQtbAgz
生活保護飯が流行ってるみたいやから。自分の生活保護飯を晒す 過食とかないときの平常時のときで 平日の時の 朝:トマトジュースと プロテインと胚芽押麦。 昼:B型作業所に通所してるから 昼は食べない。 間食:プロテイン1杯と90円のおにぎり又は胚芽押麦。 夕飯:胚芽押麦と納豆と鯖缶
先月から朝トマトジュース飲むようにしてて、お通じと美白美肌に効果あったら良いなと🍅肌はまだ分からないけどお通じはだんだん効果出てきた気がする🙂とりあえず飲むことで野菜不足を補えた気になれるし、味も美味しいから朝良いことした気分になれるのが良い🫶🏻
朝* トマト玉、鮭ごはん(ご50g) 間* チーズ 昼* 焼きうどん 夜* ツナ大根餅、アボカドユッケ 糖質は悪!時代の根菜類はダメなイメージが頭を過ったけど、大根15kcal/100gだったからもりもり食べた😇 pic.twitter.com/jeySZOugVA
店員 唐揚げ揚げ直します何個食べます?4個までいけますけど? ぼく 4個で! 店員 やっぱり全部下げて全部、提供しますね。いっぱい食べられます? ぼく え?あ、はい(朝、トマトジュースしか飲んでないしいけるやろ) …… ご飯とからあげ1個だけ残ってた定食が去って、定食がやってきた pic.twitter.com/EIGcHrWoa5
離乳食52日目 朝*トマトと卵のうどん40g 3分の1で終了。うどんがのびるので今日は朝夕で違うメニュー。 夕*ほうれん草とじゃがのそぼろ30g - ̗̀ new ̖́-鶏そぼろ 半分食べた。食いつき◎ 固形感少しだけ残して食べさせてみたらそれが好きそう 液体寄りそっちがいいのかな🤔 pic.twitter.com/kQAy5Um8Ux
では今日の食事~♪朝、トマトサバサンド、バナナ、ヨーグルト、お昼~塩レモンうどん、シナモンロール、夕食~♪麻婆茄子丼、もずくポン酢、ほろふき大根、トマト、キュウリの即席漬け、はんぺんのお吸い物、デザートにフルーツホットケーキでした~♪今日も美味しかった~♪ご馳走様でした~☆ pic.twitter.com/77JueII1LC
5日目 51.40kg 朝:トマト、プロテイン 昼:わかめ、トマト、納豆、お茶漬け 夜:トマト、キャベツ、こんにゃく、チョコ 5000歩 ×→なし 起きてすぐ快便、🟠飲んだので口乾、頻尿 ヘビーな物食べたいと思わない、すぐ満腹
diet17日目total-2.1 72kg (-0.45) 朝:トマトジュース、りんご 昼:ひじき、鯖の塩焼き、納豆、ご飯 夜:ハンバーグ、ポテサラ、もやし、あら汁、サラダ 朝:ウォーキング40分 夜:ウォーキング40分 今日はお買い物含めて 2万歩歩きました🚶♀️ 明日は焼肉です🥹🥹 今日もお疲れ様でした😇 pic.twitter.com/KNEr2hz0ya
【食べた物4/28】 朝:トマトジュース、いなり寿司 昼:カツカレー 夜:寿司、たこ焼き2個 おやつ:グレフルジュース、ポテロング、ブランチュール4枚 歩数:2793歩 運動:Mクライマー 173cm/56.4kg(±0) (計-11.4kg) #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 体重変わらずホッ🙆 pic.twitter.com/GbGIJtgDmL
トレンド9:22更新
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